哪些食物糖尿病患者可以隨便吃？

對于糖尿病患者來說，飲食是需要格外注意的，濟寧市中西醫(yī)結合醫(yī)院內分泌科的專家就可以隨便和放開量吃的食物，必須限量和定量吃的食物，不能吃和盡量不要吃得食物三個方面入手，告訴大家應該如何飲食。

1、可以隨便和放開量吃的食物

蔬菜類：葉菜類、茄果類、莖稈類， 如黃瓜、西紅柿、油麥菜、生菜等;

菌菇類：蘑菇、木耳、香菇等;

藻類海菜類：紫菜、海帶等;

2、必須限量和定量吃的食物

主食類：米飯、饅頭等;

魚蝦海鮮類：以淡水魚為主;

肉類：推薦家禽類瘦肉;

水果：根據血糖情況而定;

3、不能和盡量不要吃的食物

糖類：白糖冰糖紅糖蜂蜜及其制品;

精制的甜點心飲料：如面包、點心、可樂;

油脂高的干果：如花生、核桃、杏仁、松子等;

油炸食品：如薯條，炸雞，酥肉等;

含糖高的水果：如香蕉、桂圓、紅棗等;

稀粥類主食：大米稀飯、小米稀飯、胡辣湯等。

點擊查看：一個月基本可以平穩(wěn)血糖，消除并發(fā)癥，逐步減量西藥的方法!

糖尿病飲食，糖尿病人飲食，糖尿病的飲食，糖尿病飲食指南糖尿病禁忌血糖高降糖百科

含所有的糖尿病知識。上圖展示

現在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/56852.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 糖尿病不吃藥用這“兩種方法”一樣能控···

下一篇: 千金難買的25種降糖蔬菜表，配降糖點···