枸杞子炒絲瓜的功效與作用,枸杞子炒絲瓜怎么做

本文關(guān)鍵詞:膀胱炎

枸杞子炒絲瓜用到的食材

絲瓜 : 300g

枸杞子 : 適量

姜絲 : 適量

鹽 : 適量

味精 : 適量

水淀粉 : 適量

枸杞子炒絲瓜的功效與作用

枸杞子炒絲瓜做法

1.絲瓜去皮洗凈，切成滾刀塊；枸杞子洗凈，備用。

2.鍋內(nèi)放油燒至八成熱，下姜絲熗鍋后放入絲瓜、鹽翻炒數(shù)下，加少許水、枸杞子，炒至絲瓜熟軟。

3.再用味精調(diào)味，以水淀粉勾芡即可出鍋。

佐餐食用。

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