夏日吃姜雖好但這三種人不宜

俗話說：冬吃蘿卜夏吃姜。夏日吃姜雖好，但并非人人皆宜。以下體質的人，最好別吃或少吃姜。

1、陰虛體質的人 陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發(fā)熱，手心有汗，愛喝水，經?？诟?、眼干、鼻干，皮膚干燥，心煩易怒，睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃姜會加重癥狀。

2、內熱較重者 如患有肺熱燥咳、胃熱嘔吐、口臭、痔瘡出血、痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生姜。如果是熱性病癥，食用生姜時一定要配伍寒涼藥物，以中和生姜的熱性。

3、肝炎患者 常吃姜會引起肝火旺，因此肝病患者不宜。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，這樣就可以消除生姜引起的燥熱。

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