怎樣預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)

腎結(jié)石在臨床上是比較多見(jiàn)的疾病,是指發(fā)生于腎盂、腎盞硬腎盂與輸尿管連接部的結(jié)石。在患者以后,患者都希望可以徹底根治,永遠(yuǎn)不要再?gòu)?fù)發(fā)。那么怎樣預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)呢?

積極治療：主要是針對(duì)引起患者腎結(jié)石的病因來(lái)決定,一般要針對(duì)病因進(jìn)行積極的治療,并且采取積極的預(yù)防措施,才有可能防止腎結(jié)石反復(fù)復(fù)發(fā)。比如有些患者存在痛風(fēng),或者甲狀旁腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病,就應(yīng)該針對(duì)這些原發(fā)疾病進(jìn)行積極的治療。

修復(fù)因結(jié)石受損的腎臟：完全清空體內(nèi)的結(jié)石后,我們就需要對(duì)已經(jīng)受結(jié)石侵蝕的腎臟系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)理修復(fù),只要有結(jié)石,我們的腎臟系統(tǒng)都在不斷慢性損傷,如果腎結(jié)石沒(méi)有了,不修復(fù)好腎臟系統(tǒng)的話,那么是非常容易復(fù)發(fā)的。

多喝水：腎臟結(jié)石有好幾種,其中常見(jiàn)腎結(jié)石大部分以鈣鹽的成分為主,此癥復(fù)發(fā)的幾率很高,因此常常治療痊愈后,會(huì)再發(fā)病回診。結(jié)石形成的一些因素如結(jié)石成分、結(jié)石形成的促進(jìn)物和抑制物,除和某些代謝疾病有關(guān)外,都可由食物代謝而產(chǎn)生。

注意飲食：含有草酸鹽的食物都容易引發(fā)腎結(jié)石的發(fā)生。那么含有草酸、植酸的食物,我們?cè)谂腼冞^(guò)程中,可以先對(duì)其進(jìn)行焯水,之后再進(jìn)行翻炒。多吃黑木耳,因?yàn)楹谀径兄谌芙饣蚧〗Y(jié)石,使結(jié)石變小,有助于將結(jié)石更好的排出體外。不要盲目的補(bǔ)充維生素C,維生素C反而容易增加高草酸癥和腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自己的自身情況,選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)。如快走、慢跑、游泳等,通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以增加個(gè)體的機(jī)體免疫力和體內(nèi)代謝能力,預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生。

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