患糖尿病后自述：改掉一個習(xí)慣，壽命延長20年

糖尿病的滄桑之路

今年的夏天特別的熱，清涼的西瓜，激爽的冰激凌，甜甜的汽水，這輩子是無緣了。都是這個可惡的糖尿病造成的。

回想以往的夏天，吹著空調(diào)吃著西瓜，冰激凌、可樂那也是夏季必備。晚上的燒烤和啤酒，各種各樣的水果，即便是這么平凡的東西現(xiàn)在卻成了一種奢侈。

一個人靜下來時心里會默默的期望，什么時候糖尿病就能和普通的疾病一樣完全好呢，不在每日吃藥打針。也許在某天會實現(xiàn)，也許。。。

告訴家人改掉壞的習(xí)慣

這些年就這么過來了，也就習(xí)以為常了，自己得了糖尿病病自然知道這種苦楚，便在各方面要求家人和孩子也要注意，每日都會聽到熟悉的一句話，“知道了整天說”。好在家人比較理解，夏季幾乎不吃冷飲，餐桌上的食物也變得健康了。在此，但愿每個家庭都要理解，健康飲食，改掉壞的習(xí)慣吧，千萬不要的糖尿病。

患糖尿病后的心情轉(zhuǎn)變

你高興也是一天不高興也是一天，你嫌棄這不能吃那不好吃，但是不能吃就是不能吃，不好吃你也得吃。各種不高興各種有想法，你都得學(xué)的適應(yīng)。因為日子還得過。

慢慢的我從陰影里走了出來，也想明白了，其實現(xiàn)在的這種生活習(xí)慣是對的，對身體的健康更有利，與其這樣不如順氣自然，讓自己學(xué)著放寬心，適應(yīng)現(xiàn)在這種健康的生活方式，即便有糖尿病一樣可以讓自己變得更健康。

最后想說一句：我不戀你紅似火，你別想我高大帥，愿來生不再相見！

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糖尿病的飲食，糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

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現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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