豬蹄鯽魚湯的功效與作用,豬蹄鯽魚湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:益氣補(bǔ)血類

豬蹄鯽魚湯用到的食材

鮮鯽魚 : 1條

豬蹄 : 1只

通草 : 9g

精鹽 : 適量

姜 : 適量

豬蹄鯽魚湯的功效與作用

豬蹄鯽魚湯做法

將豬蹄刮毛，洗凈后切成小塊，鯽魚去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈后與豬蹄塊、通草同下入鍋內(nèi)，加水適量，再加少量精鹽、姜，用中火煮30分鐘左右，視湯呈乳白色即可。

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