為啥老人身上有一股怪味？建議55歲后

，遠(yuǎn)離3個(gè)習(xí)慣，老了或沒味

，子女為了給老人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常會(huì)購(gòu)買大量的營(yíng)養(yǎng)品或保健產(chǎn)品。

若老年人長(zhǎng)期吃油膩辛辣的食物

，或各種大魚大肉之類的，會(huì)導(dǎo)致血液變濃稠，流動(dòng)速度變化，還會(huì)使大量食物殘?jiān)逊e在牙齒中。

大部分老年人使用的是假牙，如果不能及時(shí)清理的話

，口腔中也會(huì)產(chǎn)生一股難聞的氣味。

3、新陳代謝原因

人體皮膚的代謝周期一般為28天

，每隔一段時(shí)間，人體的皮膚碎屑就會(huì)逐漸脫落。

老年人因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)

，新陳代謝也會(huì)相對(duì)減緩，皮膚碎屑脫落的速度也會(huì)大大增加，若不及時(shí)更換衣物的話，就會(huì)導(dǎo)致一股怪味堆積在身上，久而久之味道也會(huì)越來越大，越來越難聞。

4

、年齡原因

老人身上的味道并不是老年人的特權(quán)，其實(shí)每個(gè)人的身上多多少少都會(huì)有一股和別人不同的味道

，味道好聞的會(huì)被人們稱為體香，味道難聞的就會(huì)被稱作狐臭。

隨著年齡的增長(zhǎng)

，身體代謝功能會(huì)逐漸紊亂，機(jī)體各器官排毒解毒的能力也會(huì)逐漸下降，特別是55歲以后的中老年人，身上會(huì)逐漸分泌一種叫“2-壬烯醛”的物質(zhì)，這種物質(zhì)與衣物長(zhǎng)時(shí)間摩擦，就會(huì)產(chǎn)生一股難聞的氣味。

02建議55歲后

，遠(yuǎn)離3個(gè)習(xí)慣，老了或沒味

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、勤刷牙漱口

老年人想要遠(yuǎn)離老人味的困擾

，一定要養(yǎng)成勤刷牙漱口的好習(xí)慣，及時(shí)清潔口腔衛(wèi)生，避免食物殘?jiān)⒓?xì)菌長(zhǎng)時(shí)間堆積在口腔中誘發(fā)口腔疾患。

口腔一旦出現(xiàn)問題

，也會(huì)危及人體腸胃，容易出現(xiàn)腹痛，腹瀉，惡心，嘔吐的癥狀。佩戴假牙的老年人每頓飯后都應(yīng)該及時(shí)將假牙摘，放入淡鹽水或?qū)I(yè)清洗假牙的液體中浸泡10~12分鐘，將假牙上的細(xì)菌和食物殘?jiān)謇砀蓛簦幸嫔眢w健康。

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、及時(shí)更換衣物

老年人想要遠(yuǎn)離老人味，一定要及時(shí)更換衣物

，勤洗澡，千萬不要因?yàn)橛X得麻煩，選擇幾個(gè)月才洗一次澡，長(zhǎng)時(shí)間不洗澡會(huì)導(dǎo)致皮膚堆積大量的細(xì)菌，不利于身體健康。

天氣好的情況下

，多開窗通風(fēng)，每次至少30分鐘，條件允許的話也可以出門曬曬太陽，促進(jìn)維生素D的吸收，也能有效地預(yù)防老年骨折病的發(fā)生。

3

、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉

老年人想要遠(yuǎn)離老人味

，還有養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉的好習(xí)慣，能夠提高基礎(chǔ)代謝率，加速皮膚碎屑的脫落，運(yùn)動(dòng)還能加速血液流動(dòng)，提高人體含氧量