寶寶腸脹氣，別只會做排氣操了！這5個方法也超有效！

大家知不知道，“腸脹氣寶寶”這個詞的殺傷力有多大?

正常的小寶貝都是吃吃睡睡，最多餓醒了哭一會?？蓪殞氁坏┏霈F(xiàn)腸脹氣，你的日子一下子就不得安生了。

“腸脹氣寶寶”在吃、睡、抱、躺等等所有事情上，都有著琢磨不透、難以安撫、近乎苛刻的訴求。

他們沒事兒的時候就各種抻、各種扭，憋得滿臉通紅，一副便秘痛苦的樣子。

便秘也就算了，他們還左哼哼右哼哼，甚至還撕心裂肺地大哭，仿佛是生離死別時的哭聲一樣；

到了晚上，他們還需要抱睡，沾床就醒，這簡直是人間酷刑......

新手月嫂和新手媽媽遇上“腸脹氣寶寶”根本招架不住。

那些心里著急卻又無計可施的姐妹，只能在心里默念：“小祖宗，你快點好起來吧，不然我就要瘋了......”

難怪一位新手月嫂說：照顧過腸脹氣寶寶，才知道什么叫劫后余生。

“腸脹氣寶寶”確實很難護理，難點不僅在于，你很難迅速有效地幫助寶寶緩解腸脹氣，更在于，你經(jīng)常很難辨認寶寶究竟是不是得了腸脹氣。

在護理“腸脹氣寶寶”這件事情上，總結(jié)了一些護理經(jīng)驗，準保你再遇上“腸脹氣寶寶”的時候，氣定神閑不再慌張。

怎樣判斷寶寶是否出現(xiàn)“腸脹氣”？

對于新手媽媽和新手月嫂來說，很難區(qū)分寶寶是否存在腸脹氣。通常情況下，當寶寶出現(xiàn)腸脹氣的時候，會有這6種表現(xiàn)：

1、肚子咕咕叫，屁多，有時候還挺響，有時放屁還會帶屎；

2、大便次數(shù)異常，可多可少；有時大便還會帶泡泡；

3、寶寶愛和自己較勁，用力，伴有打挺的表現(xiàn)，小胳膊小腿亂蹬，有時小臉憋得通紅；

4、吃奶頻繁，母乳喂養(yǎng)的寶寶更明顯，迷迷糊糊的時候也一直想吃；

5、出現(xiàn)吐奶、漾奶的現(xiàn)象；

6、睡覺時間短，睡得不安穩(wěn)，哭鬧多。

姐妹們可以注意排查，看寶寶是否存在以上6種情況，如果確實存在，就說明寶寶大概率就是出現(xiàn)了腸脹氣。

緩解“腸脹氣”，你可以嘗試這6個方法

判斷完癥狀，接下來就要想辦法去緩解癥狀了。

1、做做排氣操，屁屁連連放

排氣操能夠幫助寶寶增加腸胃蠕動、促進排氣。

2、喂奶后多拍嗝

無論是母乳寶寶還是奶粉寶寶，吃完奶后一定要多拍嗝，通過打嗝的方式使腸胃的氣體由食道排出。

拍嗝方法有三種：

1）豎抱式：喂奶后把寶寶豎著抱起來，讓寶寶的頭靠在大人的肩膀上，然后手呈空心狀從下而上輕輕拍寶寶的后背，直到寶寶打了嗝；

2）坐懷式：將寶寶坐位放在媽媽的腿上，媽媽用一只手托住寶寶并注意支撐頭部，手呈空心狀由下至上，輕輕拍打背部；

3）側(cè)臥式：將寶寶頭高腳低、呈半俯臥位趴在媽媽的腿上，一手護住寶寶頭部，另一手呈空心狀由下至上，輕輕拍打背部。

3、用溫毛巾熱敷肚子，緩解不適

姐妹們可以嘗試用溫毛巾敷蓋寶寶腹部，通過熱敷肚子促進寶寶腸道蠕動，緩解脹氣帶來的不適。但注意毛巾溫度，不要燙傷寶寶。

4、讓寶寶適當多趴

趴臥，可以給寶寶適當?shù)母箟海@樣有利于寶寶緩解腸脹氣。

不過，無論是趴臥還是趴睡，都要有大人在一旁看護，以免發(fā)生窒息。

5、飛機抱，輔助排出腸胃空氣

飛機抱可以幫助寶寶排除腸胃中的空氣，緩解寶寶的脹氣和腸絞痛，但是這個方法不太適合未滿月的小嬰，兩個多月以后可以嘗試。

飛機抱時，左手呈八字手，把寶寶的小手護在胸前，托住寶寶的下巴，右手把寶寶內(nèi)側(cè)的腿搭在左手臂上。

然后右手護著寶寶的頭、頸、肩，推動寶寶向左手臂趴過去，把寶寶抱起來貼向腹部。

右手從寶寶的內(nèi)側(cè)肩部穿過，握住寶寶的外側(cè)大腿根部，讓寶寶面向外側(cè)，趴在右手臂上，左手撫摸寶寶的背部。

6、用聲音安撫

給寶寶一個安全的飛機抱的同時，可以在寶寶耳邊有節(jié)奏地發(fā)出“噓噓”的聲音，或下載一些白噪音，用來安撫寶寶的情緒。

只要姐妹們使用正確的手法，等不到這6種方法全部用完，寶寶的腸脹氣就可以有效緩解了。

如何有效預防腸脹氣呢？

雖說，對于小月齡的寶寶來說，腸脹氣是很常見，但大多數(shù)的“腸脹氣”還是因為護理者喂養(yǎng)不當或者護理不合理導致的，所以，想要預防寶寶腸脹氣，姐妹們可以從這樣幾個方面著手：

1、避免寶寶餓得太久再喂奶

如果寶寶餓得時間太長，等吃到奶時，他就會很著急、很用力，這樣寶寶就會吸進過多空氣。

要解決這個問題，建議對小月齡的寶寶堅持按需喂養(yǎng)，只要寶寶有饑餓的表情和反應就喂，否則，寶寶哭時間久了就會吸進過多空氣，導致腸脹氣。

2、喂奶姿勢要正確

喂奶姿勢如果不正確，也容易導致寶寶吸入過多空氣。所以喂奶時，要注意讓奶水充滿奶嘴的前端，不要有斜面，以免讓寶寶吸入空氣。

如果是母乳喂養(yǎng)，也要盡可能用手拖好寶寶的頭，讓寶寶的口唇緊密貼合媽媽乳頭，以減少吞咽空氣的可能性，同時，還要保證寶寶以最舒適的姿勢吃奶。

3、選擇大小合適的奶嘴

人工喂養(yǎng)的寶寶，建議按寶寶月齡選擇合適的奶瓶和奶嘴，避免奶嘴孔過大。

4、寶媽要注意飲食，避免吃寒涼、易脹氣食物

吃母乳的寶寶，寶媽的飲食也需要注意。應該避免吃寒涼食物或者容易脹氣的食物，比如大豆、黃豆、豆腐等，否則，寶媽產(chǎn)生的奶水，寶寶也很難消化，容易出現(xiàn)腸脹氣。

關(guān)于腸脹氣的判斷方法、護理辦法和預防手段，姐妹們都學會了嗎？

雖說“腸脹氣寶寶”護理起來麻煩些，但只要你方法得當，護理的結(jié)果一定會讓你和客戶都滿意的。

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應對寶寶肚子脹的方法

導讀：你知道寶寶肚子脹如何應對嗎？小寶寶的肚皮本來就會比成人大，看起來鼓鼓脹脹的，那是因為寶寶的腹壁肌肉尚未發(fā)育成熟，卻要容納和成人同樣多的內(nèi)臟器官造成的。那么究竟寶寶肚子脹如何應對？我為您解答。

寶寶肚子脹有原因

原因1：在腹肌沒有足夠力量承擔的情況下，腹部會因此顯得比較突出，特別是寶寶被抱著的時候，腹部會顯得突突下垂。此外，寶寶身體前后是呈圓形的，不像大人那樣略呈扁平狀，這也是讓肚子看起來脹鼓鼓的原因之一。

原因2：寶寶比大人更容易脹氣。寶寶進食、吸吮太急促，會使腹中吸入空氣；奶瓶的奶嘴孔大小不適當，空氣也會通過奶嘴的縫隙進入寶寶體內(nèi)；此外，寶寶過度哭鬧吸入了空氣；進食奶水或其他食物，在消化道內(nèi)通過腸內(nèi)菌和其他消化酶作用而發(fā)酵，產(chǎn)生大量的氣體都會促使腹脹。

如果寶寶能吃、能拉、沒有嘔吐的現(xiàn)象、肚子摸起來軟軟的、活動力良好、排氣正常、體重正常增加，這一類腹脹大多屬于功能性腹脹，無需特別治療，只要采取預防措施就可以了。

原因3：消化不良及便秘使腸道因糞便堆積，促使產(chǎn)氣的壞菌增生，或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，易產(chǎn)生大量的氣體。

原因4：腹腔內(nèi)器官腫大或長了腫瘤，如肝脾腫大、肝硬化等，腹腔內(nèi)的器官和組織都有可能長腫瘤，而腫瘤越長越大就會引起腹脹。

原因5：寶寶下腸道阻塞以腹脹為主。嬰幼兒的腸阻塞，嚴重的完全阻塞，多在出生后不久就會因癥狀明顯而被發(fā)現(xiàn)。但如果只是不完全的阻塞，也有可能拖很久后仍被遺漏。如先天性巨腸癥，是因為胚胎發(fā)育期腸道神經(jīng)節(jié)由上往下發(fā)育不完全而停止，造成大腸末端無法放松，使得上方正常的大腸脹得很大。癥狀除了寶寶有顯著的腹脹外，通常也會有胎便延遲解出或便秘的現(xiàn)象。

爸媽的應對措施

措施1：不要讓寶寶餓得太久后才喂奶。寶寶餓的`時間太長，吸吮時就會過于急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶喂奶，并且在喂奶之后，輕輕拍打?qū)殞毐巢縼泶龠M打嗝，使腸胃的氣體由食道排出。

措施2：當寶寶哭的時候很容易脹氣，遇到這種情況，爸媽應該多給予安慰，或是擁抱他，通過調(diào)整他的情緒來避免脹氣的加重程度。

措施3：多給寶寶的腹部進行按摩，可順時針按摩5分鐘?；蚋共渴褂抿?qū)風油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助于腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收功能。

措施4：如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子里過度發(fā)酵，也容易使寶寶出現(xiàn)腸脹氣，這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。此外，如果懷疑自己的進食可能引起寶寶腹脹，那么，母乳喂養(yǎng)的媽媽就應該將那些有嫌疑的食物，如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物從飲食中剔除掉。

措施5：人工喂養(yǎng)的寶寶，應當注意讓奶水充滿奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免讓寶寶吸入空氣。母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果在寶寶吃奶的時候，寶寶的嘴與母親乳房的位置擺放不適當?shù)脑?，那么，寶寶就有可能吸進過多的空氣，以至于嗝氣或腹脹。正確的姿勢是最好讓寶寶的臉正對媽媽的乳房以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。

措施6：某些固體食物也可能導致嗝氣、腹脹。比如谷物粗糧，有些蔬菜如豌豆泥、黃豆泥等都含有可導致大腸脹氣的纖維。而獼猴桃、梨、菠蘿、果汁等含有高濃度糖分也是導致嬰兒腹脹的誘因，應少吃。

措施7：寶寶若出現(xiàn)腹脹合并嘔吐、食欲不振、體重減輕、肛門排便排氣不暢，甚至有發(fā)燒、解血便的情形，或肚子有壓痛感，或合并呼吸急促，或在腹部能摸到類似腫塊的東西，應特別注意并盡快帶寶寶就醫(yī)檢查治療。

TIPS：消氣方法

其實，嬰兒也有一些消散氣體的方式，例如：

喂奶之后，輕輕拍打?qū)殞毐巢縼泶龠M打嗝，使腸胃的氣體由食道排出；

有些寶寶很會排氣，可以通過肛門將氣體排出；

另外，依靠胃腸壁的吸收，也可以緩解腹脹的現(xiàn)象。

需要治療嗎？

至于脹氣算不算是病，需不需要治療，原則上要以寶寶的臨床癥狀為判斷標準。如果寶寶能吃、能拉、沒有嘔吐的現(xiàn)象、肚子摸起來軟軟的、活動力良好、排氣正常、體重正常增加，那么這一類的腹脹大多屬于功能性腹脹，無須特別治療。

如果寶寶生病了，例如呼吸道感染、腸炎或便秘，也容易導致胃腸蠕動和消化吸收功能變差，進而產(chǎn)生脹氣，甚至影響食欲。若有這些癥狀出現(xiàn)，那么就應該讓醫(yī)生加以治療。

如果有上述情況發(fā)生，那么有可能是病理性因素造成的，包括腹部長腫瘤、腹部實質(zhì)器官(例如肝、脾、腎)腫大、腹水、泌尿系統(tǒng)出問題等。如果這樣，必須立刻送醫(yī)院做進一步檢查。

嬰兒漲肚怎么辦

嬰幼兒胃腸道消化能力有限，如果他們吃多了，或者吃了不易消化的食品，均有可能出現(xiàn)漲肚問題。雖然漲肚嬰幼兒常見癥狀，但是長時間不解決，會影響他們的進食，甚至厭食等不良飲食習慣的形成，從而有礙他們的生長發(fā)育。因此，一定要及時解決他們漲肚問題。

不過，在介紹如何解決漲肚前，先介紹一下嬰幼兒漲肚形成的原因，知其然方可有的放矢，做到藥到病除。

嬰幼兒漲肚的原因：

一次性攝入太多。嬰幼兒自我控制能力差，當他們遇到愛吃的食品，或者新品種的食物，往往不加克制，一次性攝入過多，這樣很容易能引起漲肚。

攝入的食品不易消化。由于嬰幼兒的消化能力有限，當他們攝入的食品不易消化，很有可能導致漲肚。

飲食搭配不合理。已處于輔食添加的嬰幼兒，如果他們的一日三餐家長安排的不合理，也很有可能導致他們漲肚。

漲肚解決的辦法：

1、腹部按摩

當家長喂養(yǎng)不當，嬰幼兒不慎出現(xiàn)漲肚現(xiàn)象，那就給他們做腹部按摩。具體做法：餐后1小時順時針按摩嬰幼兒的腹部，促進腸蠕動，每天數(shù)次，同時，家長注意手法輕柔，以免傷及他們。

2、做主、被動操

嬰兒主、被動操，不僅是促進嬰兒全身發(fā)育的好方法，而且能促進嬰兒的消化吸收，還是一個很好的親子游戲項目。每天堅持給嬰幼兒做主、被動操進行體能鍛煉，可以有效預防或緩解嬰幼兒漲肚。

3、服用消化藥

當嬰幼兒出現(xiàn)漲肚了，家長可以給他們服用些助消化的藥或調(diào)解胃腸道的藥物，比如媽咪愛、益生菌等，同時，不忘給寶寶腹部按摩的輔助療法。

4、吃些助消化食品

當嬰幼兒出現(xiàn)漲肚了，可以通過飲食調(diào)理，給他們吃些助消化的食品，或宜消化的食品，且盡量少量多餐飲食，直至寶寶肚子脹的癥狀消失，另外，忌辛辣飲食。山楂片等帶酸的食物可以助消化，健脾胃的食物有薏米，紅棗，山藥，南瓜，土豆。

5、培養(yǎng)良好的飲食習慣

良好飲食習慣的培養(yǎng)，可以有效預防嬰幼兒漲肚。因此，家長一定要防止嬰幼兒出現(xiàn)暴飲暴食等不良飲食習慣。還有，日常家長可以使用限量供應嬰幼兒愛吃的、或新品菜肴的方法，這樣既可以預防嬰幼兒過量飲食，也可以吊他們的口味，防止挑食或厭食等不良飲食習慣的養(yǎng)成。

新生兒脹氣、腸絞痛，六張圖教你學會排氣操，新手爸媽不用愁

每個寶寶出生之后，情況都不一樣，有的寶寶吃完睡、睡完吃，活脫脫一個天使寶寶。但也有很多家長俗稱的惡魔寶寶，吃飽鬧、鬧累吃，半夜的時候尤其明顯，這其實和寶寶的身體有關(guān)系。 有的寶寶容易有脹氣、腸絞痛的情況 ，而且大多數(shù)寶寶都或多或少地有這種情況，在黃昏的時候尤為明顯，也是我們常說的 “黃昏鬧” 。這就需要新手爸媽多多費心，給寶寶更多的愛與幫助。

其實，新生兒出現(xiàn)脹氣、腸絞痛是普遍的情況，如果半夜鬧起來更是讓很多的家長很無奈，尤其是家長昏昏欲睡，孩子不停哭鬧，這時候心靈和身體都是最脆弱的時候，針對這個問題，父母可以平時多幫寶寶做做排氣操，也能緩解寶寶這個腸胃不適的癥狀。

1. 首先將寶寶平躺，在寶寶胸口以下的位置，用左右兩個手上下?lián)崦炼悄殻瑏砘卮蟾虐讼隆?/p>

2. 第二步，家長的兩只手分別放在寶寶腰部的兩側(cè)位置，四只手指放在寶寶的腰部，兩個大拇指，來回左右撫摸寶寶胸部以下的位置，在這個過程中可以適當?shù)南蚨悄毞矫孢^度，大概6次左右。

3. 第三步，伸出左右的兩個手指，在寶寶的肚臍周圍繞圈，以肚臍為中心，做圓周運動，注意方向是順時針。

4. 同時也可以伸出右手兩個手指在肚臍的右半邊做七字形狀，最后在圍繞肚臍畫圓圈。

5. 第五步，依舊伸出左右兩個手指，找到寶寶的鎖骨位置，左手向左滑動，右手向右滑動，來回6次。

6. 最后同樣是左右兩只手指在鎖骨下方處，做半圓的運動，最終湊成一個圓形，來回六次，一個完整的排氣操也就完成了。

當然除了做排氣操之外，還有其他的辦法可以緩解寶寶的脹氣，讓寶寶睡得更加的安穩(wěn)。

1、拍嗝

寶寶在喝奶的過程中，會因為喝到空氣，肚子里產(chǎn)生氣體，所以會出現(xiàn)脹氣的情況。所以寶寶每次在喝完奶之后，媽媽可以抱著寶寶，然后用手輕輕地拍著寶寶的后背，把寶寶肚子里的氣體拍出來，有利于寶寶腸胃的疏通，寶寶也會舒服點。

2、防脹氣奶瓶

其次也可以給寶寶買防脹氣的奶瓶，這樣寶寶在喝奶的過程中也不會出現(xiàn)吸入空氣的情況，但喝完奶后仍然要注意拍嗝。

3、飛機抱

飛機抱也可以緩解寶寶在出現(xiàn)脹氣后哭鬧的情況，寶寶這時候會感覺肚子舒服很多，會很快恢復安靜。首先把寶寶放平，然后翻轉(zhuǎn)過來，家長用手拖住寶寶的肚子，讓寶寶臉朝下，還可以帶著寶寶慢慢地在地上散步。

4、熱敷肚子

寶寶的肚子出現(xiàn)不適，也可以通過熱敷肚子來緩解。媽媽將自己的手摩擦至熱，然后放在寶寶肚子上，也可以通過熱毛巾敷在寶寶肚子上這種方式緩解寶寶的不適。

5、包裹寶寶

最后一個方法就是把寶寶包裹起來，因為寶寶剛出生之后會出現(xiàn)安全感缺失的情況，突然脫離了子宮，有些不適應，而把寶寶包裹起來，寶寶會有安全感。也會緩解寶寶出現(xiàn)一驚一乍，最后哭鬧不止的情況。

養(yǎng)育一個孩子并不是容易的事情，養(yǎng)兒方知父母恩，當自己還是孩子的時候不知道父母有多偉大，直到自己成為母親的那一刻，才知道原來撫養(yǎng)一個孩子需要經(jīng)歷這么多的事。總而言之，作為父母都不容易，所以新手爸媽們繼續(xù)努力吧，畢竟路還很長，九九八十一難，這才是其中一關(guān)，大家一起加油吧！

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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