你的月嫂母嬰育兒知識關注它聽著像葫蘆，看著像廋了身
更容易吸收酒精
西葫蘆的功效與作用1
西葫蘆含有豐富的維生素和水分
2
西葫蘆含有豐富的纖維素
3
西葫蘆含有一種抗干擾素的誘生劑
更容易吸收酒精，對健康有隱患
4
、食療作用西葫蘆在自身營養(yǎng)豐富的同時
，還能起到對一些疾病的食療作用。經(jīng)常食用西葫蘆能夠起到輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。5、潤肺止咳
西葫蘆富含蛋白質
、礦物質和維生素等物質，不含脂肪，還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸等物質，且含鈉鹽很低。有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等療效。西葫蘆的家常做法1醋溜西葫蘆主料：西葫蘆(適量)
輔料：蒜(適量)
、蔥(適量)做法：
1
、準備西葫蘆。用擦子擦成絲。（瓤不要）2
3、加入擦好的西葫蘆絲
。4、當胡蘆絲變得微軟
，加入適量醋略炒。5、加入適量鹽
。炒到自已喜歡的程度，關火，加芝麻油調味。2蝦仁炒西葫蘆主料：西葫蘆(適量)、干蝦仁(適量)
做法：
1
、把干蝦仁泡泡洗凈2、西葫蘆用鹽水泡泡洗凈切片
3
、大蒜切片，紅辣椒切丁4、熱鍋涼油
，加大蒜片炒出香味加蝦仁翻炒吃香味5、倒入西葫蘆片
，大火炒，加一點味級鮮6、大火翻炒后轉小火
，把蝦仁的味道煨進西葫蘆里7、加入鹽紅辣椒丁把西葫蘆炒軟
，加雞精嘗味出鍋3煎葫蘆餅主料：西葫蘆(1個)
、雞蛋(1個)、面粉(50g)做法：
1
2
3
4
5、微火
6、一勺醬油加一勺醋加一勺水
4西葫蘆雞蛋餅主料：雞蛋(2個)
做法：
1、西葫蘆洗凈
，擦成細絲。加入1/2茶勺的鹽拌勻腌制1、2分鐘。2、然后磕入雞蛋攪拌均勻
。3
4、不粘鍋刷上一層薄油，倒入攪拌好的蛋糊
5、待底部煎熟后
西葫蘆的選購技巧1、看外形
西葫蘆應選擇新鮮
2、看大小
西葫蘆個頭應大小適中
3
西葫蘆的瓜皮和瓜子有很多用途
可捏一捏，如果發(fā)空
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