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「干貨
!」0-12個(gè)月寶寶的生活規(guī)律
,月嫂都是這么培養(yǎng)的!

金櫻子 2023-07-16 08:53:10

戳藍(lán)字“月子餐42天”關(guān)注我們哦

!☆推薦閱讀:月嫂千萬(wàn)注意
!春季帶寶寶踩了這9大誤區(qū),99%的寶寶會(huì)生?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="m50uktp" class="box-center"> !寶寶每個(gè)年齡段的生活規(guī)律都會(huì)不同,一天當(dāng)中
,應(yīng)該如何合理安排寶寶的作息時(shí)間呢?如寶寶的睡眠
、吃飯、洗澡
、玩耍等
,媽媽們一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧

更容易吸收酒精

,對(duì)健康有隱患
。二
、第二階段臍帶脫落之后一般情況下
,寶寶的臍帶會(huì)在結(jié)扎后的5至7天左右脫落
。臍帶脫落后
,臍部仍可見(jiàn)少許血性分泌物
,家長(zhǎng)可繼續(xù)用碘伏
、酒精等消毒、清洗
,然后蓋上消毒紗布來(lái)保護(hù)寶寶的肚臍
。在肚臍愈合的過(guò)程中
,臍帶殘端先是變硬
、變黑
,因時(shí)常與尿布或衣服發(fā)生摩擦
,臍窩內(nèi)會(huì)有少許出血
、少量清亮的滲液或淡黃色稠厚的液體(黏如蜜糖)
,家長(zhǎng)無(wú)需擔(dān)心,這都屬于臍帶愈合中的正?div id="m50uktp" class="box-center"> ,F(xiàn)象
。但如果黃色滲液類(lèi)似于尿液并伴有尿味
,或滲液具有惡臭味
,則屬于結(jié)構(gòu)異?div id="m50uktp" class="box-center"> ;蚓植扛腥?div id="m50uktp" class="box-center"> ,這就需要及時(shí)帶寶寶就醫(yī)診斷處理了
。三
、臍帶脫落前后如何護(hù)理護(hù)理新生兒每天早中晚都要對(duì)臍部觀察和消毒
,如果臍部分泌物增多
,血性分泌物增多
,有異味
,這就說(shuō)明臍部發(fā)生了炎癥
,需要加強(qiáng)消毒
。使用75%的酒精加消毒棉簽
,每天進(jìn)行2-3次的消毒
,一定記得徹底清理臍窩的分泌物
,臍周部位也清理干凈
,臍部要保持清潔干燥
,這樣臍帶脫落就會(huì)很順利
。注意:消毒時(shí)不要只消毒肚臍表面
,要往臍部里面深一點(diǎn)消毒
,棉簽轉(zhuǎn)著圈消毒
,消毒時(shí)不要離開(kāi)寶寶
,盡量縮短消毒時(shí)間
。特別說(shuō)明:重要的是,要保持臍部的干燥
,干燥,干燥

!」0-12個(gè)月寶寶的生活規(guī)律
,月嫂都是這么培養(yǎng)的!.png" />

0~2個(gè)月

一天當(dāng)中

,寶寶約有七成的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的
。他還不能區(qū)分白天和晚上
,反復(fù)著吃奶睡覺(jué)
、睡覺(jué)起來(lái)又吃奶的生活

繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望廣州的天氣熱得真早

,夕陽(yáng)從西窗射入,逼得人只能勉強(qiáng)穿一件單衣
。書(shū)桌上的一盆“水橫枝”
,是我先前沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的:就是一段樹(shù)
,只要浸在水中
,枝葉便青蔥得可愛(ài)
?div id="d48novz" class="flower left">
?纯淳G葉
,編編舊稿
,總算也在做一點(diǎn)事
。做著這等事
,真是雖生之日
,猶死之年
,很可以驅(qū)除炎熱的
。2
、我有一時(shí),曾經(jīng)屢次憶起兒時(shí)在故鄉(xiāng)所吃的蔬果:菱角
、羅漢豆、茭白
、香瓜
。凡這些
,都是極其鮮美可口的
;都曾是使我思鄉(xiāng)的蠱惑
。后來(lái),我在久別之后嘗到了
,也不過(guò)如此;惟獨(dú)在記憶上
,還有舊來(lái)的意味存留。他們也許要哄騙我一生
,使我時(shí)時(shí)反顧。3
、不知怎地我們便都笑了起來(lái)
,是互相的嘲笑和悲哀
。他眼睛還是那樣
,然而奇怪
,只這幾年
,頭上卻有了白發(fā)了
,但也許本來(lái)就有
,我先前沒(méi)有留心到
。他穿著很舊的布馬褂
,破布鞋
,顯得很寒素
。談起自己的經(jīng)歷來(lái),他說(shuō)他后來(lái)沒(méi)有了學(xué)費(fèi)
,不能再留學(xué),便回來(lái)了
。回到故鄉(xiāng)之后
,又受著輕蔑
,排斥
,迫害
,幾乎無(wú)地可容?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)在是躲在鄉(xiāng)下
,教著幾個(gè)小學(xué)生糊口
。但因?yàn)橛袝r(shí)覺(jué)得很氣悶
,所以也趁了航船進(jìn)城來(lái)
。4
、夜間獨(dú)坐在會(huì)館里
,十分悲涼
,又疑心這消息并不確
,但無(wú)端又覺(jué)得這是極其可靠的
,雖然并無(wú)證據(jù)
。一點(diǎn)法子都沒(méi)有
,只做了四首詩(shī)
,后來(lái)曾在一種日?qǐng)?bào)上發(fā)表,現(xiàn)在是將要忘記完了
。只記得一首里的六句
,起首四句是:“把酒論天下
,先生小酒人
,大圜猶酩酊,微醉合沉淪
。”中間忘掉兩句
,末了是“舊朋云散盡
,余亦等輕塵
?div id="m50uktp" class="box-center"> !?5
、每看見(jiàn)小學(xué)生歡天喜地地看著一本粗細(xì)的《兒童世界》之類(lèi)
,另想到別國(guó)的兒童用書(shū)的精美
,自然要覺(jué)得中國(guó)兒童的可憐
。但回憶起我和我的同窗小友的童年
,卻不能不以為他幸福,給我們的永逝的韶光一個(gè)悲哀的吊唁

我與父親不相見(jiàn)已二年余了

,我最不能忘記的是他的背影

那年冬天

,祖母死了
,父親的差使1也交卸了
,正是禍不單行的日子
。我從北京到徐州
,打算跟著父親奔喪2回家
。到徐州見(jiàn)著父親
,看見(jiàn)滿院狼藉3的東西,又想起祖母
,不禁簌簌地流下眼淚
。父親說(shuō):“事已如此,不必難過(guò)
,好在天無(wú)絕人之路
!”

回家變賣(mài)典質(zhì)4

,父親還了虧空
;又借錢(qián)辦了喪事
。這些日子,家中光景5很是慘澹
,一半為了喪事
,一半為了父親賦閑6
。喪事完畢
,父親要到南京謀事
,我也要回北京念書(shū),我們便同行

到南京時(shí)

,有朋友約去游逛
,勾留7了一日
;第二日上午便須渡江到浦口
,下午上車(chē)北去。父親因?yàn)槭旅?div id="m50uktp" class="box-center"> ,本已說(shuō)定不送我
,叫旅館里一個(gè)熟識(shí)的茶房8陪我同去
。他再三囑咐茶房
,甚是仔細(xì)。但他終于不放心
,怕茶房不妥帖9;頗躊躇10了一會(huì)
。其實(shí)我那年已二十歲,北京已來(lái)往過(guò)兩三次
,是沒(méi)有什么要緊的了
。他躊躇了一會(huì),終于決定還是自己送我去
。我再三勸他不必去;他只說(shuō):“不要緊
,他們?nèi)ゲ缓茫 ?/p>

我們過(guò)了江

,進(jìn)了車(chē)站
。我買(mǎi)票
,他忙著照看行李
。行李太多
,得向腳夫11行些小費(fèi)才可過(guò)去。他便又忙著和他們講價(jià)錢(qián)
。我那時(shí)真是聰明過(guò)分
,總覺(jué)他說(shuō)話不大漂亮
,非自己插嘴不可
,但他終于講定了價(jià)錢(qián)
;就送我上車(chē)。他給我揀定了靠車(chē)門(mén)的一張椅子
;我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位。他囑我路上小心
,夜里要警醒些,不要受涼
。又囑托茶房好好照應(yīng)我。我心里暗笑他的迂
;他們只認(rèn)得錢(qián)
,托他們只是白托
!而且我這樣大年紀(jì)的人
,難道還不能料理自己么?我現(xiàn)在想想
,我那時(shí)真是太聰明了。

我說(shuō)道:“爸爸

,你走吧
。”他望車(chē)外看了看
,說(shuō):“我買(mǎi)幾個(gè)橘子去
。你就在此地
,不要走動(dòng)
?div id="jfovm50" class="index-wrap">!蔽铱茨沁呍屡_(tái)的柵欄外有幾個(gè)賣(mài)東西的等著顧客
。走到那邊月臺(tái),須穿過(guò)鐵道
,須跳下去又爬上去。父親是一個(gè)胖子,走過(guò)去自然要費(fèi)事些
。我本來(lái)要去的
,他不肯,只好讓他去
。我看見(jiàn)他戴著黑布小帽,穿著黑布大馬褂12
,深青布棉袍,蹣跚13地走到鐵道邊
,慢慢探身下去,尚不大難
?div id="d48novz" class="flower left">
?墒撬┻^(guò)鐵道,要爬上那邊月臺(tái)
,就不容易了。他用兩手攀著上面
,兩腳再向上縮;他肥胖的身子向左微傾
,顯出努力的樣子。這時(shí)我看見(jiàn)他的背影
,我的淚很快地流下來(lái)了
。我趕緊拭干了淚
。怕他看見(jiàn)
,也怕別人看見(jiàn)
。我再向外看時(shí)
,他已抱了朱紅的橘子往回走了
。過(guò)鐵道時(shí)
,他先將橘子散放在地上
,自己慢慢爬下
,再抱起橘子走
。到這邊時(shí)
,我趕緊去攙他。他和我走到車(chē)上
,將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上。于是撲撲衣上的泥土
,心里很輕松似的
。過(guò)一會(huì)兒說(shuō):“我走了,到那邊來(lái)信
!”我望著他走出去。他走了幾步
,回過(guò)頭看見(jiàn)我,說(shuō):“進(jìn)去吧
,里邊沒(méi)人?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!钡人谋秤盎烊雭?lái)來(lái)往往的人里
,再找不著了,我便進(jìn)來(lái)坐下,我的眼淚又來(lái)了

近幾年來(lái)

,父親和我都是東奔西走
,家中光景是一日不如一日
。他少年出外謀生
,獨(dú)力支持
,做了許多大事
。哪知老境卻如此頹唐!他觸目傷懷
,自然情不能自已。情郁于中
,自然要發(fā)之于外;家庭瑣屑便往往觸他之怒
。他待我漸漸不同往日
。但最近兩年不見(jiàn)
,他終于忘卻我的不好
,只是惦記著我
,惦記著他的兒子
。我北來(lái)后
,他寫(xiě)了一信給我
,信中說(shuō)道:“我身體平安
,惟膀子疼痛厲害,舉箸14提筆,諸多不便
,大約大去之期15不遠(yuǎn)矣?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!蔽易x到此處,在晶瑩的淚光中
,又看見(jiàn)那肥胖的
、青布棉袍黑布馬褂的背影。唉
!我不知何時(shí)再能與他相見(jiàn)

我們那時(shí)有什么可看呢,只要略有圖畫(huà)的本子

,就要被塾師
,就是當(dāng)時(shí)的“引導(dǎo)青年的前輩”禁止,呵斥
,甚而至于打手心
。我的小同學(xué)因?yàn)閷?zhuān)讀“人之初性本善”讀得要枯燥而死了
,只好偷偷地翻開(kāi)第一葉,看那題著“文星高照”四個(gè)字的惡鬼一般的魁星像
,來(lái)滿足他幼稚的愛(ài)美的天性。昨天看這個(gè)
,今天也看這個(gè)
,然而他們的眼睛里還閃出蘇醒和歡喜的光輝來(lái)
。正如有句話說(shuō)的好
,二十幾歲的年輕人
,正是出去闖天下的時(shí)候
,二十幾歲不去闖天下
,以后就會(huì)和常人一樣
,為著生活而生活
。對(duì)于現(xiàn)實(shí)的我來(lái)說(shuō)
,出于對(duì)未來(lái)的考慮
,對(duì)父母的考慮
,對(duì)身邊的人的考慮
,我一個(gè)人來(lái)到了這個(gè)充滿忙碌的世界里
,勉強(qiáng)的被接受
。二十幾歲的我
,能做些什么?我曾認(rèn)真的想過(guò)
,對(duì)于我來(lái)說(shuō),一個(gè)剛剛畢業(yè)的大學(xué)生
,初出茅廬的小伙子
,這樣的我,進(jìn)入社會(huì)
,我能做些什么
。和其他人一樣
,找一個(gè)普普通通的工作
,將就著過(guò)著生活
。那不是我想要的
,我曾經(jīng)說(shuō)過(guò),我會(huì)給自己五年的時(shí)間去拼搏出一片屬于我的天下
。那時(shí)的我
,不在為生活的腳步而牽扯,那時(shí)的我可以帶著父母
,家人去想去的地方,不在會(huì)為那一頓父母覺(jué)得很貴的飯菜而去選擇餓著肚子
,我不舍望有對(duì)少錢(qián)財(cái),只希望在父母健在的時(shí)候
,有更多的時(shí)間去陪他們
?div id="d48novz" class="flower left">
!?7
、東京也無(wú)非是這樣
。上野的櫻花爛熳的時(shí)節(jié)
,望去確也象緋紅的輕云
,但花下也缺不了成群結(jié)隊(duì)的“清國(guó)留學(xué)生”的速成班
,頭頂上盤(pán)著大辮子
,頂?shù)脤W(xué)生制帽的頂上高高聳起
,形成一座富士山
。也有解散辮子
,盤(pán)得平的
,除下帽來(lái)
,油光可鑒,宛如小姑娘的發(fā)髻一般
,還要將脖子扭幾扭
。實(shí)在標(biāo)致極了
。8
、那時(shí)的我才看到
,為來(lái)的我該是個(gè)什么的樣子
。未來(lái)的社會(huì)
,未來(lái)的工作會(huì)是個(gè)什么的樣子。有人說(shuō):年輕人
,一定要在二十幾歲的時(shí)候
,就看到幾年后
,十幾年后
,甚至幾十年后的社會(huì),自己
,家人會(huì)是什么 的樣子。雖然現(xiàn)在的我
,只能模糊的看到幾年后的樣子
,但我相信現(xiàn)在我的這個(gè)決定是正確的,未來(lái)我的生活
,也會(huì)因?yàn)檫@個(gè)決定而改變
。我相信
,未來(lái)的我會(huì)追的上我,任何一個(gè)同學(xué)的生活
。不敢說(shuō)是物質(zhì)上超越,至少不會(huì)差多少的
。9
、這種歡呼
,是每看一片都有的
,但在我
,這一聲卻特別聽(tīng)得刺耳
。此后回到中來(lái),我看見(jiàn)那些閑看槍斃犯人的人們
,他們也何嘗不酒醉似的喝彩,——嗚呼
,無(wú)法可想
!但在那時(shí)那地
,我的意見(jiàn)卻變化了
。10、書(shū)的模樣
,到現(xiàn)在還在眼前?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?墒菑倪€在眼前的模樣來(lái)說(shuō)
,卻是一部刻印都十分粗拙的本子
。紙張很黃
;圖象也很壞,甚至于幾乎全用直線湊合
,連動(dòng)物的眼睛也都是長(zhǎng)方形的
。但那是我最為心愛(ài)的寶書(shū)
,看起來(lái)
,確是人面的獸;九頭的蛇
;一腳的牛
;袋子似的帝江
;沒(méi)有頭而“以乳為目
,以臍為口”
,還要“執(zhí)干戚而舞”的刑天。未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴——

2 ? 55 ? ? ? ? ? . ? ? ? ? ? ? . ? ? ? ? . ? ? ? ? .

?2

.,?.?'!'.,?''.,?,,,?,?,.2,?,,...!,2.

我的父親啊

,辛苦了大半輩子,什么都沒(méi)有得到
,最后還落得這樣一個(gè)下場(chǎng)
,那場(chǎng)車(chē)禍,讓他徹底變成了一個(gè)四五歲的孩子。他整天和一群野孩子糾纏在一起
,每天臟兮兮的,就知道傻笑
,又因?yàn)榭偸禽斢螒蚨拗亲踊丶遥ㄖ蹨I委屈的說(shuō)他們欺負(fù)我
,眼淚鼻涕繃在一起,一不小心還吸進(jìn)嘴里
,那叫一個(gè)惡心
。你想想,他都活了半個(gè)世紀(jì)了
,一把陳年老骨頭,和小兔崽子們玩游戲
,不輸才怪呢

父親剛變傻的那段日子里

,我并沒(méi)有多少悲傷,反倒覺(jué)得一身輕松
,無(wú)拘無(wú)束
、自由自在。我想
,終于沒(méi)有人再打我罵我管著我了。父親對(duì)我管教很?chē)?yán)
,他這人從來(lái)都不茍言笑,每天板著臉
,放學(xué)一回家
,他就逼我做作業(yè)
,練習(xí)題
,房間的書(shū)都快堆成了山
,全是隔壁胡曉南家里借的。他也從來(lái)不和我聊生活
,只會(huì)跟我談學(xué)習(xí),講以前是如何如何的艱苦以及無(wú)窮盡的大道理
,我和他的交流
,除了這些就沒(méi)別的了
,所以高中的時(shí)候我就很害怕回家
,害怕給家里打電話
,我可不想永遠(yuǎn)束縛在他的那套古董思想里,因此很多事情我都與父親合不來(lái)
,頂嘴、辯解
、爭(zhēng)吵……什么事情都想和父親爭(zhēng)出個(gè)理所當(dāng)然來(lái)
,可惜每一次都以失敗結(jié)束,心中的怨氣不斷增長(zhǎng)
,總想逃離這個(gè)家,漸漸地,我和父親有了隔閡
,交流也越來(lái)越少
,直到后來(lái),我在家里扮演的角色就像一位客人
,拘謹(jǐn)
、沉默、小心

睡覺(jué):這個(gè)時(shí)期

,寶寶通常是睡幾個(gè)小時(shí)就起來(lái)喝一次奶。早晨
,睜開(kāi)眼睛后用溫?zé)岬拿斫o他擦擦臉,盡量讓寶寶能夠沐浴到早晨的陽(yáng)光。白天讓寶寶在有陽(yáng)光的室內(nèi)度過(guò),晚上睡覺(jué)的時(shí)候不要開(kāi)燈
。一個(gè)月之后,寶寶醒著的時(shí)間會(huì)變得長(zhǎng)一些,有時(shí)可以自己盯著什么東西玩兒

外出散步:未滿月的寶寶要在室內(nèi)度過(guò),滿月后可以開(kāi)始短時(shí)間地沐浴室外的陽(yáng)光

。隨著季節(jié)的變化作適當(dāng)?shù)臅r(shí)間調(diào)整
,可以讓寶寶從溫暖的季節(jié)開(kāi)始在室外待幾分鐘。在此之后
,可以逐漸加長(zhǎng)時(shí)間,每天出去散步10分鐘左右

吃飯:對(duì)于未滿月的寶寶

,可以讓他想吃多少就吃多少
,想什么時(shí)候吃就什么時(shí)候喂他
。從1個(gè)月左右開(kāi)始,寶寶會(huì)漸漸養(yǎng)成一定的吃奶習(xí)慣
,所以當(dāng)寶寶哭的時(shí)候
,要想想因?yàn)樗且阅踢€是因?yàn)閯e的什么原因。兩次喂奶的間隔至少要有1~1.5小時(shí)

洗澡:洗澡可以保持身體的清爽,最好每天都洗

。每次洗的時(shí)候
,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。

我想要的未來(lái)

,是看得到............121...................................................................................................................................安
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3~4個(gè)月

盡管這時(shí)寶寶常常出現(xiàn)白天睡覺(jué)夜晚興奮的狀況

,但這時(shí)也是寶寶知道了一天有24個(gè)小時(shí)
、睡覺(jué)和醒來(lái)的時(shí)間是按照晝夜區(qū)分的時(shí)候
。這個(gè)時(shí)期要幫助他區(qū)分晝夜
,每天一次的散步時(shí)間也應(yīng)該固定了

睡覺(jué):這個(gè)時(shí)期寶寶的體內(nèi)生物鐘會(huì)按照一天24小時(shí)去調(diào)整了。生活也會(huì)按照晝夜之分來(lái)變得越來(lái)越有規(guī)律性

。這個(gè)時(shí)期
,有的寶寶甚至還會(huì)在晚上不需要喂奶就可以熟睡一夜
。白天熟睡晚上又怎么也不能入睡并不是寶寶的個(gè)性,爸爸媽媽要幫助寶寶糾正過(guò)來(lái)

飲食:要考慮到5~6個(gè)月的時(shí)候?qū)⒁_(kāi)始的輔食添加

,喂奶間隔可以在一定程度上稍微加長(zhǎng)一些
。每隔四小時(shí)一次
,一天5~6次的喂奶時(shí)間是最基本的。不過(guò)只要有規(guī)律就好
。為了添加輔食做準(zhǔn)備
,可以幫寶寶開(kāi)始練習(xí)使用勺子了

外出散步:因?yàn)榘滋爝B續(xù)醒著的時(shí)間增加

,所以可以讓室內(nèi)玩耍更加充實(shí),并把散步當(dāng)做每天的必修課
。雖然也要隨著季節(jié)有些變化,但是在合適的時(shí)候選擇中午外出散步是比較好的
。20分鐘的時(shí)間是必要的
,但是最長(zhǎng)不要超過(guò)1個(gè)小時(shí)。

洗澡:除了避開(kāi)喂奶前后的時(shí)間以外

,在寶寶身體舒適、媽媽方便的時(shí)間都可以洗澡
。但是要保證基本上在同一時(shí)間沐浴
。泡澡的時(shí)間要以3分鐘為標(biāo)準(zhǔn)。長(zhǎng)時(shí)間的沐浴會(huì)讓寶寶過(guò)于疲勞
,并成為寶寶晚上沉睡的理由。

我想要的未來(lái)

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我想要的未來(lái),是看得到............121...................................................................................................................................安

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5~6個(gè)月

對(duì)晝夜的區(qū)分能力進(jìn)一步增強(qiáng),白天睡覺(jué)的次數(shù)和時(shí)間以及晚上睡覺(jué)的時(shí)間漸漸固定

。有越來(lái)越多的寶寶晚上不需要喂奶了
。白天的時(shí)候會(huì)很活躍地玩。有的寶寶已經(jīng)開(kāi)始翻身了,運(yùn)動(dòng)量會(huì)進(jìn)一步增加。這一時(shí)期
,要養(yǎng)成散步的規(guī)律,開(kāi)始添加輔食。

睡覺(jué):晚上的時(shí)候讓屋子變暗

,并唱兒歌給寶寶聽(tīng)
,溫柔地拍他入睡
。幫寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣對(duì)于他的健康來(lái)說(shuō)很重要
,也可以使爸爸媽媽輕松很多
。這時(shí)候?qū)殞氁惶斓暮嫌?jì)睡眠時(shí)間基本上在15小時(shí)左右。

飲食:腸的消化能力和嘴的運(yùn)動(dòng)都得到加強(qiáng)

,是該開(kāi)始添加輔食的時(shí)候了
。把喂奶當(dāng)中的一次設(shè)定為輔食時(shí)間
,盡量保證每天在同一時(shí)間進(jìn)行
。這個(gè)時(shí)候可以以輔食為中心建立或調(diào)整一天的作息。

外出散步:寶寶的好奇心變得旺盛起來(lái)

,因?yàn)橥饷娴氖澜绯錆M了刺激
,所以每天要保證固定的時(shí)間外出散步
。去公園等地方的時(shí)候不要只是抱著寶寶或是只讓寶寶坐在推車(chē)?yán)?div id="m50uktp" class="box-center"> ,還可以讓他和媽媽一起坐在長(zhǎng)椅上,讓寶寶覺(jué)得開(kāi)心
。外出時(shí)間在30分鐘到1小時(shí)比較好

洗澡:洗澡時(shí)間也要開(kāi)始固定

。最晚也要在晚上8點(diǎn)以前洗澡
,按照洗澡-喂奶-睡覺(jué)的流程,以“21點(diǎn)能睡熟”為目標(biāo)
。如果發(fā)現(xiàn)洗澡后寶寶興奮的難以入睡的話
,就要試著把洗澡時(shí)間調(diào)得再早一點(diǎn)

7~8個(gè)月

和前兩個(gè)月相比

,晚上的睡眠時(shí)間會(huì)變得更加長(zhǎng)了,白天睡覺(jué)時(shí)間和次數(shù)會(huì)漸漸變少
。這個(gè)時(shí)期
,開(kāi)始正式養(yǎng)成生活規(guī)律,要幫助寶寶學(xué)會(huì)區(qū)分白天的生活和晚上的睡眠

睡覺(jué):這個(gè)時(shí)期是真正意義上的生活規(guī)律養(yǎng)成的開(kāi)始時(shí)期。重要的是要讓寶寶學(xué)會(huì)區(qū)分白天睡覺(jué)和晚上睡覺(jué)

。晚上給寶寶換上睡衣
、早晨起來(lái)后換上白天的衣服,這樣的方法幫助寶寶養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣是很有效的
。這期間有一些孩子會(huì)出現(xiàn)晚上哭鬧的情況。其原因可能是因?yàn)榘滋爝\(yùn)動(dòng)不足,或是睡前活動(dòng)過(guò)激導(dǎo)致孩子很興奮等等

飲食:喂奶時(shí)間當(dāng)中的兩次可以改成輔食了

。開(kāi)始的時(shí)候,在第一次輔食之后3~4小時(shí)再給寶寶吃第二次輔食
。時(shí)間固定后,盡量每天在同一時(shí)間給寶寶吃輔食

外出散步:外面的世界充滿了刺激

,這對(duì)于促進(jìn)孩子感性的成長(zhǎng)是很有幫助的。上午出去玩和午睡都形成規(guī)律
,適度的勞累會(huì)對(duì)晚上的睡眠起到很好的作用

洗澡:寶寶在學(xué)會(huì)坐著了之后身體也會(huì)變得強(qiáng)壯起來(lái)

,所以媽媽給寶寶洗起澡來(lái)也會(huì)變得更加方便了
。為了保證晚上9點(diǎn)能夠熟睡,最好在8點(diǎn)前就給寶寶洗好澡

9~12個(gè)月

因?yàn)閷W(xué)會(huì)了爬和扶東西站著

,所以白天的活動(dòng)范圍會(huì)擴(kuò)大很多
,這樣寶寶在晚上的時(shí)候就會(huì)很累并睡得很香
。調(diào)整好生活規(guī)律,輔食
、沐浴
、睡覺(jué)的時(shí)間要固定

睡覺(jué):晚上的睡眠時(shí)間和時(shí)間長(zhǎng)短漸漸固定下來(lái)

,午睡每天1~2次。另外
,晚上鬧覺(jué)的寶寶會(huì)增多
。寶寶難以入睡的時(shí)候要注意給他調(diào)整白天的睡覺(jué)時(shí)間。一天的合計(jì)睡眠時(shí)間在11~13小時(shí)之間就可以了

飲食:一天三餐中的兩餐可以和之前一樣進(jìn)行,逐漸再把一次喂奶的時(shí)間改成輔食

。輔食之間的間隔要有3~4個(gè)小時(shí)
,吃飯時(shí)間一定要保證固定。其中一次和大人一起吃也是很好的

外出散步:隨著身體的成長(zhǎng)和大腦的發(fā)育

,心理方面也會(huì)發(fā)生很大的變化。因?yàn)樯眢w會(huì)變得更加結(jié)實(shí)
,所以可以享受一些時(shí)間更長(zhǎng)的外出散步時(shí)間了
。但是還是要把時(shí)間控制在2小時(shí)以內(nèi)
。還可以帶寶寶到孩子很多的地方感受一下團(tuán)體生活

洗澡:這個(gè)時(shí)候孩子會(huì)在洗澡的時(shí)候玩得很開(kāi)心

。洗澡時(shí)間應(yīng)盡量控制在20分鐘以內(nèi)

Tips

幫助寶寶睡一個(gè)好覺(jué),能夠讓寶寶健康并愉快

,也會(huì)使你感到輕松并能休息好
。所以你需要注意以下幾點(diǎn):

1盡量不要在夜里給寶寶喂奶的時(shí)候換尿布

,這種折騰會(huì)嚴(yán)重打攪他的睡眠

2給寶寶蓋好被子。讓他感到暖暖和和的

,這樣會(huì)使寶寶睡得更踏實(shí)

3母乳喂養(yǎng)的寶寶可能夜間會(huì)更頻繁地要求吃奶,除了母乳相對(duì)消化得要更快這個(gè)原因之外

,也因?yàn)閷殞毧偸浅灾倘胨匀菀装殉阅膛c入睡聯(lián)系起來(lái)
,就造成了夜里只要他醒了
,就會(huì)要求吃奶來(lái)幫助入睡。所以
,媽媽要注意,最好不要養(yǎng)成寶寶的這個(gè)習(xí)慣
。晚上讓寶寶吃飽
,然后讓他躺在自己的小床上自然入睡。

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10個(gè)月的寶寶發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是什么樣

10個(gè)月寶寶的發(fā)育,男女有一定的差別


男寶寶一般10個(gè)月的身高在70-77cm
,體重在7、5-11kg
,頭圍在43-47、5cm

女寶寶的身高10個(gè)月是66
、5-76cm,體重在6
、5-10
、5kg,而頭圍在41
、5cm-46、5
。但不同孩子個(gè)體差異也會(huì)很大
,差異跟孩子的遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況都有關(guān)系

現(xiàn)在不養(yǎng)生

,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生
。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
,輸了健康。關(guān)注我
,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
,對(duì)您有益無(wú)害!

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