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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      薏苡仁燉雞的功效與作用,薏苡仁燉雞怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-27 01:02:33
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:益氣補(bǔ)血類
      

      薏苡仁燉雞
      

      薏苡仁燉雞用到的食材
      

       雞 : 1只
       
       薏苡仁 : 20g
      紹酒 : 適量
      精鹽 : 適量
       
       蔥花 : 適量
      姜絲 : 適量
       
       胡椒 : 適量
       
       橙子 : 1個(gè)
      

      薏苡仁燉雞的功效與作用
      
補(bǔ)益元?dú)猓m用于體倦無(wú)力之入
      。佐餐食用。 
      薏苡仁燉雞做法
       
      將雞去毛及內(nèi)臟洗凈
      ，將雞肉連骨切成約3厘米的方塊，放在深鍋內(nèi)
      ，加水約10杯
      ，加入薏苡仁。先用猛火煮滾
      ，繼用文火燉2小時(shí)
      ，以雞肉煮爛能離骨為度，加入酒
      、鹽
      、蔥、姜
      、椒
      、橙子汁等調(diào)味即可。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/53985.html.
      
          
      
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        ，切記
      
                        
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      立秋后幾點(diǎn)起床最健康
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      .晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)最健康7:30：起床
      。研究人員發(fā)現(xiàn)
      ，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
      ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
      ，因此，在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益
      。打開臺(tái)燈
      。“一醒來(lái)
                
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