醬爆杏鮑菇是一種家常小菜,制作簡(jiǎn)單,口味出眾,鮮香軟嫩,是下飯的好選擇。杏鮑菇容易入味兒,所以基本可以無(wú)需放鹽,健康營(yíng)養(yǎng)。
食材用品
食材明細(xì):杏鮑菇300g、熟芝麻少許、面粉(面糊)100g、雞蛋(面糊)1個(gè)、清水(面糊)100g、番茄醬1大匙、麥芽糖1茶匙、味霖1茶匙、蘋果醋1大匙、麻辣香料醬1茶匙、味極鮮醬油1大匙、溫水2大匙
菜品口味:微辣
主要工藝:爆
所需時(shí)間:半小時(shí)
所用廚具:炒鍋
制作步驟
1.杏鮑菇洗凈切滾刀塊。
2.取干凈小碗一個(gè),將調(diào)味料(番茄醬、麥芽糖、味霖、蘋果醋、麻辣香料醬、味極鮮醬油、溫水)混合于碗中攪拌均勻。
3.調(diào)面糊:取一大碗,放入面粉,雞蛋攪碎也加入到面粉中,再加入清水?dāng)嚢杈鶆蛑撩婧龥](méi)有面糊塊。
4.放入切好的杏鮑菇,翻攪杏鮑菇讓面糊均勻地粘上杏鮑菇。
5.油鍋中燒熱油,放入掛好面糊的杏鮑菇油炸。
6.杏鮑菇呈金黃色即可撈出瀝干油分。
7.鍋中留少許油燒熱,放入杏鮑菇掂數(shù)下鍋。
8.趁熱淋入事先調(diào)好的醬料,快速顛鍋(或翻炒)讓醬料均勻地裹上每一塊杏鮑菇。
9.出鍋前撒上熟芝麻即可。
結(jié)束語(yǔ)
忙碌的生活,讓我們對(duì)外賣越來(lái)越依賴,使得現(xiàn)在的年輕人好多都不會(huì)自己做飯,推薦一些家常菜做法,希望能夠幫助大家。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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