31歲浙江女子，用鹽水洗頭，堅持3個月后，看到了這幾個變化

導(dǎo)語：在我們和別人相處的時候，第一眼見到的就是她的頭發(fā)，如果一個人的頭發(fā)看起來亂糟糟的，會給人留下不好的印象，頭發(fā)比較柔順的人，他們的交際圈會更大一些，人緣也會更好。

在生活當(dāng)中我們可以見到各種各樣的人，有一些人的五官長得十分精致，但是卻有著一頭枯黃的頭發(fā)，讓他的顏值看起來并沒有那么高，而且也會讓人特別反感。

其實很多人都遇到了上面的這種問題，發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)枯黃之后，如果不及時做一些養(yǎng)護頭發(fā)的事情，頭發(fā)會變得特別干燥，而且容易分叉，時間長了也會出現(xiàn)很多的頭皮屑，不管使用什么樣的洗發(fā)水都沒有效果。

一、可以使用鹽水洗頭嗎？浙江一女子堅持三個月后，發(fā)生了這些變化

31歲的劉女士，憑借自己多年的打拼，在浙江創(chuàng)建了一家互聯(lián)網(wǎng)公司，雖然說事業(yè)上有所成就，但是他的身體卻一天不如一天。

自己的頭發(fā)變得亂糟糟的，頭部的瘙癢問題格外嚴重，每次洗完頭發(fā)之后都會出現(xiàn)很多的頭皮屑，而且發(fā)質(zhì)較差，特別容易分叉。

為了不讓員工看到自己的頭發(fā)，劉女士每天去公司的時候都會戴上一頂帽子，但是頭皮屑依舊會往下掉。

為了讓自己的發(fā)質(zhì)變得越來越好，劉女士托朋友在國外買了很多的高端洗發(fā)水，但是依舊沒有看到任何效果。

有一次過節(jié)的時候，劉女士回到老家，和奶奶聊天時聊起了自己的困擾，自己被發(fā)質(zhì)的問題困擾著，奶奶聽了之后告訴他，可以用鹽水洗頭發(fā)，你的發(fā)質(zhì)會變得越來越好。

劉女士半信半疑，一開始并沒有嘗試這種方法，但是發(fā)現(xiàn)自己的發(fā)質(zhì)變得越來越差，索性嘗試起了用鹽水洗頭的方式，嘗試了一段時間之后，他發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)真的有了很多變化。

二、鹽水洗頭有哪些好處？

1、鹽水接觸到頭部的皮膚之后，可以消滅掉頭部的細菌，因為頭皮屑的產(chǎn)生和頭皮上的細菌有著非常大的關(guān)系，只要將細菌消滅掉，頭皮屑也會消失不見。

2、經(jīng)常用鹽水洗頭，也可以起到防止脫發(fā)的作用，因為在鹽水里面還有特別多的鈉元素，這種元素可以起到調(diào)節(jié)水電解質(zhì)的作用，能夠讓我們的毛囊變得更加健康。

3、會讓頭部的油脂變得越來越少，不容易堵塞毛孔。

三、如何正確的使用鹽水洗頭？

1、我們需要先把水燒開，大概控制在50度左右，再加上150克的食用鹽，讓食用鹽在水里面浸泡半個小時，半小時后就可以洗頭了，150克的食用鹽，搭配30克的洗發(fā)水就好。

2、當(dāng)用鹽水洗完頭發(fā)之后，一定要用清水沖干凈，不然的話容易對頭皮造成影響。

每個星期用鹽水洗頭的次數(shù)不能超過三次，如果經(jīng)常用鹽水洗頭的話，會對頭部的皮膚造成影響，也會影響自己的發(fā)質(zhì)。

四、鹽水可以洗頭，還有什么用處？

1、泡腳

泡腳可以讓血液的循環(huán)變得更快，如果在泡腳的時候?qū)⑹秤名}放進去，也可以起到消炎殺菌的效果。

這種泡腳的方式，會讓腳部的皮膚變得更好，而且會讓我們睡得更香。

2、洗臉

大家可以嘗試使用鹽水洗臉，每個人的臉上都有很厚的角質(zhì)層，用鹽水洗臉的話，可以有效去除這層角質(zhì)，能夠緩解臉部的出油問題。

不過這里說的鹽水并不是食用鹽，是那種可以專門用來洗臉的鹽。

五、如果想要改善發(fā)質(zhì)的話，那么就要養(yǎng)成這幾個習(xí)慣

1、溫水洗頭

洗頭發(fā)的時候一定要控制好水溫，太熱的水會傷害到發(fā)質(zhì)，也會傷害到頭部皮膚，水太涼的話，容易導(dǎo)致感冒的發(fā)生，建議大家使用溫水洗頭。

2、堅持鍛煉

適度的做運動，可以讓身體里面的毒素更快地排出去，也有助于營養(yǎng)的吸收，頭部的營養(yǎng)吸收速度也會加快很多，可以有效改善自己的發(fā)質(zhì)。

結(jié)語：其實如果想要養(yǎng)護頭發(fā)的話，在日常生活中我們還可以多吃一些雞蛋，雞蛋里面有著非常多的鐵元素，當(dāng)鐵元素進入身體之后，會讓色素的分泌變得更多，頭發(fā)會變得烏黑發(fā)亮。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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