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芝麻桃仁豬肝湯的功效與作用,芝麻桃仁豬肝湯怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-27 13:59:15

本文關(guān)鍵詞:夏,芒種,

芝麻桃仁豬肝湯

芝麻桃仁豬肝湯用到的食材

豬肝 : 250g

芝麻 : 適量

枸杞子 : 適量

女貞子 : 適量

核桃 : 適量

姜絲 : 適量

蔥段 : 適量

鹽 : 適量

干淀粉 : 適量

芝麻桃仁豬肝湯的功效與作用

滋補(bǔ)肝腎，長(zhǎng)期食用可有效預(yù)防少白頭
。

芝麻桃仁豬肝湯做法

1.將豬肝洗凈，切片

，撒上干淀粉抓勻，備用
。2.鍋至火上
，放入適量清水，投入芝麻
、枸杞子
、女貞子、核桃
，武火煮開(kāi)后
，改中火慢煮20分鐘后關(guān)火，取其湯汁備用
。3.將豬肝
、姜絲
、蔥段投入湯汁中
，武火煮開(kāi)，熄火后撒入鹽調(diào)味即可
。

佐餐食用

。

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