相信很多人都知道靈芝，靈芝是一種養(yǎng)生保健效果非常好的中藥材
1、黑靈芝的功效與作用
黑靈芝被稱為靈芝中的極品
，其養(yǎng)生保健的功效比其他種類的靈芝要高很多
2、白靈芝的功效與作用
白靈芝有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾補(bǔ)腎
、益氣養(yǎng)陰的功效，是一種藥食兩用的中藥材，特別適合身體虛弱、氣虛無(wú)力的朋友食用，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝、促進(jìn)睡眠，長(zhǎng)期食用白靈芝還能夠預(yù)防心腦血管疾病。3、桑黃靈芝的功效與作用
桑黃靈芝又叫桑黃菇
，具有止血、止瀉、活血化瘀的功效，對(duì)于脫肛瀉血、血崩、閉經(jīng)等有著很好的治療效果。除此之外，桑黃靈芝還能夠調(diào)節(jié)身體的免疫，具有抗菌、抗氧化的作用。4、青靈芝的功效與作用
青靈芝具有補(bǔ)血
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