男人腎虧的原因有哪些

腎虧對(duì)于男性來(lái)說(shuō),是比較常見(jiàn)的。當(dāng)出現(xiàn)腎虧后,不僅會(huì)讓人腰酸背痛、精神乏力,還會(huì)影響到男性的性功能和生育功能。那么男人腎虧的原因有哪些呢?

縱欲過(guò)度:一提到腎虛,很多人也會(huì)聯(lián)想到性功能方面,確實(shí)腎虛跟我們的性功能有一定的關(guān)系。平時(shí)有些人想著自己年輕,放縱自己。這種情況是極有可能招致縱欲過(guò)分,腎精流失過(guò)量,導(dǎo)致腎虛,所以克制也是很有必要的。

缺鋅、缺硒:腎虧與神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能低下密切的相關(guān),缺鋅、缺硒會(huì)影響內(nèi)分泌腺的功能,長(zhǎng)此以往會(huì)引發(fā)腎虧。

過(guò)度焦慮:現(xiàn)在生活節(jié)奏加快,如果長(zhǎng)時(shí)間焦慮,精神壓抑較重,很容易引發(fā)腎虧癥狀。

飲食壞習(xí)慣:渴了再喝水、飲料代替白開(kāi)水、無(wú)節(jié)制飲酒、酒后喝濃茶、暴飲暴食、吃太多鹽等等都是男性的一些不良飲食習(xí)慣,這些都有可能會(huì)導(dǎo)致男性腎虛。要知道病從口入,飲食正常才能讓身體維持基本的健康狀態(tài)。

濫用藥物:過(guò)量服用某些中草藥或者是濫用鎮(zhèn)痛藥都可能會(huì)影響腎臟功能。另外,一個(gè)大部分男人沒(méi)有意識(shí)到的錯(cuò)誤是:壯陽(yáng)藥物濫用。壯陽(yáng)藥品對(duì)人體危害其實(shí)不小,男士們還請(qǐng)多個(gè)心眼,為自己的腎臟多多慎重用藥才是。

環(huán)境污染:如今環(huán)境污染問(wèn)題日漸嚴(yán)重。空氣污染、食品污染、噪音等使許多毒素淤積在人體內(nèi),威脅健康。如食品污染,食品中的激素樣物質(zhì)、填充劑過(guò)多,人們食用后會(huì)致使人體腎上腺不分泌激素或分泌得少。長(zhǎng)期以往,導(dǎo)致腎上腺這個(gè)器官?gòu)U用,甚至萎縮,因此許多男性出現(xiàn)性功能下降、早泄、生殖器短小等情況。

57歲的老男人腎虛是什么原因造成的？

（1）、競(jìng)爭(zhēng)殘酷，壓力過(guò)大
現(xiàn)代文明帶來(lái)的困惑，使多數(shù)人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現(xiàn)失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等腎虛、腦虛證狀。
（2）、生活無(wú)節(jié)
吸煙、飲酒、作息沒(méi)有一定的規(guī)律，過(guò)度勞累，均會(huì)損傷腎臟致使腎虛。
（3）、現(xiàn)代污染
環(huán)境污染、空氣污染、食品污染、核磁輻射、噪音等使許多毒素淤積在人體內(nèi)，威脅健康。
例如食品污染，食品中的激素樣物質(zhì)、填充劑過(guò)多，人們食用后相當(dāng)于口服了激素，致使人體腎上腺不分泌激素或分泌的少了，時(shí)間長(zhǎng)了，導(dǎo)致腎上腺這個(gè)器官?gòu)U用，甚至畏縮，所以很多人出現(xiàn)性功能下降、早泄、生殖器短小等；
（4）、濫用藥物
現(xiàn)代人，一有病就用藥，很多藥物對(duì)腎臟有損傷，其次，食物中的農(nóng)藥、化肥，可直接損傷人體的腎臟。

對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，腎虛的誘因有哪些？

腎虛的誘因有以下幾點(diǎn)：

一、壓力過(guò)大

很多剛畢業(yè)的男生要面臨找工作的困難和初入社會(huì)的種種不適 沒(méi)有了學(xué)內(nèi)校供給的方便和容父母的照顧一個(gè)人要承受很多壓力。就算是找到了工作的男生也因?yàn)椴皇煜さ年P(guān)系要重新學(xué)習(xí)很多內(nèi)容。種種壓力集合給了他們非常大的壓力。有的時(shí)候不順心的事過(guò)多也會(huì)給身體帶來(lái)影響。長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致腎虛。

二、作息不規(guī)律

年輕的時(shí)候就是趁著有精力的時(shí)候瘋玩瘋鬧。于是就有大批量的年輕人養(yǎng)成了晚睡晚起的不良習(xí)慣。身體承受不住的時(shí)候就就會(huì)來(lái)一次長(zhǎng)時(shí)間的深度睡眠。實(shí)際上這樣的作息給你身體帶來(lái)的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)你的想象。腎虛就是其中引發(fā)的疾病之一。

三、不良嗜好過(guò)多

吸煙、飲酒、應(yīng)酬次數(shù)頻繁完全打亂了你的正常生活。宿醉過(guò)后的身體往往都沒(méi)有食欲，長(zhǎng)期以往可想而知你吸收的營(yíng)養(yǎng)成分絕對(duì)不夠身體消耗。在加熬夜、吸煙不僅延遲了身體機(jī)能的正常代謝，更是在加速身體老化。等到三十歲的時(shí)候一系列疾病就全部出現(xiàn)了。腎虛更是常見(jiàn)的疾病。

以上就是腎虛的誘因，另外，出現(xiàn)腎虛是要及時(shí)治療的，一般建議口服博啟健，每天兩次，堅(jiān)持一段時(shí)間就能從根本補(bǔ)充腎部營(yíng)養(yǎng)，從而解決腎虛問(wèn)題。

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