上火、心煩
、失眠、口腔潰瘍
、口角炎......當(dāng)這些找上你的時(shí)候，說明你“心火過旺”了
，心陰不足，再來來看看你的舌頭吧
，如果舌質(zhì)比較紅，沒有舌苔或是很少很少，那就對了
，這些都是心火旺、心陰不足的表現(xiàn)
。
、心律不齊、失眠
，用它泡水喝！.png" />
李智推薦大家用簡易版的參麥飲：麥冬10g
、人參5克
兩者聯(lián)合，能起到益氣
、復(fù)脈
、生津的作用
，一天可以喝2~3杯，喝上一個星期
，可以緩解因心氣虛
、心陰虛引起的心煩
、心慌、心律不齊
、心煩失眠
、手腳發(fā)熱
、甚至是盜汗的情況
。
【提醒】有心臟疾患的朋友
，建議就醫(yī)診治最為妥當(dāng)
。
蓮心的功效與作用，蓮心的功效與作用及最好用法
本篇文章給大家談?wù)勆徯牡墓πc作用
，以及蓮心的功效與作用及最好用法對應(yīng)的知識點(diǎn)，希望對各位有所幫助
，不要忘了收藏本站喔。
本文目錄一覽：1
、蓮子心的功效與作用2、蓮心的作用與功效3
、蓮子心的功效作用及食用禁忌4、蓮心的作用與功效是什么
？5
、蓮心的功效與作用禁忌有哪些6
、蓮子心的作用與功效什么是蓮子心蓮子心的功效與作用核心功效
鎮(zhèn)靜安神,補(bǔ)腎固精,降血壓
功效作用
1.蓮心可鎮(zhèn)靜安神：蓮子芯味道很苦，性質(zhì)寒涼
，蓮子芯可以用于心煩不安、神志不清
、失眠
、心悸等多種疾病的治療中
。
2.蓮心可補(bǔ)腎固精：蓮子芯可以補(bǔ)腎固精，對男性的夢遺和滑精等證狀都有很好的治療作用
。
3.蓮心可降血壓：蓮子芯具有降血壓的功效
，蓮子芯中含的蓮心堿是天然的降壓成分
，能擴(kuò)張血管，加快血液循環(huán)
，可以讓過高的血壓降下來
。
4.蓮心可清熱去火：清熱去火也是蓮子芯的重要作用之一
，它味苦性寒
，能清理人體內(nèi)積存的熱毒，平時(shí)用它泡水喝能預(yù)防口舌生瘡以及咽喉腫痛等多種上火癥狀的發(fā)生
。
5.蓮心可養(yǎng)心安神：蓮子芯含有的大量的磷以及糖類和多種礦物質(zhì)，人體吸收這些物質(zhì)以后可以調(diào)節(jié)身體的酸堿平衡
，也能調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞代謝
，從而起到寧心安神的作用。
適宜人群
體質(zhì)虛弱者,失眠多夢者,遺精者,癌癥病人,脾腎虧虛患者
禁忌人群
大便干結(jié)難解者,腹部脹滿者
不宜同食
1.牛奶
二者同食可能會加重便秘。
食用方法
1.蓮心茶
泡水飲用即可
。
營養(yǎng)價(jià)值
蓮子心跟蓮子長在一起
。
蓮子通常分為兩部分，一部分叫蓮子肉，就是白白胖胖的植物，中間綠色小胚芽叫蓮子心。
蓮子心性寒涼
、味苦，通常用蓮子心泡水飲用
。
因?yàn)槠淇嗪?div id="jfovm50" class="index-wrap">，所以具有清熱解毒作用
，還可以清心除煩。
如果夏季有濕疹
、癰
、癤子一類的疾病
，可以用到蓮子心。
當(dāng)有煩躁不眠時(shí)
，使用蓮子心可以清心除煩
。
另外
，蓮子心具有利尿作用，同時(shí)也具有降壓的作用
。
蓮心的作用與功效蓮心
，即蓮子心
，中藥名。
為睡蓮科多年生水生草本植物蓮成熟種子中的幼葉及胚根
。
秋季采收蓮子時(shí)
，將蓮子剝開，取出綠色胚（蓮心）
，曬干。
那么蓮心的作用與功效是怎樣的呢
？下面就為大家介紹。
蓮心的作用與功效
1.防治滑精
蓮子心富含各種堿性成分
，這些堿性成分對性欲有一定的平抑作用，對青年人夢多
，遺精頻繁或滑精者，服用蓮子心有良好的止遺澀精的作用
。
2.預(yù)防高血壓
蓮心中含有的生物堿和蓮心堿等藥用成分
，被人體吸收以后
，能讓人體心血管擴(kuò)張，可以促進(jìn)血液循環(huán)
，降低血壓
，生活中那些患有高血壓的人群，多服用一些蓮子心
，就能讓血壓慢慢恢復(fù)正常，但那些患有低血壓的人群卻不能經(jīng)常食用蓮子心
，不然會讓血壓近一步下降對身體健康不利。
3.滋養(yǎng)肌膚
蓮子心含有一些天然的活性成分
，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生與代謝
，能緊致肌膚，減少皺紋生成增加皮膚彈性
，另外蓮子心中的微量元素還能減少色素沉積，能淡化色斑
，美白肌膚
。
4.解暑降溫
蓮子心是一種性質(zhì)寒涼的中藥材
，它能清熱解暑
，也能防暑降溫，最適合人們在夏天食用
，在需要的時(shí)候，人們可以取適量的蓮子心
，直接用沸水沖泡，制成蓮心茶飲用
，這樣就能起到明顯的清熱作用能有效預(yù)防中暑癥狀發(fā)生。
5.強(qiáng)心
蓮子心能強(qiáng)心提高人類的心臟功能
，它含有的生物堿可以直接作用于人類的心臟
，能降低血壓
，擴(kuò)張心臟附近的血管
，預(yù)防心肌缺血，也能增加心肌張力
，平時(shí)經(jīng)常食用可以有效預(yù)防心臟病的發(fā)生。
6.提高記憶力
蓮子心能健腦益智
，又能提高腦細(xì)胞活性并能促進(jìn)智力發(fā)育，人們經(jīng)常使用它
，可以提高記憶力，也能提高工作效率
，中老年人群食用蓮子心，還能預(yù)防老年癡呆發(fā)生
。
蓮子心的功效作用及食用禁忌蓮子心其味清苦
，但卻具有極好的降壓去脂之效。
此外
，你知道蓮子心還有哪些功效和作用嗎
？蓮子心有什么食用禁忌？下面一起隨我來看看吧
。
蓮子心的功效
具有清心去熱
、澀精
、止血、止渴等功效
，可治療心衰
、休克
、陽痿、心煩
、口渴
、吐血
、遺精
、目赤
、腫痛等病癥，清心火
，平肝火
，瀉脾火
，降肺火，消暑除煩
，生津止渴
，治目紅腫
。
用蓮子芯沖水喝
，可以治療便秘。
清心
，去熱，止血
，澀精;治心煩，口渴
，吐血，補(bǔ)腎固精功效
，可治腎虛
。
用蓮子芯沖水喝
，可以治療便秘。
有史料記載
，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮制蓮子芯茶
，以養(yǎng)心益智
，調(diào)整元?dú)猓逍幕鹋c解毒
。
蓮子中的鈣
、磷和鉀含量非常豐富
，除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外，還有促進(jìn)凝血
，使某些酶活化
，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性
，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用
。
豐富的磷還是細(xì)胞核蛋白的主要組成部分
，幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪
、糖類代謝，并維持酸堿平衡
，對精子的形成也有重要作用。
蓮子有養(yǎng)心安神的功效
。
中醫(yī)認(rèn)為它有清熱、固精
、安神
、強(qiáng)心
、止血、澀精之效
，可治高燒引起的煩躁不安、神智不清和夢遺滑精等癥
。
蓮心中含生物堿，還可以降血壓
。
經(jīng)常喝蓮心茶還能減肥、治療便秘呢
。
蓮子心的作用
1
、防癌抗癌：蓮子善于補(bǔ)五臟不足
，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐
，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用
，這一切，構(gòu)成了蓮子的防癌抗癌的營養(yǎng)保健功能
。
2、清心除熱
，主治因溫病所致的高熱，煩躁不安，神昏譫語等癥
，可配伍玄參、麥冬
、竹葉卷心等服用。
3
、明顯的降血壓作用，且降低舒張壓的作用明顯大于收縮壓
，可能與其直接擴(kuò)張血管平滑肌有關(guān);
4
、止血
，主治因血熱所致的出血，如鼻衄
、吐血及婦女崩漏等癥
，常配伍生地
、茅根
、犀角等服用
。
5
、強(qiáng)心安神：蓮子芯所含生物堿具有顯著的強(qiáng)心作用
，蓮芯堿則有較強(qiáng)抗鈣及抗心律不齊的作用。
6
、能明顯抑制血小板的聚集
，減少血栓的形成
，并具有抗脂質(zhì)過氧化及清除自由基的作用
。
這就難怪
，蓮芯對心血管系統(tǒng)具有較強(qiáng)的活性
，而且擅長清心瀉火
，除煩消暑，尤其適合心腦血管病患者于夏季食用
。
7、澀精
，主治因腎虛所致的滑泄遺精等癥，配伍桑螵蛸
、沙苑子、金櫻子等服用
。
8
、滋養(yǎng)補(bǔ)虛
，止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補(bǔ)品
，對于久病
，產(chǎn)后或老年體虛者
，更是常用營養(yǎng)佳品
。
蓮子堿有平抑性欲的作用
，對于青年人夢多
，遺精頻繁或滑精者
，服食蓮子有良好的止遺澀精作用
。
蓮子心的食用方法
泡茶
，煎湯
搭配推薦：
(1)蓮子心(3g)+甘草(2片)
(2)蓮子心(3g)+迷迭香(3g)+洋甘菊(6片)
(3)蓮子心(2g)+枸杞(15朵)+甘草(2片)
沖泡方法：
(1)取蓮子心4g
，放進(jìn)放入400ml左右玻璃杯中;
(2)加沸水(100度)約7
、8分滿，蓋上蓋子
，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用;
(3)一般可反復(fù)沖泡3次左右;
(4)蓮子心味苦
，可加甘草或調(diào)適口味。
(5)平時(shí)愛好茶葉者，亦可取蓮子心10顆左右與茶葉一起沖飲
。
蓮子心的食用禁忌
1
、一般人群均可食用，無副作用
2
、適宜體質(zhì)虛弱，心慌
，遺精者，失眠多夢食用;適宜慢性腹瀉
，脾氣虛之人食用;適宜癌癥及化療后的病人以及脾腎虧白帶過多的婦女服用。
3
、蓮子不適合長期服用，會對偏寒性體質(zhì)的人產(chǎn)生不好的影響
，不利于健康
。
平素大便干結(jié)難解
，或腹部脹滿之人忌食.
4
、失眠患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣
，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動等等
，這些對于睡眠的恢復(fù)均有很好的幫助
。
從臨床應(yīng)用上看
，蓮子心適用于輕度失眠人群，如不見效
，可適當(dāng)使用安定控制
，但長期服用安定對身體有較大傷害
。
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5.蓮子銀耳湯的功效和作用
6.蓮子的功效與作用及禁忌
蓮心的作用與功效是什么？蓮子心的功效是清心去熱
、澀精止血
。
蓮子心味道極苦，卻有顯著的強(qiáng)心作用
。
能擴(kuò)張外周血管，降低血壓
。
連心還有很好的去心火功效，可以治療口舌生瘡
，并有助于睡眠
。
蓮子心用于溫?zé)岵「邿嵘窕枳d語及心火亢盛、煩燥不安等癥
。
本品苦寒，有清心瀉火之功
，故對溫?zé)岵〉母邿帷⑸窕枳d語及心火亢盛
、煩燥不安等癥，常與元參
、麥冬等配合應(yīng)用
。
蓮子心使用注意事項(xiàng)
1
、蓮子心適宜一些失眠多夢、體質(zhì)虛弱以及脾氣虛等人服用
，但是蓮子心不適合長期服用，特別是一些體質(zhì)偏寒的人
。
2、一些大便干結(jié)難解,或腹部脹滿的人也應(yīng)該切忌蓮子心
。
3、蓮子心適用于輕度失眠人群
，但是若是長久不見效，可以服用安定
，但是不可長期服用安定
，因?yàn)榘捕▽ι眢w有較大傷害。
以上內(nèi)容參考-蓮心
、人民網(wǎng)-蓮子芯安神有奇效食用時(shí)要注意！
蓮心的功效與作用禁忌有哪些1
、蓮子心的味道很苦，但是良藥苦口
，蓮子心對人體有很多好處。
特別是用蓮子心泡水喝的功效特別多
，例如清熱解毒
、靜心
、止血等等
。
從中醫(yī)的角度出發(fā)，蓮子心性寒
、味苦、無毒
，由于它富含蓮心堿、異蓮心堿等多種生物堿
，所以味道很苦，具有清熱
、固精、安神
、強(qiáng)心、降壓的效果
。
2
、蓮子心營養(yǎng)豐富，富含礦物質(zhì)和維生素c
，其纖維素和鐵質(zhì)含量較高
，并含有單寧酸
，其中諸多成分都和止血有關(guān)
，適合貧血者泡水飲用。
蓮子心中的纖維素
，可明顯減少身體對食物中膽固醇的吸收，起到瘦身效果
，很適合減肥和美容。
腫瘤患者因接受放射治療
，熱毒傷陰引起的尿血、便血等
，也提倡多次飲用蓮子心泡水
。
3
、蓮子心還具有補(bǔ)腎清心
，止血固精的作用
。
蓮子心歸脾、腎
、心經(jīng)
。
所以它具有養(yǎng)心安神
、健脾止瀉
、益腎固精的作用
。
如果平時(shí)有虛煩驚悸
、失眠不寐
，脾虛泄瀉、食欲缺乏
、腎虛遺精等病癥。
4
、需要提醒大家的是，蓮子心泡水喝的功效雖然有很多
，但是有些人卻是不能夠飲用的
。
這是因?yàn)樯徸有木哂袧c止瀉的作用
，對于大便燥結(jié)的人們來講
，最好不要經(jīng)常飲用蓮子心泡水
。
特別是對于年老體弱的便秘患者
，由于體內(nèi)陰虛容易生內(nèi)熱
，更加不適合飲用蓮子心泡的水
。
蓮子心的作用與功效什么是蓮子心1
、蓮子心的作用與功效：清心
，去熱
，止血
，澀精
。
治心煩，口渴
，吐血
，遺精
，目赤腫痛
。
2
、蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽
，味苦，有清熱
、固精、安神
、強(qiáng)心的功效。
將蓮子心2克用開水浸泡后飲用
，可治療高燒引起的煩躁不安
、神志不清和夢遺滑精等癥
。
也用于治療高血壓
、心悸和失眠。
蓮心的功效與作用的介紹就聊到這里吧
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補(bǔ)血安神，失眠的人只要喝了就能每天睡到自然醒的是什么
？
酸棗仁湯是一款比較常見的美食
，那么你知道失眠能喝酸棗仁湯嗎？下面一起來看看吧
。
失眠對于現(xiàn)在的年輕人來說
，可謂是司空見慣
。由于生活
、工作等壓力大
，熬夜失眠已經(jīng)成為年輕人的常態(tài)
，長期失眠給身體帶來了很大的傷害
，容易出現(xiàn)精神疲憊、脫發(fā)
、體虛
、頭痛等諸多癥狀。想要遠(yuǎn)離失眠
，除了自我心理調(diào)節(jié)和服用藥物之外，還可以通過食療的方法來進(jìn)行身體上的調(diào)理
，而酸棗仁湯就是中醫(yī)上公認(rèn)的有良好療效的安神方劑。
熬制酸棗仁湯的材料包括酸棗仁、甘草
、茯苓
、川芎、知母
，取炒過的酸棗仁15克
，茯苓
、知母
、川芎各6克
，甘草3克
，先將酸棗仁用8升水熬成6升后
，再將另外四味藥材放入湯中繼續(xù)熬煮，直至熬成3升
，服用的時(shí)候分3次
，溫服
。
酸棗仁湯的主要功效是養(yǎng)血安神
，對失眠有很好的緩解作用，如果因?yàn)楦窝蛔愣鴮?dǎo)致虛熱內(nèi)擾
，其表現(xiàn)癥狀有口干舌燥、頭暈?zāi)垦?div id="jfovm50" class="index-wrap">、心悸失眠等，出現(xiàn)以上的這些癥狀就可以通過服用酸棗仁湯進(jìn)行治療
。
除了安神作用，酸棗湯還能很好地清熱除煩
，配方中的知母有滋陰潤燥的功效
，川芎則可以調(diào)肝疏氣
，茯苓寧心安神
，這些藥材與酸棗仁搭配在一起，可以起到很好的補(bǔ)血養(yǎng)肝的功效
，配方中的甘草則居中調(diào)和，讓各藥材藥效能夠更好地發(fā)揮
。
當(dāng)然，作為中醫(yī)方劑
，在服用的時(shí)候也有很多禁忌和注意事項(xiàng)
。一般來說
，想要通過服用酸棗仁湯治療失眠
，建議每天服用2-3次，堅(jiān)持服用一個月作用就可以緩解
，癥狀減輕就可以減少服用了。當(dāng)然
，如果是癥狀比較嚴(yán)重的，則須長期堅(jiān)持或者根據(jù)醫(yī)生的診斷進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整
。
此外，酸棗仁湯也不是什么人都適合服用的
，有些人群就不適合服用酸棗仁湯來治療失眠，不適合服用的人群包括孕婦
、體質(zhì)虛弱的人
、容易過敏的人以及有三高的人群
，這些都不適宜服用酸棗仁湯，若盲目服用很可能出現(xiàn)對身體有危害的情況
，所以要多加注意
。
雖然酸棗仁湯確實(shí)是治療失眠癥的良方
，但是也不能盲目服用
，服用之前最好到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷
，適宜服用的才服用
，否則亂用藥物而導(dǎo)致身體狀況更嚴(yán)重就得不償失了。所以說
，謹(jǐn)遵醫(yī)囑很重要，藥可不能亂吃哦~
具體做法：
1
、將50克的酸棗仁炒熟后研磨成粉
，分5個小袋包裝
，10克一小包。
2
、用可以喝的熱水沖下，然后攪下
，稍微沉淀一下，把上面的細(xì)末喝掉就行
，如果怕浪費(fèi)可以剩下的放在鍋里煮一下
，把湯喝掉
。
3、此為一個療程的藥量
。每天晚上臨睡前1小時(shí)服藥一袋
，連續(xù)服藥1～2個療程即可見效
。
酸棗仁中含有養(yǎng)心安神和抑制中樞神經(jīng)的藥物成分
，故能較好地起到促進(jìn)睡眠和治療失眠癥的作用
。睡眠不好的人每天晚上睡前來一杯
，可以安然入睡
，一覺睡到自然醒
。?
出現(xiàn)心慌心律不齊應(yīng)該怎么調(diào)理治療？
出現(xiàn)心慌心律不齊怎么調(diào)理治療
？人類有五種器官
，其中最重要的是心臟，它從我們出生的那一刻起就開始跳動
，并伴隨我們一生?div id="4qifd00" class="flower right">
？梢哉f他是最勤奮的人
，一生從不閑著。我們都知道人類的思維來自大腦
，但奇怪的是
，在我們中國人的嘴里
，心似乎是思考的地方
。例如：海燕
，你能更體貼一點(diǎn)嗎
！或者形容一個心胸寬闊
、身材肥胖的人
。雖然心臟不能思考
，但它確實(shí)與我們的情緒有關(guān)
。例如
，經(jīng)常有人會非常生氣
，覺得心里很堵
，或者遇到特別傷心的事情
，心里會很痛
。這種感覺根本不是想象的
，而是內(nèi)心真實(shí)的感覺
。
因此
，盡管心臟似乎只是在幫助我們泵血
，但它的作用遠(yuǎn)不止于此
。正常心臟的跳動頻率非常精確
，只有在運(yùn)動和體力勞動時(shí)才會增加
，以增加血液循環(huán)和輸送更多氧氣。但是
，當(dāng)心臟在沒有任何運(yùn)動的情況下突然跳動得更快或更慢時(shí)，這可能意味著心臟出了問題
。這叫做心律失常。這種由疾病引起的心律變化可以給我們一種非常強(qiáng)烈的身體感覺
。如果沒有空氣時(shí)心跳加快
，癥狀是心悸
、心悸
，有時(shí)還會出汗
。如果心臟突然減慢，輕者會出現(xiàn)疲勞
、虛弱，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致暈厥
，有些人會出現(xiàn)房顫、室顫
、室性心動過速
，屬于較嚴(yán)重的情況
。
竇性心律有時(shí)吸氣時(shí)心跳加快使心跳不整齊
，叫竇性心律不齊
，這沒關(guān)系
，不用管。生理性心律不齊：正常的生理現(xiàn)象
。偶發(fā)心率不齊多見于失眠、熬夜
、情緒受到刺激時(shí)，過度勞累
、劇烈運(yùn)動
、酗酒、飲用濃茶或咖啡等時(shí)
。此時(shí)，患者無需治療
，應(yīng)注意消除誘因，規(guī)避以上因素的發(fā)生
。
其實(shí)心律不齊的種類很多
，有些是生理性的
，如竇性心律不齊
，可見于健康的正常人群
，基本不需要特殊處理；而病理性的心律不齊也很多
，下啊收到的的如早搏、房顫等
。對于這些導(dǎo)致心律不齊的各種心律失常，要想恢復(fù)到正常的心律節(jié)律整齊
，處理方法一般是病因處理、藥物控制及手術(shù)治療
。
還可以適量食用如蓮子、大棗
、枸杞
、桂圓或百合等含藥用價(jià)值
、并具有安心神
、補(bǔ)氣血等功效的食材做的藥膳
，另外還要注意日常飲食的規(guī)律性
，需保持少食多餐、避免暴飲暴食的良好飲食習(xí)慣
。
蓮蓬泡水的功效與作用
今天給各位分享蓮蓬泡水的功效與作用的知識，其中也會對蓮蓬水有什么功效進(jìn)行解釋
，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了收藏本站
，現(xiàn)在開始吧
！
本文目錄一覽：1
、蓮子蓬的功效與作用和怎么吃2
、蓮蓬煮水喝有什么功效3
、蓮蓬泡水的功效與作用4
、蓮蓬可以泡水喝嗎
？蓮蓬泡水的功效與作用蓮子蓬的功效與作用和怎么吃蓮蓬屬于中藥
，也叫蓮房
，是包裹住蓮子的部分，味比較澀而且苦溫
。
蓮蓬的功效與作用主要有消瘀、止血
、祛濕熱。
適合人群如下：
1
、月經(jīng)過多、瘀血腹痛或者血崩
，來月經(jīng)太多
；
2
、痢疾
，而且痢疾之中還帶有血絲
；
3
、痔瘡、脫肛
；
4、民間還可以用蓮蓬熬水預(yù)防糖尿?div id="4qifd00" class="flower right">
?div id="4qifd00" class="flower right">
；
5
