忙碌的生活,讓我們對外賣越來越依賴,使得現(xiàn)在的年輕人好多都不會自己做飯,推薦一些家常菜做法,希望能夠幫助大家。
食材用品
食材明細(xì):魷魚1只、青紅椒適量、芹菜適量、椒鹽適量、雞蛋1只、面粉適量、淀粉適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、味滿香適量、糖適量
菜品口味:微辣
主要工藝:炸
所需時(shí)間:半小時(shí)
所用廚具:炒鍋
制作步驟
1.準(zhǔn)備好材料。
2.把青紅椒、芹菜切成絲。
3.切好蔥、姜、蒜備用。
4.魷魚橫切約半厘米寬。
5.魷魚中加和淀粉用手使勁抓一抓,全里面的鹽份抓出來。
6.然后用水洗掉淀粉,再用毛巾吸干水分。
7.加入適量的鹽、糖、味滿香,抓一抓、加入雞蛋抓勻。
8.加入淀粉、面粉抓勻,然后再加少許的油封住味道。
9.熱鍋下油,到五、六成熱,關(guān)小火加入魷魚炸。
10.熱鍋下油,到五、六成熱,關(guān)小火加入魷魚炸,小火炸到金黃色撈出備用。
11.鍋中倒出油,放蔥、姜、蒜倒入魷魚圈,撒入少許的椒鹽。
12.放入芹菜、青紅椒,拌勻后再撒入椒鹽,出鍋裝盤。
小貼士
1.不要用大火炸魷魚
醬爆魷魚圈
材料:魷魚,郫縣豆瓣醬,青椒,洋蔥。
做法:魷魚切圈。燒一壺水,等水燒開后,將魷魚圈放進(jìn)去,焯水。魷魚圈變白迅速撈出,浸入冷水。魷魚圈瀝水空干。鍋內(nèi)油熱后,下入一勺郫縣豆瓣醬炒香。接著將瀝好水的魷魚圈倒進(jìn)去并開始爆炒。下入青椒、洋蔥絲繼續(xù)大火翻炒幾下,出鍋即可。
香炸魷魚圈
材料:魷魚2只,蒜蓉2粒,橄欖油1湯匙,鹽少許,胡椒粉少許,面粉4湯匙,雞蛋1只,面包糠60克,橄欖油(供油炸用)約500毫升,蛋黃醬100毫升,小南瓜2個,沙律菜適量。
做法:以刀切去魷魚內(nèi)臟,洗凈,然后切成約5毫米厚的圓環(huán)。魷魚圈加入蒜蓉和橄欖油,約腌5分鐘,以鹽及胡椒粉調(diào)味。雞蛋去殼攪拌成蛋漿;魷魚圈沾上面粉,蛋漿及面包糠。以油溫180攝氏度的橄欖油,將魷魚圈炸至金黃色。小南瓜以刀切開頂部,以匙柄刮去子瓤,放入蛋黃醬。將沙律菜放在碟上,放上小南瓜與炸魷魚圈,即可享用。
辣椒炒魷魚圈
材料:魷魚1斤,青椒適量,姜適量,蒜適量,生抽適量,鹽適量,雞精適量,紅椒適量。
做法:將魷魚洗凈,環(huán)切,然后焯水待用。辣椒切塊。起油鍋,爆香姜蒜,下魷魚爆香。下辣椒炒至斷青,用生抽,鹽,雞精調(diào)味就好了。
主料
冰凍魷魚圈300克 ? ?雞蛋一個 ? ?
生粉 ? ?面包糠 ? ?
輔料
鹽 ? ?料酒 ? ?
胡椒粉 ? ?色拉油 ? ?
炸魷魚圈的做法步驟
1.?魷魚圈解凍后,撕去外皮,清洗干凈。
2.?加入適量鹽、胡椒粉、料酒稍腌一下。
3.?準(zhǔn)備好掛胡的原料:雞蛋打散,生粉、面包糠放容器里備用。
4.?先把魷魚圈放生粉里滾一下。
5.?再放雞蛋液里蘸一下。
6.?然后放面包糠里滾一下。
7.?油溫?zé)?、7分熱,放入魷魚圈炸至金黃色即可。
小貼士
1. 魷魚圈可以買現(xiàn)成的,也可以自己買魷魚制作,現(xiàn)成的省事,超市冰柜里有售。
2. 沒有生粉用面粉代替也可,我是偶爾在家做蛋糕用到生粉,所以家里有備。
3. 油溫?zé)?、7分熱即可炸制,不要太高溫度。
4. 中小火慢慢炸,大火容易炸糊。
5. 不要炸太長時(shí)間,金黃色即可。
1、食材:魷魚圈,五香粉,孜然粉,食鹽,面粉或淀粉,雞蛋兩枚,面包糠。
2、首先將冷凍的周偉魷魚圈自然解凍后,撕開袋倒入碗中備用。若是有水分最好是控干水份。
3、往裝魷魚圈的碗中加入五香粉,孜然粉,鹽腌15-20分鐘,用來入味兒。
4、準(zhǔn)備一個盤子和碗,分別放淀粉,面包糠,雞蛋,雞蛋打散,備用。
5、將腌好魷魚圈先放入淀粉里裹淀粉,然后放入蛋液里,裹好蛋液,放面包糠里,裹好后,放盤子里。全部裹完,靜置15分鐘??梢宰屚鈱痈?br>6、然后熱鍋放油,油燒至八成熟,把魷魚圈放進(jìn)鍋內(nèi)炸,可以一次多放幾個,炸的過程中,需要不停的翻面,防止炸糊。
7、炸至魷魚圈表面金黃,夾出魷魚圈放入盤中,盤子里放廚房紙(吸油紙)來放炸好的魷魚圈。
8、全部炸好,就可以擺盤了,淋上番茄醬,大功告成。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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