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枸杞子炒絲瓜的功效與作用,枸杞子炒絲瓜怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-27 17:05:58

本文關(guān)鍵詞:膀胱炎

枸杞子炒絲瓜

枸杞子炒絲瓜用到的食材

絲瓜 : 300g

枸杞子 : 適量

姜絲 : 適量

鹽 : 適量

味精 : 適量

水淀粉 : 適量

枸杞子炒絲瓜的功效與作用

適用于膀胱炎
。

枸杞子炒絲瓜做法

1.絲瓜去皮洗凈

，切成滾刀塊
；枸杞子洗凈，備用
。

2.鍋內(nèi)放油燒至八成熱

，下姜絲熗鍋后放入絲瓜、鹽翻炒數(shù)下
，加少許水
、枸杞子，炒至絲瓜熟軟
。

3.再用味精調(diào)味

，以水淀粉勾芡即可出鍋。

佐餐食用

。

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