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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      山藥燒雞翅的功效與作用,山藥燒雞翅怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-27 10:16:59
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:春季養(yǎng)生方
      

      山藥燒雞翅
      

      山藥燒雞翅用到的食材
      

       山藥 : 30g
      雞精 : 2g
       
       雞翅 : 300g
      醬油 : 10ml
      料酒 : 10ml
       
       雞蛋 : 1個(gè)
       
       生姜 : 5g
      芡粉 : 25g
       
       蔥 : 10g
       
       小茴香 : 3g
       
       鹽 : 3g
      胡椒粉 : 3g
      味精 : 2g
       
       素油 : 1000ml
      

      山藥燒雞翅的功效與作用
      
健脾
      、補(bǔ)肺、固腎
      、益精。適用于脾胃虛弱
      ，久痢、虛勞咳嗽
      、消渴、遺精
      、帶下、尿頻數(shù)等癥
      。西醫(yī)用于習(xí)慣性腹瀉、肺結(jié)核
      、盆腔炎、糖尿病
      、胃腸功能紊亂、肺氣腫等病癥輔助治療
      。 
      山藥燒雞翅做法
       
      山藥研成細(xì)末，雞翅洗凈
      ，氽去血水，生姜切片
      ，蔥切段，山藥粉
      、芡粉放入碗中，加入雞蛋清
      、醬油
      、料酒
      、生姜
      、蔥
      、鹽、胡椒粉
      、小茴香，水少量
      ，調(diào)成糨糊狀，再將雞翅放入糊狀碗里
      ，掛糊。將炒鍋放武火上燒熱
      ，加入素油，燒六成熱時(shí)
      ，下入雞翅炸成金黃色，將多余素油倒出
      ，鍋內(nèi)留油30ml，再置武火上燒熱
      ，下生姜、蔥爆香
      ，隨即下炸好的雞翅、山藥
      ，加上湯少許，燒熟
      ，加入鹽、雞精、味精即可
      。
       
      山藥燒雞翅宜忌
       不宜與鯉魚、兔肉
      、大蒜同食
      。
      山藥和雞翅能一起吃么
      可以一起吃。只要你活著
      ，你就得吃。而你要想活得更久
        ，那你就得吃得更好。為了吃得更好
        ，你首先得改掉吃外賣的壞習(xí)慣。以后的每一天
        ，最好都自己做飯做菜吃。如果你不會(huì)
        ，現(xiàn)在小編就來教你關(guān)于山藥雞翅的做法。

      1.12
        、雞翅在流動(dòng)的水下沖洗干凈，正反各劃兩刀
        ，姜切片，山藥切厚片
      ，紅燒汁約40毫升

      2.2備齊食材

      3.14、下雞翅煎至兩面變色
      。

      4.23、炒鍋倒油
      ，下姜片炒香。

      5.5
      、倒入紅燒汁
      。

      6.6
      、加適量熱水，沒過雞翅即可
      。

      7.7
      、換鍋至高壓鍋中，加入山藥塊
      ，中火燒開后轉(zhuǎn)小火十二分鐘。

      8.8
      、開鍋后大火收汁。出鍋裝盤子即可
      。

      美食的誘人，只有自己做起來
      ，才會(huì)明白它真正的價(jià)值。而對(duì)于大家來說
      ，在明白了山藥雞翅這道菜的做法之后，自己真的應(yīng)該嘗試做起來
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/54550.html.
      
          
      
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