99健康人生
健康人生,健康飲食,健康養(yǎng)生關(guān)注
在農(nóng)村,老人常說(shuō),逢黑必補(bǔ)。就是說(shuō)黑色的食物有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及養(yǎng)生功效,所以要多吃,比如黑芝麻、黑豆、黑米等,今天我們就說(shuō)說(shuō)黑米。
黑米是一種藥食兩用的大米,營(yíng)養(yǎng)豐富,呈黑色或黑褐色,自古就有藥米、貢米、壽米的美稱,所以價(jià)格也比普通大米要貴很多,質(zhì)量好的還有十幾塊一斤的,因此被部分不法商販看到了商機(jī)。
他們用普通大米進(jìn)行染色,冒充黑米牟取暴利,很多人都上過(guò)當(dāng),所以購(gòu)買黑米要小心。今天我和大家分享一下辨別真假黑米的技巧,學(xué)會(huì)后再也不會(huì)買到假黑米了。
1、顏色層次和光澤黑米是黑色的,但它的顏色是有層次的,有些比較深,有些比較淺,而且富有光澤。如果發(fā)現(xiàn)黑米的顏色一樣,而且沒(méi)有光澤,八成就是被染色的假黑米。假黑米被染色后不會(huì)再拋光,所以表面沒(méi)有光澤。
2、米心真正的黑米,里面也是黑色的,但米心是白色的。而被染色的假黑米,米心也被染成了黑色。染色劑不僅把表面染黑了,還滲入到米粒內(nèi)部,把米心也染黑的,但真正的黑米米心自然形成了白色。
3、表皮拿一顆米粒抓一抓,掉下來(lái)的表皮是片狀,說(shuō)明是真黑米。要是掉下來(lái)的是粉末狀,說(shuō)明是染色的假黑米。
4、泡米水將黑米放入水中浸泡,如果泡米水的顏色變成紫紅色,稀釋后呈淡紅色,說(shuō)明是真黑米。要是泡米水非常黑,并且涂在手上很難洗掉,說(shuō)明是染色的假黑米。
5、酸堿測(cè)試泡黑米的水加入堿會(huì)變綠,加入酸會(huì)變紅,這是黑米富含花青素的關(guān)系,如果不變色,說(shuō)明是假黑米。
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