南瓜的品種也有好幾種，有一種南瓜是專門炒著吃的
吃南瓜會胃酸嗎
吃南瓜是不會導致胃酸的
南瓜的營養(yǎng)價值和功效與作用
南瓜不僅可以保護腸胃的健康
，還能促進身體的健康。南瓜中富含膳食纖維，從而促進腸胃的蠕動，盡快地將體內(nèi)的廢棄物排出，有解毒的功效，還能降低體內(nèi)的血壓。南瓜的食用注意事項
吃南瓜不一定都是好處
，也不是說所有人都是適合的，因為南瓜是屬于溫性的食物，對于體熱的人來說，是要避免的，很容易會導致體內(nèi)上火，從而加重體熱癥狀。對于海鮮一類的食物，也是要避免的，會造成中毒反應。冬日里吃的羊肉也是不能和它一起吃的，會使得體內(nèi)產(chǎn)生燥熱，影響身體健康。吃南瓜的好處
1、解毒：南瓜中的維生素和果膠是非常豐富的
，而果膠可以吸附血管壁上的有毒物質(zhì)，從而清洗血管壁，有著很好地解毒作用。2
、保護胃粘膜、幫助消化：南瓜中的果膠還可以保護胃膠道粘膜，我們每天攝入的食物都是千奇百怪的，會刺激到腸胃，而果膠就可以免受腸胃的刺激，很適合腸胃不適的人食用3
、防治糖尿病、降低血糖：南瓜中的鈷具備了降血糖的功效。4
、消除致癌物質(zhì)：南瓜富含鋅，這種物質(zhì)可以促進皮膚、指甲的健康。同時南瓜籽還能促進大腦的發(fā)育。很合適孩子們食用，提升智力。南瓜是美味的
，而且很好被消化，可以保護腸胃免受刺激，但是也是不能太多的，任何食物都是不適合吃的太多。只要適量的吃些南瓜，可以給身體帶來很多好處。南瓜是夏季比較常見的瓜果之一
，南瓜的個頭較大，但是內(nèi)部非常柔軟，味道十分香甜，富含豐富的胡蘿卜素和維生素等營養(yǎng)元素，是用來保健養(yǎng)生的最佳瓜果之一，而對于胃不好的人士能不能吃南瓜呢？吃南瓜對胃好嗎？
吃南瓜對胃好嗎
？南瓜性溫可入脾、胃二經(jīng)
，特別適合脾胃虛弱、營養(yǎng)不良的人群，南瓜具有護胃的功能，這是因為南瓜中含有豐富的維生素A的物質(zhì)，對于保護胃黏膜不被損害有一定的好處和功效。南瓜對腸胃有什么好處
預防胃炎
南瓜含有維生素B
、維生素C和鈣健脾養(yǎng)胃
南瓜還包括富含兩種維生素A和D，維生素A能保護我們的胃腸黏膜
促進消化
吃南瓜可以健腸胃
，抵抗病毒。南瓜的營養(yǎng)價值還包含豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助食物消化，同時南瓜的營養(yǎng)價值中的果膠可以保護我們的胃膠道粘膜，讓人免受粗糙食品的刺激，另外南瓜可以使我們的肝、腎功能得到恢復，甚至具有一定的再生能力。
吃南瓜時謹記6大禁忌
1
、南瓜加羊肉二者都是熱性之物，同食后易引起腹脹
2、南瓜加醋
醋酸會破壞南瓜中的營養(yǎng)元素
3、南瓜加菠菜
南瓜含豐富維生素C分解酶
4
皆屬易滯氣食物
5
帶魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
6
紅棗富含維生素C
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