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一
癌 “最不喜歡的朋友”
胃癌最不喜歡的朋友—大蒜
肝癌最不喜歡的朋友—蘑菇
胰腺癌最不喜歡的朋友—西蘭花
肺癌最不喜歡的朋友—菠 菜
腸癌最不喜歡的朋友—茭白
乳腺癌最不喜歡的朋友—海帶
皮膚癌最不喜歡的朋友—蘆筍
宮頸癌最不喜歡的朋友—黃豆。
二
12種食物狂吸走你多余脂肪
1
、燕麥；24
、山藥；5、海藻；6、銀耳；7
、土豆；8、芹菜；9、紅棗；10
三
饑也要擇食：11種食物千萬不要空腹吃
1
4
7
10
四
讓雙腿變瘦的7樣絕好食物
1
2
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪
4
5
6
7、獼猴桃—加快分解脂肪
五
10大食物讓你擁有美白健康的牙齒
1
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7
10
六
減肥必知：阻礙苗條的6種惡習(xí)
1、不吃早餐
2
3
4、保溫杯泡茶
5
6
七
防止手腳冰冷的方法
1、勤運動
2、多補充維他命E
3
4
5
八
常吃8樣食物
1、枸杞酒釀蛋---給您好臉色
2
3
、花生芝麻糊---抗衰老；4、核桃松仁粟米羹---美容又健胸
；5
、雙豆雞翅湯---增加皮膚彈性；6
、山藥青筍炒雞肝--改善皮膚色澤；7、細(xì)膚美顏吃點牡蠣
；九
7種生活習(xí)慣讓你飯后不發(fā)胖
1
、燒烤后吃根香蕉；2
、喝杯芹菜汁；3、吃火鍋后喝點酸奶
4
5
6、吃蟹后
7、潤肺止咳
十
11種食物甩掉你的小肚腩
1、地瓜
4
7
、紅豆；8、胡蘿卜；9、山藥；10
、苦瓜；11、蘆筍十一
預(yù)防秋季皮膚過敏：實用6招
1
、保濕問題最重要；2
、一定要選擇天然成分的護(hù)膚品；3、盡量選擇低泡沫的潔面乳
；4
、每天保持 3 遍以上溫水洗臉；5
、注意肌膚的防曬問題；6、注意飲食的營養(yǎng)均衡
。十二
其它
1
、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應(yīng)該選擇哪種食材？酸奶2、皮膚上出現(xiàn)了毛孔粗大的問題，需要依靠什么來解決？黃瓜3、秋冬季節(jié)，人們總會受到皮膚干燥的困擾，吃什么可以保持肌膚水份？獼猴桃4、想要淡化色斑，除了化妝品，還可以吃什么來達(dá)到理想效果？番茄5、想要擁有明眸，不老花，吃什么？胡蘿卜6、早晨喝一杯什么，最有利于解除便秘?zé)?div id="d48novz" class="flower left">長壽
全球十大長壽食物排行榜
1
每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆癥的風(fēng)險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用
2、魚
關(guān)心心臟健康的人應(yīng)當(dāng)多吃魚
3
大蒜不僅能夠防治感冒
4、草莓
只要多吃草莓就能充分補充維生素C
，草莓同時富含鐵，可以提高機(jī)體免疫能力。草莓中的染色物質(zhì)和香精油，能形成特別酶，預(yù)防癌癥。5
、胡蘿卜胡蘿卜富含β—胡蘿卜素
，不僅能夠保護(hù)基因結(jié)構(gòu)，預(yù)防癌癥，還能改善皮膚，增強視力。6
香蕉是碳水化合物含量最高的水果
7、綠茶
決定綠茶神奇功效的成分是兒茶酚
8、大豆
大豆富含卵磷脂和維生素B
9
牛奶是主要營養(yǎng)食品，富含高蛋白
10、辣椒
紅辣椒能夠促進(jìn)新陳代謝
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現(xiàn)在不養(yǎng)生
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！毀腸胃還致癌，你家冰箱可能就有" rel="prev">
這種豬肉寧可扔了也別吃
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，預(yù)防原來這么簡單，96%的人不知道~" rel="prev">
老年癡呆很可怕
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，吃不好會影響寶寶發(fā)育">
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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