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疫毒有傳染性
，往往會導致大范圍的流行。中國古人沒有現(xiàn)代醫(yī)學知識
，他們沒有消毒水
，沒有高大上的設(shè)備
，沒有防護服，甚至沒有口罩
。那么
，古人是如何防疫的呢？
以下總結(jié)古人預(yù)防疫毒的幾種方法
，供大家參考借鑒
。一則，隔離在古代經(jīng)書
、史書
、小說、筆記
、地方志等文獻之中，記載了很多預(yù)防與治療溫疫疾病的方法
，其中“隔離”
，是古人很早就意識到的一個最佳的預(yù)防疫病辦法。
，看古人是如何防疫病的.png" />
比如
，《睡虎地秦墓竹簡?法律答問》中，兩千多年前的秦國便有將麻風病人集中遷移到“癘所”居住的規(guī)定
。在漢代政府就要求做好隔離工作
，以預(yù)防人與人的傳播?div id="jfovm50" class="index-wrap">！稘h書?卷十二?平帝紀第十二》記載：“民疾疫者
，舍空邸第，為置醫(yī)藥
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！庇秩纾稌x書?王彪之傳》亦記載：“永和末，多疾疫
。舊制
，朝臣家有時疾，染易三人以上者
，身雖無病
，百日不得入宮?div id="jfovm50" class="index-wrap">！闭f明晉代對傳染性疾病的隔離要求更加嚴厲
，只要有病人接觸者，均需采取隔離措施
。到了南北朝時期
，“隔離防疫”已經(jīng)成為了一種制度。蕭齊時
，太子長懋等人曾設(shè)立了專門的病人隔離機構(gòu)“六疾館”
，以隔離收治患上溫疫之人。隋朝與蕭齊類似
，專門為麻風病人設(shè)立“癘人坊”
。由此可見，今時我們知道病毒是通過飛沫傳播的
，但古人對于疫毒的認識并不比我們差多少
。二則，養(yǎng)正《內(nèi)經(jīng)》明確地講：“……不相染者
，正氣存內(nèi)
，邪不可干，避其毒氣
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！币颉靶爸鶞悾錃獗靥摗?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，告誡人們“冬不藏精
，春必病溫”，“虛邪賊風
，避之有時”
，并要求“恬淡虛無，真氣從之”
，以達到“精神內(nèi)守
，病安從來“的目的。
古人重視內(nèi)求
，認為正為本
，邪為標
。預(yù)防感染，首重扶正
。正旺則邪不能侵
。這個理念值得我們學習。從這幾天的信息中可以見到
，不少醫(yī)護人員感染了疫毒
。但是他們已經(jīng)穿好了防護服，為什么還會感染呢
？根本原因是正虛
。因為臨床工作壓力大，饑飽失常
，過度勞累
，導致正氣偏虛。邪之所湊
，其氣必虛
。所以，扶正才是關(guān)鍵
。三則
，艾灸前人重視艾灸防疫。
前人已經(jīng)認識到
，艾灸的作用甚大
，能“壯固根蒂，保護形軀
，熏蒸本原
，卻除百病，蠲五臟之痛患
，保一身之康寧
。”所以古人非常重視趁未病時艾灸
，以扶避免感染疫毒。預(yù)防永遠大于治療
，今人知道
，古人也知道。比如
，唐代大醫(yī)孫思邈提出：“凡人吳蜀地游宦
，體上常須兩三處灸之，勿令瘡暫瘥
，則瘴癘
、溫瘧毒氣不能著人也。”這是用灸法來預(yù)防瘟疫感染
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！侗怡o心書》里講道：“保命之法，灼艾第一
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！睆娬{(diào)，艾灸能保命
，不但可用于治療
，亦可用于預(yù)防。對于平常人沒有生病
，也可以艾灸嗎
？當然可以。扁鵲認為：“人無病時
，常灸關(guān)元
、氣海、命門
、中脘
，雖未得長生，亦可保百余年壽矣
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！泵鞔_地說，不病之人可以施灸
，灸能延壽
。此次疫毒為濕為主，或兼熱
，或兼寒
。若能灸足三里，使脾胃中焦氣機健旺
，濕濁得化
，疫毒自然不能傷人。古人的經(jīng)驗是
，要令局部灸后膿水流離
，則正氣健旺，邪不能侵
。四則
，藥囊古人認為，疫毒是偏性極重一種邪氣
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？捎盟幬锏钠詠砜酥埔叨镜钠?div id="m50uktp" class="box-center"> 。比如，可用藥物懸掛或佩戴的方法
，或懸掛于門戶
、帳前或佩戴于手臂、頭頂
，可以有效預(yù)防疫毒感染
。
民間曾有“戴個香草袋，不怕五蟲害”之說
。佩戴香囊
，雖是一種民俗，但也是一種預(yù)防瘟疫的方法
。同時現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)
，中藥香囊的作用可體現(xiàn)在以下四個方面：1.預(yù)防流感，防治疫毒：中藥香囊可以在預(yù)防普通感冒
、甲型H7N9流感
、手足口病等病毒感染性疾病起到一定作用，可減少人們受污穢之氣或毒氣的污染
；2.避穢化濁
，清新空氣；3.吸汗
、提神：“令小兒帶之以吸汗也”
；芳香走竄，開竅提神
；4.驅(qū)蚊蟲毒蛇
。注意事項：孕婦和易過敏者不宜。五則
，藥浴通過中藥藥浴來避邪
，這個方法值得我們學習。
比如
，《內(nèi)經(jīng)》提出：“又一法
，于雨水日后，三浴以藥泄汗
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！庇秩纾宕鷦⑺煞逶凇端煞逭f疫》一書中記載：“于谷雨以后
，用川芎、蒼術(shù)
、白芷
、零陵香各等分
，煎水沐浴三次，以泄其汗
，汗出臭者無病”
。藥浴后不再次沖水，直接擦干穿衣即可
。唯洗浴后要馬上擦干
，以免毛孔打開后易受風寒。另外
，古書還有記載用佩蘭等草藥洗浴
，可以預(yù)防疫病，保持健康
。六則
，粉身身上抹粉，也能預(yù)防溫疫邪毒
。
比如
，晉代大醫(yī)葛洪《肘后備急方》中有赤散方，以“牡丹五分
，皂莢五分（炙之）
，細辛、干姜
、附子各三分
，肉桂二分，珍珠四分
，躑躅四分
，搗，篩為散
。初覺頭強邑邑
，便以少許納鼻中，吸之取吐
，溫酒服方寸匕
，覆眠得汗，即瘥
。晨夜行
，及視病，亦宜少許以納粉
，粉身佳
。牛馬疫，以一匕著舌下
，溺灌
，日三四度
，甚妙也?div id="4qifd00" class="flower right">
！痹摲揭愿鞣N祛邪辟穢的藥物組成
，既可納鼻中吸之取吐，亦可外粉周身以御時行邪氣
，這樣做法比外面的更好吃
？萬萬不要這樣做~">
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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