我們自己動(dòng)手給3歲以上寶寶肚子推拿按摩,能起到對(duì)寶寶有促進(jìn)消化,增加他的食欲,對(duì)一些寶寶排便困難的寶寶能起到幫助通便,調(diào)節(jié)免疫力,讓其排便更順暢。增強(qiáng)寶寶的身體素質(zhì)
引言:孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中會(huì)遇到一些問(wèn)題,這些問(wèn)題是不可避免的。就比如說(shuō)有一些孩子會(huì)出現(xiàn)脹氣的情況,那么寶寶在脹氣之后,應(yīng)該怎樣快速的幫助寶寶排出脹氣呢?
中醫(yī)解釋腹瀉
小寶寶為什么容易腹瀉?小兒推拿科主任李海娟解釋,小孩子的脾胃功能本來(lái)就很虛弱,如果進(jìn)食過(guò)于生冷、油膩的飲食,就會(huì)給胃腸造成很大的負(fù)擔(dān),損傷脾胃,從而發(fā)生腹瀉。在冬季里,孩子和父母一起吃火鍋,一吃了不熟或者洗不干凈的東西,往往就容易拉肚子了。在中醫(yī)來(lái)說(shuō),這種腹瀉叫做傷食瀉。
另外,一些寶寶體質(zhì)不好,脾胃虛寒,臟腑功能太弱,就容易在天氣變化的時(shí)候,外感風(fēng)寒風(fēng)熱、暑氣濕氣,引發(fā)腹瀉。
1.揉腹法。家長(zhǎng)可以把手掌攤開(kāi),放在寶寶的腹部,逆時(shí)針輕揉50下左右,或者2分鐘左右。這個(gè)按摩手法可以讓孩子止住腹瀉,同時(shí)促進(jìn)腸胃功能潤(rùn)化。醫(yī)生提醒,一定要逆時(shí)針,也就是要逆著腸子的方向揉動(dòng)
2.推背法。方法要領(lǐng)是順著寶寶的脊柱由下往上搓,一直搓到皮膚微紅發(fā)熱為止。小兒腹瀉傷經(jīng)液,氣血經(jīng)液同源,所以要給寶寶補(bǔ)氣血。脊柱屬中醫(yī)督脈,主一身之陽(yáng),推背可以補(bǔ)陽(yáng)氣,健脾補(bǔ)腎,增強(qiáng)孩子抵抗力
3.推上七節(jié)骨。用拇指?jìng)?cè)面或者食指、中指指腹,從寶寶的骶骨(尾椎)出往上推,直推到腰部,即命門(督脈穴,第二腰椎下凹陷中)處止。推拿時(shí),手法可以稍重一些,推到皮膚發(fā)熱為適度。這是比較好的止瀉手法
4.揉板門。板門穴在手掌大魚際平面,家長(zhǎng)可以用右手拇指指腹順時(shí)針旋揉寶寶手掌大魚際,次數(shù)在50次左右。按揉這里,可以健脾促消化,增強(qiáng)腸的蠕動(dòng)功能,讓寶寶的腸功能更好
5.補(bǔ)腎。家長(zhǎng)按住寶寶的小拇指最外面一節(jié)的指腹,順時(shí)針旋推,150~300次。在這里,是寶寶腎經(jīng)的反應(yīng)點(diǎn),腎主水,所以推拿此處可以補(bǔ)腎水,防治寶寶因腹瀉而發(fā)生脫水的情況
增強(qiáng)寶寶的體格是預(yù)防疾病的最佳方式。許多醫(yī)生認(rèn)為,使用藥物或保健品不是提升兒童身體健身的最佳方式,那么父母可以用來(lái)加強(qiáng)寶貝體質(zhì)嗎?除了要注意飲食和衛(wèi)生教師外,父母會(huì)嘗試“五”兒童按摩,增強(qiáng)他們的寶寶的體質(zhì)。
兒科按摩李博推薦父母試圖“五”兒童按摩,增強(qiáng)嬰兒身體健康
第一,五按摩
首先從寶寶的臉上給寶寶按摩推薦。在進(jìn)行假肢按摩時(shí),您可以輕輕移動(dòng)緊張,僵硬的手臂,讓寶寶放松,并相當(dāng)?shù)脑挕?/p>
面部按摩
是指適量的嬰兒油或保濕乳液,從嬰兒額頭中心的正面張開(kāi)微笑形狀。然后,在嬰兒眉毛,眼巢,人,下巴等,并重復(fù)相同的行動(dòng)。這種方法可以撫慰寶寶因?yàn)槲焙涂奁鸬膹埩Α?/p>
2.胸部按摩
把手放在嬰兒的胸部中間,按肋骨按兩側(cè),繪制心臟形狀,最后返回中心。按摩時(shí)有必要關(guān)閉嬰兒的身體。這種方法可以使寶寶順利呼吸。
3.弗萊米特按摩
抬起寶寶的小手(腿),輕輕按下腋下。握住嬰兒的手臂(腿),輕輕揉搓并朝向相反的方向移動(dòng)。棕櫚手掌上下滾動(dòng)。這種方法可以提高您的寶寶靈活的能力和行動(dòng)協(xié)調(diào)技巧。
4.腹部按摩
貓用掌心的外端撫摸嬰兒的腹部(你自己),雙手搭乘行的行動(dòng)。使用嬰兒腹部的指尖。在嬰兒的腹部右手繪制一個(gè)“我”,并繪制了左右左右的側(cè)面寫“L”,并由左右繪制。做這個(gè)動(dòng)作時(shí),你可以同時(shí)對(duì)寶寶說(shuō):“我愛(ài)你!”這種方法可以幫助您的嬰兒排氣,緩解便秘。
5.背部按摩
采取嬰兒的脊柱,雙手放在兩側(cè),反復(fù)朝著相反的方向移動(dòng),按摩回到臀部返回肩部。這種方法可以提高寶寶的免疫力。
最后,我想提醒我的父母:
無(wú)論使用哪種按摩方法,都要注意父母的按摩必須是光的,以免傷害寶寶的血管和淋巴管;也看著寶寶的情緒。如果他愿意,那就不必困難。
二,防止感冒,加強(qiáng)脾胃,調(diào)節(jié)五個(gè)器官
按摩方法,幫助患有強(qiáng)體,增強(qiáng)食欲,并調(diào)節(jié)臟污。
防止冷法:
操作員首先將他的一對(duì),循環(huán),讓它發(fā)燒,然后快速去除20?30次兒童的臉頰,注意輕輕地溫柔,或者在沖動(dòng)前提前提前紋身。揉揉香(躺在鼻旁邊0.5英寸)1分鐘,按下3至5次,按下糯谷(位于手之間,第一,第二棕櫚骨,喬斯第二棕櫚)1分鐘,揉揉宮(持有拳頭,在中指下面)100次。這種方法可以發(fā)揮玄福,固體組織,防止感冒和支氣管炎的影響。一般每天運(yùn)作1?2次,但父母應(yīng)該注意保持室內(nèi)溫暖,立即穿著衣服立即穿衣服。
按摩五個(gè)小手指調(diào)節(jié)五個(gè)器官:
兒科特定針灸點(diǎn)都在雙手中,“兒科在付費(fèi)”。五點(diǎn)分別對(duì)應(yīng)于人體五個(gè)內(nèi)臟,即拇指 - 脾臟;食指 - 肝臟;中指 - 心臟;沒(méi)有名字 - 肺;小指 - 腎。因此,可以通過(guò)按摩兒童的手指調(diào)整,并且兒童的健康與針灸點(diǎn)保持。
經(jīng)常給孩子做按摩,不僅長(zhǎng)個(gè)兒而且不愛(ài)生病。幾個(gè)關(guān)鍵部位是:十個(gè)手指的側(cè)面、手心、腳心:經(jīng)常搓搓,可以祛火。膝關(guān)節(jié)兩側(cè):促進(jìn)血液循環(huán),關(guān)節(jié)軟骨養(yǎng)分供給,健脾。從頭頂正中到尾椎骨末端:這是膀胱經(jīng)走行之處,促進(jìn)智力發(fā)育。后來(lái),我按照她的方法做,很有成效,而且我自己還總結(jié)出一個(gè)經(jīng)驗(yàn):每次孩子臨睡,把你的手搭在孩子腦后,從大椎一直往下摸,如果發(fā)現(xiàn)哪一處溫度比別處高,比如肺俞高,對(duì)應(yīng)的是肺,那么孩子肺內(nèi)有熱,就要想辦法把肺火祛了;看看是不是大便干了,要是干,就得瀉瀉,吃點(diǎn)百合粥,涼拌萵筍絲,或是空腹喝點(diǎn)香油冰糖水也行。要是膀胱俞溫度高,就要多喝水,可以適當(dāng)煮點(diǎn)魚腥草或是蒲公英,把濕熱通過(guò)尿給排出去。
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學(xué)幾個(gè)推拿手法
一捏脊具體做法是:把手搭在孩子脊柱上面,覺(jué)得哪個(gè)地方有熱,這個(gè)地方就要多多地從下往上搓,可以去火。不管愛(ài)不愛(ài)生病的孩子,每天捏脊兩次,可以增加免疫力。
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二按摩天柱穴有的孩子體質(zhì)比較弱,家長(zhǎng)怎樣讓體質(zhì)弱的孩子強(qiáng)健起來(lái)?有一個(gè)特別好的穴位,就是天柱穴。脖子后面有兩條筋,天柱穴就在后面凸起的地方。經(jīng)常按一按,擦一擦,讓這個(gè)地方受一些刺激。經(jīng)常做,孩子的火就會(huì)下去。
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三刮大椎穴孩子經(jīng)??人裕怯蟹螣???梢阅霉勿鸢骞未笞笛ǜ浇?,這個(gè)地方會(huì)出現(xiàn)紅色的痧。
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四按摩天突穴有的孩子特別容易得支氣管炎,愛(ài)咳嗽,可以按摩兩個(gè)穴位。一個(gè)是孩子第二個(gè)鎖骨跟肩關(guān)節(jié)交界的地方,可以經(jīng)常按一按,對(duì)預(yù)防咳嗽特別有好處。另外一個(gè)是天突穴,在鎖骨中間。
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五搓膻中穴孩子免疫力比較差的,每天晚上睡覺(jué)前,拿柔軟的干毛巾,給他搓一搓膻中穴。14歲以前小孩的胸腺還在發(fā)揮功能,經(jīng)常按摩,可以讓胸腺細(xì)胞比較活躍,使免疫系統(tǒng)比較堅(jiān)固。
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六搓手指建議早上家長(zhǎng)送孩子去幼兒園的時(shí)候,或者是散步溜彎的時(shí)候,可以經(jīng)常搓一搓孩子幾個(gè)手指的側(cè)面 。這對(duì)應(yīng)的是孩子的消化道, 對(duì)于去火、消除食積,還有增加免疫力都非常有好處。十指連心,母親跟孩子之間的交流也可以通過(guò)手來(lái)傳遞。
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七搓腳心晚上可以給孩子搓一搓腳心。 在腳掌上有兩塊肉, 中間有一個(gè)坑兒,這個(gè)地方是涌泉穴,是腎的反射區(qū),人體的能量都是從這個(gè)地方涌出來(lái)的。經(jīng)常給孩子搓一搓涌泉穴,體內(nèi)的火、毒就都排出來(lái)了,身體機(jī)能會(huì)比較健康。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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