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冬草燉蟶干的功效與作用,冬草燉蟶干怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-27 06:25:02

本文關(guān)鍵詞:女性更年期保健

冬草燉蟶干

冬草燉蟶干用到的食材

冬蟲(chóng)夏草 : 30g

蟶干 : 60g

冬草燉蟶干的功效與作用

清熱除煩。適用于更年期綜合征

冬草燉蟶干做法

將冬蟲(chóng)夏草用冷水浸片刻,略洗一下

,與蟶干一起下入燉罐,用綿紙蓋把燉罐口封起來(lái)
,再上蓋燉3小時(shí)
。吃肉喝湯。

冬蟲(chóng)夏草的功效與作用及食用方法是什么 吃冬蟲(chóng)夏草的好處

1

、功效與作用

(1)降血脂功效:冬蟲(chóng)夏草具有降低血清膽固醇和甘油三酯含量的作用
,從而有效降低血脂,可用于防治高血脂
、動(dòng)脈粥樣硬化
、腦栓塞等心腦血管疾病。

(2)補(bǔ)血安神功效:冬蟲(chóng)夏草具有增強(qiáng)骨髓造血功能的作用
,可用于預(yù)防貧血
、體質(zhì)虛弱等癥狀
,還可用于緩解失眠、多夢(mèng)等癥狀


(3)補(bǔ)益腎臟的功效:冬蟲(chóng)夏草具有改善腎功能的作用
,可減少有害物質(zhì)對(duì)腎臟的損害,從而減少對(duì)腎臟疾病


2
、食用方法

(1)蟲(chóng)草木耳燉烏龜

揀選一只活的烏龜,降其放入盆中
,加入熱水
,使其排盡尿液,剖洗干凈
,淮山和枸杞子用清水浸透,洗干凈
,備用
。白背木耳用清水浸透,使之發(fā)開(kāi)
,洗干凈
,備用。生姜
、紅棗分別用清水洗干凈
,生姜刮去姜皮,切一片
;紅棗去核
,備用。瘦豬肉用清水洗干凈
,連同以上材料全部放入燉盅內(nèi)
,加入適量?jī)鲩_(kāi)水,蓋上燉盅蓋
,放入鍋內(nèi)
,隔水燉4小時(shí)左右,以少許細(xì)鹽調(diào)味
,即可食用


(2)蟲(chóng)草蓯蓉?zé)跹蛉狻?br>
羊肉放開(kāi)水鍋中煮5分鐘,取出洗凈
,冬蟲(chóng)夏草
、炮天雄、肉蓯蓉
、分別用清水洗凈
,全部用料放入燉盅
,加水適量,蓋好
,燉3小時(shí)
,下鹽調(diào)味食用。

(3)蟲(chóng)草鵪鶉


將冬蟲(chóng)夏草去灰屑
,用酒浸泡,洗凈;鵪鶉宰殺后
,瀝凈血
,用溫水(70℃)燙透,去毛
、內(nèi)臟及爪(由背部刨開(kāi)掏去內(nèi)臟)
,再放入沸水內(nèi)略焯1分鐘后,撈出晾冷
;蔥切斷
;姜切片。將每只鵪鶉的腹內(nèi)放入蟲(chóng)草2-3條
,8克蟲(chóng)草分八份放完
。然后逐只用線纏緊放入盅子內(nèi),雞湯用鹽和胡椒粉調(diào)好味
,灌入盅子內(nèi)
,用濕綿紙封口,上籠蒸40分鐘即成

中草藥:蟶肉的功效與作用

蟶肉
(《食療本草》)
【異名】蟶腸(《綱目》)


【來(lái)源】為竹蟶科動(dòng)物縊蟶的肉。
【動(dòng)物形態(tài)】縊蟶
貝殼2片
,薄而脆
,長(zhǎng)方形。殼長(zhǎng)約4~8厘米
,高度約為長(zhǎng)度的1/3
,寬度約為長(zhǎng)度的1/5~1/4。殼頂位于背緣略靠前端
,約貝殼全長(zhǎng)的1/3處
。背腹緣近于平行,前緣稍圓
,后緣略呈截形
。外韌帶黑褐色,略近三角形。殼面平滑
,生長(zhǎng)紋顯著
,由殼頂至腹面,并有一條微凹的斜溝
;殼面被有一層黃綠色的殼皮
,頂部帶脫落而呈白色。殼內(nèi)面白色
,殼頂下面有與殼表凹溝相對(duì)的突起
。鉸合部小,右殼具2個(gè)針狀主齒
,左殼具3個(gè)主齒
,中央1個(gè)大而分叉。外套痕顯著
,外套竇寬大
,前端呈圓形。前
、后閉殼肌均為三角形
,后閉殼肌痕較大。足部肌肉發(fā)達(dá)
,兩側(cè)扁
,尖端平
,形成一卵圓形的跖面
,足孔周?chē)哂泻芏嘤|手。水管2條
,長(zhǎng)而分開(kāi)

生活于淺海河口附近的泥灘中。主要以硅藻為食
。分布我國(guó)沿海
。浙江、福建等地有養(yǎng)殖

本動(dòng)物的殼(蟶殼)亦供藥用
,另詳專(zhuān)條。
【采集】全年可以捕捉
;捕得后
,剝?nèi)ネ鈿ぃ磧?div id="4qifd00" class="flower right">
,鮮用或曬制為蟶干

【化學(xué)成分】每100克含水分88克,蛋白質(zhì)7.2克
,脂肪1.1克
,碳水化物2.4克
,灰分1.3克;鈣133毫克
,磷114毫克
,鐵22.7毫克;又每公斤蟶干含碘1900微克

【性味】甘咸
,寒。
①《本經(jīng)逢原》:"甘
,平
,無(wú)毒。"
②《本草從新》:"甘咸
,寒
。"
【歸經(jīng)】①《本草求真》:"入腎、肝
。"
②《本草再新》:"入心
、腎二經(jīng)。"
【功用主治】補(bǔ)陰
,清熱
,除煩。治產(chǎn)后虛損
,煩熱口渴
,濕熱水腫,痢疾

①《嘉祐本草》:"補(bǔ)虛
,主冷痢。煮食之
,主婦人產(chǎn)后虛損
,胸中邪熱煩悶氣。"
②《本草從新》:"補(bǔ)陰
,主熱痢
。"
③《醫(yī)林纂要》:"解渴醒酒,除煩去熱
。""干食
,補(bǔ)心滋陰。"
④《泉州本草》:"清熱解毒
,利小便
,消水腫,退胸中邪熱。主治濕熱水腫
,中暑血痢
。"
【用法與用量】?jī)?nèi)服:煮食。
【宜忌】①孟詵:"天行病后不可食
。"
②《醫(yī)林纂要》:"生食
,大寒,令人瀉
。"
【選方】①治濕熱水腫:蟶干二兩
,燉蒜頭梗服。(《泉州本草》)
②治中暑血?div id="jfovm50" class="index-wrap">。合|和刺瓜煮食
。(《泉州本草》)
【名家論述】《本草求真》:"蟶,性體屬陰
,故能解煩滌熱
,然惟水衰火盛者則宜。若使脾胃素冷
,服之必有動(dòng)氣泄瀉之虞矣
。書(shū)言可治冷痢,似屬巧說(shuō)
,未可深信
。"

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