確診糖尿病后，堅(jiān)持4個(gè)事情，胰島功能會(huì)慢慢修復(fù)

糖尿病是現(xiàn)在社會(huì)比較常見的一種病，屬于分泌方面出現(xiàn)問題的一種情況，糖尿病時(shí)間長了就會(huì)導(dǎo)致身體其他方面受到損害，所以要提前預(yù)防提前阻止并發(fā)癥與其他方面損害的出現(xiàn)。

但是從根本上來說還是如何保護(hù)胰腺功能，如何能讓胰腺功能在一定程度上得到恢復(fù)。

如果剛出現(xiàn)糖尿病，在一定程度上恢復(fù)胰腺的功能還是完全可以的，線面來看下怎么做才能恢復(fù)胰腺功能呢？

1、一天的總熱量至少要降低60克，這60克指的是生的，也就是沒有經(jīng)過加工做熟的重量。

2、每天吃的油可以理解為炒菜放的油要在20克以下，肥的油膩的不要再吃了。

3、想辦法讓體重達(dá)到一個(gè)正常標(biāo)準(zhǔn)值，這個(gè)是必須的。

4、每個(gè)星期保證做350分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，最好每天固定的時(shí)間鍛煉身體。

如果是患糖尿病很多年了，胰島功能是不是就不能恢復(fù)了，也并非如此，方法就是，通過胰島素做強(qiáng)化治療，給胰腺一個(gè)休息恢復(fù)的時(shí)間，慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)胰島素劑量會(huì)減少，然后再改為口服藥，同時(shí)注意飲食和生活習(xí)慣，胰腺也是可以再一定程度上得到恢復(fù)的。

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糖尿病的飲食，糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

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