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黑木耳豬皮湯的功效與作用,黑木耳豬皮湯怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-27 18:53:17

本文關(guān)鍵詞:色斑

黑木耳豬皮湯

黑木耳豬皮湯用到的食材

豬皮 : 300g

水發(fā)黑木耳 : 100g

蔥絲 : 適量

姜絲 : 適量

花椒 : 適量

大料 : 適量

鹽 : 適量

味精 : 適量

清湯 : 適量

香油 : 適量

黑木耳豬皮湯的功效與作用

排毒養(yǎng)顏
，美容祛斑
。適用于色斑
。

黑木耳豬皮湯做法

1.將豬皮洗凈

，切成塊
，人沸水中氽燙一下
，撈出洗凈
，再置于凈鍋內(nèi)
，放入清水，加蔥絲
、姜絲
、花椒、大料
，武火煮沸后撇去浮沫
，改文火煮約1小時(shí)，撈出瀝水
。

2.將水發(fā)黑木耳去蒂

，洗凈，撕成碎片
。

3.鍋中放入清湯

，倒入豬皮、黑木耳
，加入蔥絲
、姜絲、鹽
，用武火燒開(kāi)
，撇去浮沫，用文火煮一會(huì)兒
，加味精調(diào)味
，滴人香油，盛入湯碗內(nèi)即成
。

佐餐食用。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/55047.html.

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