本文關(guān)鍵詞:益氣補(bǔ)血類

參精鶉蛋用到的食材

鵪鶉蛋 : 10只

黨參 : 10g

黃精 : 10g

紅棗 : 10枚

參精鶉蛋的功效與作用

參精鶉蛋做法

將鵪鶉蛋放到冷水中煮熟，撈出放入冷水中，剝?nèi)ネ鈿?，黨參、黃精洗凈，放入紗布袋，扎緊袋口；紅棗洗凈，與藥袋一同放入砂鍋中，加清水適量，用大火燒沸后換用小火煎煮45分鐘，然后放入剝?nèi)ネ鈿さ涅g鶉蛋，用小火煎煮15分鐘即可。

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