酸兒辣女不科學(xué),吃酸吃辣并不是你想吃就能吃的！

老一輩人一直傳著“酸兒辣女”的說(shuō)法，所以一些對(duì)男孩兒情有獨(dú)鐘的孕媽媽們，在孕期產(chǎn)生想吃酸味食物的反應(yīng)就會(huì)特別開(kāi)心，繼而視其為“兒子的召喚”，不加控制，大吃特吃。

首先“酸兒辣女”的說(shuō)法早已經(jīng)得到了辟謠，食酸性往往是由于一系列孕期反應(yīng)導(dǎo)致的，酸食可刺激味覺(jué)，產(chǎn)生空腹感，從而一定程度上緩解嘔吐反應(yīng)帶來(lái)的不適，因此也受到了很多準(zhǔn)媽媽的喜愛(ài)。

但事實(shí)上，過(guò)多酸性食物的攝入對(duì)胎兒發(fā)育并不利，反而有害。胚胎在早期發(fā)育中，其酸度水平往往較低，而經(jīng)由母體攝入的酸性物質(zhì)等會(huì)在胎兒內(nèi)產(chǎn)生聚積反應(yīng)，改變其正常的發(fā)育環(huán)境，從而有導(dǎo)致畸胎的風(fēng)險(xiǎn)。而這一影響在胚胎基本成型的后期影響會(huì)相對(duì)較小，此時(shí)適當(dāng)攝入酸性食物不會(huì)對(duì)胎兒造成太大的危害。

相類似的，辛辣食物也不適宜過(guò)多食用。辛辣食物會(huì)對(duì)母體的腸道造成刺激，使其大量失去水分，從而引發(fā)便秘，而孕婦在便秘過(guò)程中，為了排便所使用的壓力，會(huì)對(duì)胎兒造成一定程度的壓迫，影響胎兒發(fā)育。

可見(jiàn)準(zhǔn)媽媽們不能盲目聽(tīng)信“酸兒辣女”的古老說(shuō)法，且不能依據(jù)自己的飲食偏好，順著性子，什么都吃，而是要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)科學(xué)飲食，不僅有助于生下健康的寶寶，同時(shí)也能起到調(diào)理自己身體的作用。

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中國(guó)人“酸兒辣女”的說(shuō)法真的有道理嗎？

“酸兒辣女”的說(shuō)法由來(lái)已久。一些生怕絕后的家庭，如果妻子、兒媳孕后喜酸，便十分欣喜；若喜辣對(duì)準(zhǔn)媽媽另眼看待，甚至強(qiáng)迫其做人流，以盼下次懷孕喜酸生男。其實(shí)，婦女懷孕后吃酸吃辣與生男生女沒(méi)有任何關(guān)系。 其實(shí)，準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)食欲下降、對(duì)氣味敏感、嗜酸或嗜辣，甚至想吃些平時(shí)并不喜吃的食物，均屬于正常的妊娠反應(yīng)。婦女懷孕后為什么想吃酸東西呢?這是由于婦女懷孕后胃酸不足造成的。約有2，3的婦女在懷孕的前6個(gè)月，特別是前3個(gè)月會(huì)出現(xiàn)胃酸不足的現(xiàn)象，因此胃的活動(dòng)和消化能力很差。

胃內(nèi)食物的排空時(shí)間也比正常人延長(zhǎng)1～2個(gè)小時(shí)。準(zhǔn)媽媽為了補(bǔ)償體內(nèi)胃酸的不足．也就自然想吃酸味的食物了。這就好比出汗過(guò)多的人想喝水一樣，都是一種補(bǔ)償性的自然反應(yīng)，對(duì)準(zhǔn)媽媽自身和胎兒的健康來(lái)說(shuō)，這都是有益的。 此外，準(zhǔn)媽媽口味還與不同地域、不同家庭的飲食習(xí)慣有關(guān)。例如南甜北咸、西酸川辣，但各地新生兒的性別比率并無(wú)顯著差異。胎兒的性別是在受精的一瞬間由性染色體決定的，僅以懷孕后準(zhǔn)媽媽口味的變化來(lái)判斷胎兒的性別是毫無(wú)科學(xué)根據(jù)的。

?但是，米醋、酸酒、腌制酸菜以及酸性較大的刺激性食物等不宜多吃．對(duì)準(zhǔn)媽媽以及胎兒的健康都會(huì)不利。而棗、梨、楊梅和成熟的橘子、獼猴桃、西紅柿等，這些水果或蔬菜都含有充足的水分、酸汁和粗纖維、大量鐵質(zhì)和維生素c。多吃這些東西，既可滿足準(zhǔn)媽媽想“酸”的需要，又對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒均有好處。此外，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)少吃或不吃桂圓，桂圓雖營(yíng)養(yǎng)豐富，但其性溫大熱，易造成準(zhǔn)媽媽大便干燥，出現(xiàn)陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。?

決定寶寶究竟是男孩還是女孩的關(guān)鍵，是由人類自身的染色體決定的，而不取決于準(zhǔn)媽媽口味的偏向是酸味，還是辣味。 準(zhǔn)媽媽不宜吃太多山楂 婦女懷孕后不宜大量進(jìn)食山楂及山楂制品，因?yàn)樯介珜?duì)子宮有一定的興奮作用，可促進(jìn)子官收縮。有過(guò)流產(chǎn)史或有先兆流產(chǎn)的堆媽媽，應(yīng)忌食山楂。

老人常說(shuō)酸兒辣女，這樣的說(shuō)法是否有科學(xué)依據(jù)呢？

其實(shí)“酸兒辣女”這種說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，而孕期女性口味的變化主要是因?yàn)轶w內(nèi)激素的改變，以及生活習(xí)慣的影響。當(dāng)然了，如果孕媽咪身體缺乏某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也是有可能會(huì)導(dǎo)致這種情況的發(fā)生。孕婦肚型看男女的真相：其實(shí)孕婦肚子的形狀有很大程度是由胎兒的大小以及在子宮內(nèi)的姿勢(shì)所決定的，

根據(jù)孕婦體型看男女的真相：其實(shí)孕婦的體型主要跟孕期營(yíng)養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)有關(guān)。通過(guò)胎心率看男女的真相：其實(shí)胎兒每個(gè)時(shí)間段的胎心率都是不一樣的。而且這與生男生女也并沒(méi)有關(guān)系。孕婦皮膚變化看男女的真相：其實(shí)懷孕期間孕婦的皮膚變化主要跟飲食、生活習(xí)慣及環(huán)境等因素有關(guān)，

孕婦的胎盤(pán)會(huì)分泌出一種絨毛膜促性腺激素，這種物質(zhì)能抑制胃酸分泌，使胃酸分泌減少，消化酶活力降低。這樣為了滿足胎寶寶對(duì)鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)的需求，母體通過(guò)嗜酸增加這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，這就是孕媽媽喜歡吃酸的原因。孕媽媽盡量少吃米醋，腌制的酸菜以及酸性較大的刺激性食物。最好選擇一些帶酸味的新鮮瓜果，如西紅柿、青蘋(píng)果、橘子、草莓；話梅、葡萄、櫻桃等，這食物中含有豐富的維生素c，維生素C可以提高孕婦的抵抗力。孕媽媽根據(jù)口味來(lái)辨別胎兒性別大多是因?yàn)橐恢绷鱾髦@樣一句話，那就是“酸兒辣女”，

墨媽以前懷孕的時(shí)候就特別愛(ài)吃辣，還打趣著說(shuō)我這么愛(ài)吃辣，將來(lái)肯定是生個(gè)女兒，不過(guò)這只是一句玩笑話而已，孕媽媽要知道胎寶寶的性別與孕媽媽吃酸或吃辣是沒(méi)有關(guān)系的，更沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)。準(zhǔn)媽媽喜歡吃酸或者吃辣，跟寶寶的性別沒(méi)有任何關(guān)系，更沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)。寶寶的性別主要是由準(zhǔn)爸爸的染色體來(lái)決定的，在受孕之初就已經(jīng)決定。吃酸或者吃辣跟個(gè)人的喜好和孕期的生理因素有關(guān)。

“酸兒辣女”可以用來(lái)參考嗎？這說(shuō)法有根據(jù)嗎？

從醫(yī)學(xué)的角度上講，胎寶寶的性別在精卵相遇受精時(shí)就決定了?！八醿豪迸币矝](méi)有科學(xué)根據(jù)。

一般而言，停經(jīng)是懷孕必須發(fā)生的事情，除了停經(jīng)，在停經(jīng)6周左右，懷孕的小主還會(huì)出現(xiàn)畏寒、頭暈、嗜睡、缺乏食欲、乏力、喜食酸食、惡心、晨起嘔吐等癥狀，這就是“早孕反應(yīng)”。

這些癥狀多始于孕4周，孕9周時(shí)最為嚴(yán)重；60%的孕媽媽孕12周后癥狀自行緩解，91%的孕婦孕20周后緩解，約10%的孕婦在整個(gè)妊娠期持續(xù)惡心嘔吐。再次妊娠惡心嘔吐復(fù)發(fā)率為15.2%～81.0%。

早孕反應(yīng)青睞哪些孕媽媽？

早孕反應(yīng)目前原因并不清楚，可能與體內(nèi)hCG（人絨毛膜促性腺激素）增多、胃腸功能紊亂、胃酸分泌減少及胃排空時(shí)間延長(zhǎng)有關(guān)。

此外，恐懼妊娠、精神緊張、情緒不穩(wěn)、經(jīng)濟(jì)條件差的孕媽媽容易患妊娠劇吐，提示精神及社會(huì)因素對(duì)發(fā)病的影響。

雖然民間自古就有“酸兒辣女”的說(shuō)法，但是存在的不一定都是合理的。孕媽媽當(dāng)笑話聽(tīng)聽(tīng)也就行了。如果認(rèn)真就沒(méi)有必要了。

孕早期是指受精卵形成至孕12周末，但此時(shí)胚胎生長(zhǎng)緩慢，每天約增加1g。

此時(shí)的孕媽媽需要保證正常能量供給，適宜蛋白質(zhì)的攝入，維生素和微量元素的攝入。有的人可能會(huì)問(wèn)喜歡吃酸的就吃酸的，喜歡吃辣的就吃辣的，這樣對(duì)胎兒好嗎？

雖然孕早期特別推薦的孕媽膳食5條要求：膳食清淡、適口；少量多餐；保證攝入足量富含碳水化合物的食物；多攝入富含葉酸的食物并補(bǔ)充葉酸；戒煙戒酒。但是付虹醫(yī)生上面也介紹，懷孕6周以后，孕媽媽可能會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，包括晨起干嘔、嘔吐、擇食、頭暈、嗜睡等。此時(shí)的飲食應(yīng)該盡量迎合孕媽媽的喜好，這是沒(méi)有錯(cuò)誤的。選擇孕媽媽喜愛(ài)吃的促進(jìn)食欲、便于消化的食品，媽媽的心情好，寶寶才能發(fā)育好，對(duì)不？

對(duì)于反應(yīng)重的，可以少食多餐，以保證孕媽媽能量以及各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入。

對(duì)于晨起或睡前的惡心、嘔吐，建議這部分孕媽媽選擇烤制食物比如烤饅頭、面包、蘇打餅干等食物可能有幫助。

為了預(yù)防神經(jīng)管畸形兒的發(fā)生，葉酸的補(bǔ)充也必不可少，指南建議在孕前3個(gè)月~孕后3個(gè)月補(bǔ)充葉酸400~600ug每天。

最后總結(jié)一下，“酸兒辣女”雖然沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，但是懷孕了，您想吃酸的就吃酸的，稀罕辣的就吃辣的，只要保證食材的新鮮和健康以及適量就可以了！

廣為流傳的“酸兒辣女”，到底有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)？

小編認(rèn)為廣為流傳的酸兒辣女是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。因?yàn)樵袐D在孕期就是比較喜歡吃酸辣味的食物的，這樣就能夠讓胃口打開(kāi)。所以說(shuō)孕婦喜歡吃酸的食物或者辣的食物并不代表孕婦來(lái)的是男寶寶或者女寶寶，我們也不能夠這樣的去判斷胎兒的性別，這是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。

廣為流傳的“酸兒辣女”，到底有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)？

小編認(rèn)為廣泛流傳的酸辣辣女是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，因?yàn)椴荒軌騿螒{孕婦的口味來(lái)判斷胎兒的性別，這樣做是非常不科學(xué)的。并且小編也在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行了一番查詢，發(fā)現(xiàn)了很多育兒專家以及醫(yī)生都說(shuō)過(guò)，酸兒辣女里是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，所以我們不能夠認(rèn)為孕婦喜歡吃酸的食物，就認(rèn)為孕婦懷的是男孩，也不能認(rèn)為孕婦喜歡吃辣的食物，就認(rèn)為孕婦懷的是女孩。我們要知道一些湖南的妹子是特別喜歡吃辣的，他們?cè)趹言兄笠脖容^喜歡吃辣的，所以說(shuō)孕婦的口味是依據(jù)個(gè)人而定的，并不代表孕婦懷的是男寶寶或者女寶寶。如果孕婦想知道胎兒的性別也可以，等胎兒出生之后就能知道了，也不能問(wèn)醫(yī)生。

男孩和女孩是一樣的，不必太過(guò)于在意胎兒的性別。

小編認(rèn)為男孩和女孩是一樣的，所以我們不必太過(guò)于在意胎兒的性別，如果在胎兒出生之后媽媽或者爸爸的態(tài)度有一些偏頗，那么就會(huì)給孩子成一些心靈上的影響，或者讓孩子受不到細(xì)心的照顧，這于孩子的發(fā)展也是對(duì)很不好的。所以無(wú)論是生男孩還是生女孩，父母都要一樣的愛(ài)這個(gè)孩子，讓孩子感受到無(wú)微不至的照顧，這樣才能夠讓孩子比較好，也能夠讓孩子感受到父母的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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