阿膠圓肉粥的功效與作用,阿膠圓肉粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:胃癌

阿膠圓肉粥用到的食材

桂圓肉 : 12g

大棗 : 15g

阿膠 : 30g

花生米 : 20g

糯米 : 100g

紅糖 : 少許

阿膠圓肉粥的功效與作用

阿膠圓肉粥做法

先將桂圓肉、大棗（去核）、花生米、糯米煮粥，至粥熟時(shí)，放入搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，稍煮2～3沸，加入紅糖調(diào)勻即可。分2次早晚服，溫?zé)崾秤谩?/p>

阿膠的功效與作用及食用方法 你了解了嗎

1、阿膠的功效與作用有：能夠促進(jìn)造血功能，促進(jìn)凝血和降低血管通透性；服用后可增加體內(nèi)鈣的攝入量，有效地改善因缺鈣導(dǎo)致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生及各類骨折；阿膠有抗疲勞、耐缺氧、耐寒冷、健腦和延緩衰老的作用，并有改善男女生育的作用。

2、阿膠的食用方法：阿膠不宜直接入煎，須單獨(dú)加水蒸化；新熬制的阿膠不宜食用，以免“上火”；阿膠滋陰補(bǔ)血多生用，清肺化痰蛤粉炒，止血蒲黃炒； 用于虛勞咳血、便血、吐血等多種出血以及失血后的頭暈、乏力，常與黨參、黃芪、當(dāng)歸、熟地、人參、天冬、五味子、白及等配伍； 治療胎動不安、滑胎：阿膠12克，雞子2枚，紅糖30克(打荷包蛋服)；阿膠畏大黃。

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