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蓯蓉羊肉羹的功效與作用,蓯蓉羊肉羹怎么做

飲食健康倡導 2023-06-27 12:33:12

本文關鍵詞:陽虛體質

蓯蓉羊肉羹

蓯蓉羊肉羹用到的食材

羊肉 : 120g

粳米 : 100g

肉蓯蓉 : 15g

姜片 : 5g

蔥白 : 4g

鹽 : 適量

蓯蓉羊肉羹的功效與作用

溫補氣血，助陽益精
。

蓯蓉羊肉羹做法

1.將肉蓯蓉洗凈

，水煎取汁
。2.羊肉洗凈后切細
，倒入鍋內，再倒入藥汁
，與粳米一同煮粥
。3.待煮沸后，加入鹽
、蔥白
、姜片，再煮1～2沸即可
。

每日1次

，5～10日為1個療程。

肉蓯蓉煲什么湯最好

肉蓯蓉大家都知道

，對蓯蓉的掌握還是有一些的
，蓯蓉生長發(fā)育的地區(qū)針對水和土壤層的規(guī)定并不是很高，一般都遍布在荒漠和鄰居的地域比較多
，蓯蓉的得用使用價值是十分高的
，并且是一種較為珍貴的中草藥材，用蓯蓉煲湯也是有不一樣的實際效果
，下邊我們就詳盡的介紹一下蓯蓉煲湯的方式
。

肉蓯蓉烏雞湯

原材料：烏骨雞(500克)、蓯蓉(20克)

、山藥(8片)
、黨參(20克)、黃芩(20克)
、枸杞子(1匙)
、大棗(8顆)、板栗(10顆)
、水(2200ml)
。

作法：

1、烏骨雞砍塊狀，蓯蓉清洗后敲碎

，黨參清洗再切段兒
，大棗清洗后削皮，板栗去殼
，黃芩
、山藥、枸杞子清洗
。

2

、燒開水把黑椒雞塊燙掉污血和不必要植物油脂。

3

、把全部原材料放入火鍋里
，放水開大火燒開改文火，若是壓力鍋再煲40分鐘
，若是別的鍋再煲2個鐘頭
。

4、湯煲好后加鹽

，用湯勺攪拌勻稱后就可以服用。

1. 蓯蓉羊湯

原材料：牛肉500克

，蓯蓉50克
，生姜2塊。

制做：1

、先把蓯蓉自來水侵泡起來
，把牛肉上的筋和死皮去除掉，隨后把牛肉放到開水中先煮上15分鐘

2

、15分鐘以后
，把牛肉撈起來之后切割成寸塊。接下去將侵泡好的蓯蓉(或鮮蓯蓉)放進石鍋加溫
。

3

、直到水開之后放牛肉塊，隨后放上姜蒜
。先用火災燒開
，再慢火燉一個小時，再再加適當?shù)柠}
、雞精和白胡椒粉
，攪拌均勻隨后再用慢火，再燉10分鐘
，這道具備散寒作用的養(yǎng)生藥膳就可以服用了
。

以上的內容便是對于蓯蓉煲湯的方式 詳細介紹，期待大伙兒看過以后又更進一步的掌握

，應用蓯蓉對溫補腎陽有非常大的功效
，并且還能夠用潤腸的
，如果是便秘的病人是能夠服食的，針對不孕癥也是有一定的治療效果
。期待大伙兒可以合理的運用蓯蓉
，再好的東西也是有副作用的，假如人體火太旺
，胃弱的人還是不必服用的好
。

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