国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

果蔬上長了黑點(diǎn)還能吃嗎?植物學(xué)家給出了標(biāo)準(zhǔn)答案

夏枯草 2023-07-15 23:17:49

不少人都遇到過這樣的情況

,買回家的白菜、芒果
、香蕉等果蔬沒放多久
,表皮上就出現(xiàn)了一些密密麻麻的小黑點(diǎn)或者大小不一的黑斑。

它們是怎么形成的

?吃了會不會影響健康
?為此,《生命時報》(微信內(nèi)搜索“LT0385”即可關(guān)注)邀請營養(yǎng)專家
,為你答疑解惑

受訪專家

中國科學(xué)院植物研究所植物學(xué)博士 史軍

其實(shí)

,果蔬上小黑點(diǎn)的形成原因大致分為兩類:

原因對健康的影響能否食用
果蔬自身發(fā)生的生理變化導(dǎo)致沒有影響不影響食用
果蔬被微生物感染導(dǎo)致其中部分黑點(diǎn)對人體有害避免食用
哪些黑點(diǎn)果蔬不能食用
?營養(yǎng)專家分析了6種常見食物。

白 菜有的白菜看起來非常新鮮

,可是每片葉子上都長了許多小黑點(diǎn)
,這樣的白菜還能吃嗎

史軍介紹

,白菜上長的小黑點(diǎn)屬于其自身的一種生理病變,主要是由氮肥施用較多導(dǎo)致的。

這種黑點(diǎn)有點(diǎn)像人臉上長的雀斑

,不影響食用,也不會危害人體健康
,不用刻意去掉
,正常食用即可。

不過

,如果因?yàn)榘撞烁癄€變質(zhì)而形成的大塊黑斑,應(yīng)避免食用

香 蕉香蕉上的黑點(diǎn)比較常見

,俗稱“芝麻蕉”。香蕉上出現(xiàn)小黑點(diǎn)
,代表其成熟度達(dá)到了頂峰,這時的香蕉最好吃

如果是現(xiàn)買現(xiàn)吃,建議買這種帶黑點(diǎn)的香蕉

,不僅口感好
、甜度高
,通常這時候的價格也比較便宜

需要特別提醒的是,“芝麻蕉”買回來后不要長時間放置

,否則容易變質(zhì)

花菜花菜上的黑點(diǎn)形成情況比較復(fù)雜

,有可能是因?yàn)槊咕腥緦?dǎo)致
,仔細(xì)聞一聞會有霉味,也有可能是因?yàn)樽陨砩聿∽?原因同白菜上的黑點(diǎn)一樣)導(dǎo)致
,沒有異味。

因霉菌感染導(dǎo)致的黑色霉斑

,會對人體產(chǎn)生危害
,建議去除,并且沿霉斑周圍多去除一些
。如果黑斑面積太大
,建議整個丟棄

茭 白茭白切開后經(jīng)常會看到小黑點(diǎn)

,史軍表示
,這主要與茭白的生長特性有關(guān):

我們平時吃的茭白就是因?yàn)槠湓炯?xì)細(xì)的幼莖被黑粉菌侵染,進(jìn)而膨大變粗才形成的

,也就是說,茭白的生長離不開黑粉菌

黑粉菌初期主要以菌絲形式存在

,當(dāng)生長到一定程度后就會長出孢子,它們就是茭白內(nèi)部出現(xiàn)的小黑點(diǎn)
。如果茭白沒有及時采摘,會慢慢全部變黑

黑粉菌對人體沒有危害

,因此有黑點(diǎn)的茭白也可以正常吃,只不過口感會變得比原先更粗糙

紅 薯紅薯被病菌微生物感染后會產(chǎn)生黑斑,這種黑斑不僅在表皮

,也侵入薯肉
,甚至產(chǎn)生有毒物質(zhì)甘薯酮和甘薯酮醇。

實(shí)驗(yàn)表明

,這兩種物質(zhì)會對動物肝肺造成較大危害,即便是將紅薯煮熟
,也不會降低其毒性

因此,當(dāng)紅薯上有這種侵入薯肉

、腐爛變軟的黑斑時,應(yīng)避免食用

不過

,也有一種只損傷薯皮的黑斑,這往往是由紅薯自身原因?qū)е碌?div id="d48novz" class="flower left">
,并不會產(chǎn)生毒素,這種可以正常食用

芒 果類似于香蕉

,芒果上的小黑點(diǎn)也是其趨于成熟的一種體現(xiàn)。

黑點(diǎn)的形成通常是因?yàn)檎婢腥荆@些真菌對人體并沒有影響

,所以正常吃即可?div id="d48novz" class="flower left">
!?/p>

雪蓮果有黑點(diǎn)能吃嗎

雪蓮果有黑點(diǎn)

,說明已經(jīng)變質(zhì)或者受到污染,不可食用
。雪蓮果都是土表色。外形神似紅薯
,但它絕不是紅薯
,是一種地下水果。個大飽滿
,細(xì)嫩皮薄,色感透明
,肉質(zhì)清晰可見

雪蓮果雖然十分不顯眼,但將其外皮削去

,果實(shí)脆甜可口,多汁而晶瑩剔透
,口味鮮美
,不輸北方的雪梨!雪蓮果富含人體所需的20多種氨基酸及多種維生素
、礦物質(zhì)
、特別是寡糖含量最高,能促進(jìn)有益微生物的生長
。?

雪蓮果的果寡糖含量是為6%-12%,雪蓮果漿中含量為40%-50%

,干物質(zhì)中含量為60%-70%
,其含量是所有植物中最高的。雪蓮果還含有豐富的礦物質(zhì)及鈣
、鎂、鐵
、鋅
、鉀、硒等微量元素。

雪蓮果可以促進(jìn)腸道蠕動

、清除腸道垃圾、改善便秘
、防止腹瀉
,改善腸胃功能。雪蓮果含有果寡糖
,食用后,在腸內(nèi)選擇性地作用于雙歧桿菌
、乳酸菌等有益菌
,并使其大量增殖,有改善便秘和養(yǎng)護(hù)腸道的作用

雪蓮果可以快速清洗腸毒

,排出體內(nèi)毒素
,凈化體內(nèi)環(huán)境
,抑制有害物質(zhì)吸收,防止毒素侵害健康與容顏
。同時還能清除因體內(nèi)熱毒引起的口臭等癥狀
。雪蓮果可以促進(jìn)人體內(nèi)B族維生素合成
,提高機(jī)體新陳代謝水平
,增強(qiáng)免疫力和抗病力,同時促進(jìn)鈣
、鎂
、鐵等礦物質(zhì)吸收

現(xiàn)在不養(yǎng)生

,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)
,輸了健康。關(guān)注我
,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識
,對您有益無害!

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/56603.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

,注重分享
,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的
,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理
,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實(shí),我們會第一時間予以刪除
,并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: ,一份清單把禁忌列全了

!" rel="prev"> 空腹到底不能干什么
,一份清單把禁忌列···

下一篇:

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶,會對身體造成很大的傷害
,切記
糖尿病由于飲食控制
,隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化,并且富含營養(yǎng)
,這樣可以最大限度的降低血糖的波動,牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一
,推薦糖尿病人每日飲用牛奶 這6種糖尿病人不能喝牛奶<div   id=,會對身體造成很大的傷害
,切記">
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物,吃不好會影響寶寶發(fā)育
,哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng),還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
坐月子不愛吃雞蛋
?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
,最好多吃這3種食物
點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間
,為了下奶,也為了產(chǎn)后恢復(fù)好
,應(yīng)該吃哪些食物呢
?女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭,雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá) !.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋
?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
,最好多吃這3種食物!">
冬天少吃豬肉多吃它
,高蛋白低脂肪
,健腦明目又補(bǔ)鈣!
點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
?冬季保暖適合吃什么食物?冬季寒冷
,做好御寒工作是非常重要的
,如果護(hù)理不當(dāng),很容易對健康帶來不利的影響
,那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些
?冬季養(yǎng)生適合吃什么食物 冬天少吃豬肉多吃它<div   id= ,高蛋白低脂肪
,健腦明目又補(bǔ)鈣!">
廣東月子餐豬腳姜
,這樣做法比外面的更好吃
,幾分鐘就能學(xué)會!
建議收藏?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!添丁豬腳姜的做法
藕加梨<div   id= ,專治秋冬天咳嗽
!">
立秋后幾點(diǎn)起床最健康
!都看一眼吧!
.晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30:起床