我們經(jīng)常說通過人體的外在表現(xiàn),就可以知道內(nèi)臟是否健康,例如臉色、唇色等。有人說,看眼睛就可以知道一個(gè)人的肝臟好不好。那么眼睛和肝臟有什么關(guān)系呢?
肝氣和眼睛相通,肝氣和眼睛相和,眼睛則能辮五色。如果眼睛看不見東西,一般多是肝氣虛所導(dǎo)致的。肝氣衰竭,則眼睛不能視物,嚴(yán)重的導(dǎo)致失明。而眼睛則是肝的外部征象,古人說“目者,為肝之外候?!痹谖逍兄?肝與木相應(yīng),腎與水相應(yīng),水能生木,水是木之母,子母相合,肝腎之氣充足,則眼睛精彩光明。肝腎之氣缺乏,會導(dǎo)致眼睛昏蒙暈眩。
從中醫(yī)學(xué)的角度說,肝臟與眼睛具有非常密切的關(guān)系。如果你的肝臟濕熱重,首先便會在眼睛里表現(xiàn)出來:眼睛渾濁而黃;如果你的肝火很旺,首先也會在眼睛里表現(xiàn)出來:眼睛紅甚至發(fā)炎;如果你的肝氣虧,你看書稍久就容易疲勞,進(jìn)一步虧下去,便是近視眼了;如果你的肝氣很足,你的視力一定會比較好。
另外,眼圈發(fā)黑原因之一,就是某些肝病的表現(xiàn)。面部、眼眶周圍都有色素沉著是一些慢性疾病的外在表現(xiàn),如慢性肝病,尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者,黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位,如面部、眼眶周圍有色素沉著,呈現(xiàn)出“黑眼圈”。而如果眼睛經(jīng)常有干澀、瘙癢怕光這些問題,說明肝血不足會沒有足夠的肝陰去滋養(yǎng)眼睛所致,是因?yàn)檠劬π枰侮幍淖甜B(yǎng),若是肝陰不足,供養(yǎng)眼睛的水液也就缺乏,尤其導(dǎo)致眼睛瘙癢怕光。
眼睛過干、缺乏粘液滋潤易產(chǎn)生眼睛疲勞的現(xiàn)象,維生素A或b葫蘿卜素和粘液的供給有很大的相關(guān)性,此外維生素B6、維生素C及鋅的補(bǔ)充也可幫助解決眼睛干燥的問題。因此,我們可以通過食補(bǔ)來改善眼睛疲勞、干燥等問題。但是如果是肝臟疾病引起的眼部不適,則應(yīng)該積極治療原發(fā)病。
恩·有關(guān)系,
眼睛――視力下降說明他肝臟欠妥
中醫(yī)講:“肝藏血,主筋,開竅于目.”眼睛的位置在全身至高之處,只有氣血充足的人,眼睛才能神采奕奕.如果他目光炯炯地盯著你,說明他有副好肝.不然,他是不是……
喜歡閉目養(yǎng)神:表示氣血不足,肝功能不好.
昏睡而眼睛微微張開:表示脾胃不和.
眼白發(fā)黃:表示是肝病引起的黃疸現(xiàn)象.
眼睛上的紅色斑點(diǎn):表示血液流通不暢.
眼瞼下垂:表示腦血管病患者,血脂過高,血壓不穩(wěn).
眼眶周圍發(fā)黑:表示腎陽氣不足,水的代謝發(fā)生了障礙.
凡非外傷引起的視力下降均與肝氣血虛有關(guān).中醫(yī)認(rèn)為:“人臥則血?dú)w于肝.”現(xiàn)在很多人11點(diǎn)還不睡覺,有的甚至到12點(diǎn)以后,這時(shí)正是肝膽經(jīng)絡(luò)運(yùn)行最旺盛的時(shí)間,熬夜超過這個(gè)時(shí)間,必傷及肝膽,視力下降.
從中醫(yī)學(xué)的角度說,肝臟與眼睛具有非常密切的關(guān)系.如果你的肝臟濕熱重,首先便會在眼睛里表現(xiàn)出來:眼睛渾濁而黃;如果你的肝火很旺,首先也會在眼睛里表現(xiàn)出來:眼睛紅甚至發(fā)炎;如果你的肝氣虧,你看書稍久就容易疲勞,進(jìn)一步虧下去,便是近視眼了;如果你的肝氣很足,你的視力一定很好,即使你是個(gè)乙肝病人.
意見建議:
1,眼睛疲勞的食補(bǔ)
眼睛過干,缺乏粘液滋潤易****生眼睛疲勞的現(xiàn)象,維生素A或b葫蘿卜素和粘液的供給有很大的相關(guān)性,此外維生素B6,維生素C及鋅的補(bǔ)充也可幫助解決眼睛干燥的問題.
2,視線模糊的食補(bǔ)
大部份的人在使用計(jì)算機(jī)一段時(shí)間后,往往會有看不清字或是覺得視線模糊的困擾;另外有些人只有在晚上光線昏暗時(shí)才有視力明顯變差的情形,這也就是一般大家所知的夜盲癥.適當(dāng)維生素A或是b葫蘿卜素或是目前市面上流行的山桑子或是越橘中所含花青甘色素類等,對于視線模糊或是在黑暗中快速調(diào)整視力等,皆有不錯(cuò)的效果.
3,維持視神經(jīng)系統(tǒng)正常的食補(bǔ)嚴(yán)重的視神經(jīng)萎縮會造成失明.維生素B群尤其是維生素B1,B12,和視神經(jīng)健康有非常密切的關(guān)系,若缺乏維生素B1,B12,易造成神經(jīng)炎及神經(jīng)病變.
4,抗組織老化的食補(bǔ)
過多自由基會對眼睛組織造成傷害,包括白內(nèi)障等眼睛的疾病,嚴(yán)重者也是會造成眼睛失明的問題,所以能夠和自由基直接作用的營養(yǎng)素,也就是抗氧化營養(yǎng)素,如b葫蘿卜素,維生素A,C,E ,花青甘色素類等,能夠預(yù)防白內(nèi)障等的進(jìn)一步惡化.
眼睛是靈魂之窗,要好好保護(hù)它,若有任何不適的現(xiàn)象,一定要盡早看醫(yī)師,而正確使用計(jì)算機(jī)及適當(dāng)?shù)难劬κ逞a(bǔ),則是不錯(cuò)預(yù)防眼睛受傷害及醫(yī)療之外的輔助療法.
對眼睛有益的食物:深綠色蔬菜,青花菜,青江菜,青椒,紅蘿卜,木瓜,蕃石榴,柑橘,檸檬,牛奶,蛋黃,瘦肉等.
為了防止電腦操作者患上述職業(yè)病,應(yīng)注意合理膳食.
早餐:應(yīng)吃好,營養(yǎng)充分,以保證旺盛的精力,并有足夠的熱量.
中餐:應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)高的食物,如瘦豬肉,牛肉,羊肉,雞鴨,動物內(nèi)臟,各種魚,豆類及豆制品.
晚餐:宜清淡,多吃含維生素高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯后吃點(diǎn)新鮮水果.
同時(shí),選用含磷脂高的食物以利健腦,例如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等.
生活護(hù)理:
還要有意識多選用保護(hù)眼睛的食物,保護(hù)眼睛健康,防止近視及其他眼疾,健眼的食物有各種動物的肝臟,牛奶,羊奶,奶油,小米,核桃,胡蘿卜,青菜,菠菜,大白菜,西紅柿,黃花菜,空心菜,枸杞子及各種新鮮水果近視眼如何鍛煉眼睛鍛煉眼球肌肉肯定是對治療近視有益的.雖然眼保健操不會改進(jìn)你的視力,但它會讓你的眼睛健康,遠(yuǎn)離疲勞.
病情分析:
中醫(yī)講肝開竅于目,所以眼睛可以反映肝臟的病變.從你的情況來看,眼睛上面可能有炎癥.而口苦可能是肝臟上面有問題.
意見建議:
建議你查一下肝功能,看一下膽紅素的是否正常.并到眼科就診,對眼睛進(jìn)一些必要的檢查.
病情分析:
眼睛怕光近一年視力逐漸下降,多伴有口苦
平時(shí)多點(diǎn)的眼藥水哈··希望你的妻子眼睛能恢復(fù)·
如果你發(fā)現(xiàn)眼球兩側(cè)有一點(diǎn)發(fā)黃,說明你的肝出現(xiàn)的問題。因?yàn)樵诟位鹜⒌臅r(shí)候就會讓眼睛表現(xiàn)出一些情況,比如說眼睛出現(xiàn)紅血絲或者發(fā)黃。這個(gè)時(shí)候我們就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)肝部檢查,這樣就能夠明白肝究竟出現(xiàn)了哪些問題,就可以進(jìn)行對應(yīng)的治療,不會讓這個(gè)小毛病變成大毛病。并且眼睛發(fā)黃,還有可能是經(jīng)常性熬夜導(dǎo)致的,熬夜也會讓肝出現(xiàn)問題,讓你的眼睛表現(xiàn)出一些癥狀。
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/55507.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 脂肪肝一般幾年肝硬化
下一篇: 輕度脂肪肝怎么吃可以自愈