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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      魚膠糯米粥的功效與作用,魚膠糯米粥怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-27 01:12:11
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:益氣補(bǔ)血類
      

      魚膠糯米粥
      

      魚膠糯米粥用到的食材
      

       魚膠 : 30g
       
       糯米 : 50g
       
       麻油 : 適量
      精鹽 : 適量
      味精 : 適量
      

      魚膠糯米粥的功效與作用
      
養(yǎng)血，補(bǔ)中益氣
        ，補(bǔ)腎益精
      ，可用于婦女脾腎虛弱
      、腰酸
        、白帶過(guò)多等癥的輔助食療
        。每天溫?zé)崾秤谩?
      魚膠糯米粥做法
       
      將魚膠與淘洗干凈的糯米同時(shí)下鍋，加水500g，用大火燒沸后改用小火熬煮成稀粥
      ，加入適量的精鹽、麻油
      、味精等調(diào)味即成
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/53995.html.
      
          
      
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      。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
      ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
      ，因此，在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益
      。打開臺(tái)燈
      。“一醒來(lái)
                
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