廣東臘味的一種吃法,臘味與米飯一起和金瓜合蒸,每一粒米都吸足了臘味的精華,飽含濃郁咸香,混合著南瓜的甘甜粉面,吃下去回味不絕。
推薦一道家庭菜:金瓜臘味煲,有興趣的朋友可以試著做一做。
食材用品
食材明細(xì):瓜一個、臘豬肉75克、臘羊肉75克、腸一根、米飯200克
菜品口味: 蒸
主要工藝: 蒸
所需時間: 三刻鐘
制作步驟
1. 臘味用溫水浸泡洗去表面的雜質(zhì)。
2. 臘味分別切成薄片,切的越薄越好。
3. 臘豬肉。
4. 臘腸。
5. 金瓜在1/3處切開,邊緣切出鋸齒形狀。
6. 將剩余金瓜中的南瓜籽和南瓜瓤掏凈,不要全部掏空,只將較軟的部分掏去即可。
7. 在金瓜的底部塞上米飯,要壓的實一點。
8. 再碼上臘味,也要壓實。
9. 放入蒸鍋中。
10. 蓋蓋旺火蒸30分鐘即可。
小貼士
臘味雖好但不能多吃防止過量攝入亞硝酸鹽等有害物質(zhì)。
結(jié)束語
忙碌的生活,讓我們對外賣越來越依賴,使得現(xiàn)在的年輕人好多都不會自己做飯,推薦一些家常菜做法,希望能夠幫助大家。
推薦三道簡單菜譜家常菜做法如下:
紅燒肉;
1、五花肉洗凈后用廚房紙擦去水分,切成大小合適的塊。鑄鐵鍋燒熱,放進(jìn)五花肉塊。
2、小火煎至五花肉變色出油,五花肉本身就有不少油脂,所以不需要單獨放油,也可以煎出油脂,這樣做出來的五花肉可以少一些油膩感。五花肉塊煎至表面身黃,再倒入生抽醬油、蔥姜料酒翻炒均勻,最后加入熱水,大火燒開。
3、蓋上鍋蓋,小火燉煮約45分鐘左右,打開鍋蓋,肉香軟嫩,放進(jìn)剝好的大蒜,翻炒后蓋上鍋蓋燉煮5分。
4、再打開鍋蓋,放進(jìn)適量冰糖,喜歡甜一點的可以多放一點,翻炒至冰糖融化,繼續(xù)中火收濃湯汁,即可出鍋裝盤食用。
青椒木耳炒鵝蛋。
1、黑木耳提前用清水泡發(fā),再放進(jìn)開水鍋里煮3分鐘,撈出瀝水備用。
2、青椒洗凈后切碎備用。取一個大碗,打入一個鵝蛋,再加入切碎的黑木耳和青椒,加適量鹽調(diào)味。
3、將碗里的食材攪拌均勻,形成青椒木耳蛋液。炒鍋上火燒熱,放食用油,把蛋液倒進(jìn)去,定型后翻面,翻炒至即可。
蒜香嫩扁豆;
1、嫩扁豆去豆筋,掰成小段備用;大蒜剝?nèi)ネ馄ぃ谋馇兴閭溆谩?br>2、炒鍋上火燒熱,放食用油,先把切碎的大蒜放進(jìn)去炒香,再放進(jìn)扁豆段。
3、翻炒過后,扁豆的顏色更青綠,加放量生抽醬油和半碗熱水,翻炒均勻,蓋上鍋蓋,扁豆熟透即可出鍋裝盤。
電飯鍋版臘味飯
原料:廣式臘腸、大米、蔥花、生抽、蠔油、花生油。
做法步驟:
第1步、準(zhǔn)備的廣式臘腸
第2步、大米(我用的長粒香米)兩杯。(家庭的量杯)
第3步、大米用清水泡半個小時。
第4步、臘腸洗凈切成片備用。
第5步、蔥洗凈切成蔥花備用。
第6步、在電飯鍋內(nèi)膽倒入一點點花生油。
第7步、把泡好的大米放入加水(比平時煮飯的水量稍微少點點,也要根據(jù)米的受水量來定),用筷子稍微攪拌一下。
第8步、蓋上蓋子,通電,按煲仔飯功能。(沒有的就按一般的煮飯功能)
第9步、大約煮了三十分鐘,打開蓋子,米飯基本好了,把臘腸放入,蓋上蓋子繼續(xù)燜煮。(如果沒有煲仔飯功能的,根據(jù)自家電飯鍋煮飯時間到一半的時候就打開蓋子放入臘腸)
第10步、煮飯的過程中,準(zhǔn)備一個料汁:用兩匙羹的生抽加一匙羹的蠔油調(diào)兩匙羹的開水。
第11步、電飯鍋工作倒數(shù)的時間(屏幕上有顯示數(shù)字)打開蓋子,沿著鍋邊淋點花生油,然后把料汁均勻的淋在上面,蓋上蓋子。
第12步、工作結(jié)束后,開蓋子撒蔥花再燜幾分鐘。
第13步、香噴噴的煲仔飯就好了。
第14步、還有鍋巴呢!
小貼士:
1煮飯的水量不能過多,否則容易煮得爛爛的,米飯不成粒。2不喜歡吃廣式臘腸,可以根據(jù)自己的口味調(diào)整。(不過其他味道我沒試過)3食材的多少可以根據(jù)人數(shù)多少來調(diào)整。
方法二:
家里有臘腸臘肉,臘味飯一定是要做的。上班族時間緊,下班回來沒空浸泡大米了,不泡米做的砂鍋臘味飯沒那么完美。對吃貨又想省力偷懶的人來說電飯鍋臘味飯就是最好的選擇,成功率100% 用料:大米5人份量 臘腸(可用臘肉代替)1段 大蒜硬邦部分(可用洋蔥代替)3根~4根 紅蘿卜半根 干香菇3朵 青菜(可以是生菜,小白菜,上海青,西蘭花等)適量 以下是料汁碗所有材料: 食用油2湯匙 生抽3湯匙 鹽1小匙 雞粉1小匙 胡椒粉1小匙 做法:準(zhǔn)備好備料。3~4根根大蒜硬邦部分,一段香腸,3朵干香菇,半條紅蘿卜。香菇洗干凈再泡發(fā),泡香菇的水煮飯要用,不要倒掉。
溫?zé)崴锤蓛襞D腸,洗好全部配菜。臘腸切粒,全部配菜切粒。
切好的菜粒和泡香菇的水。
準(zhǔn)備好料汁碗。里面有:2湯匙食用油,3湯匙生抽,1小匙鹽,1小匙雞粉,1小匙胡椒粉。我用的湯匙就是圖中這種,跟大家的湯匙差不多大小的。
大米按平時的水量放自來水,我們另外加了泡香菇的水和后面的料汁碗液體,這個總水量肯定是夠的。
倒入料汁碗所有調(diào)味料。
倒入所有配菜。
用湯匙把大米和所有材料攪拌均勻。
按煮飯鍵開始煮飯。我家這個電壓力鍋用足10年了,用順手了,電器還好用就不舍得換。電飯鍋里的材料比平時單純的米飯要多,煮的時間比平時長點。坐等美味就行了,省事的。
聽到(或看到)電飯鍋煮好飯了,關(guān)電。氣壓還沒降下還不能開蓋,炒菜鍋燙點青菜吧,家里有啥青菜就燙啥青菜。水里放1小匙鹽幾滴油,煮滾,放進(jìn)蔬菜燙熟就行。
好吃又好看的臘味飯盛出來了
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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