肝不好的人，身體“3處黑，2處臭，1處癢”，希望你一處都沒有！

俗話說，“肝好人不倒”，可見肝臟對身體健康是非常重要的。肝的主要功能就是排毒，一旦肝不好，毒素排不出去，整個人都被毒素垃圾包圍，身體健康就會出現(xiàn)隱患，而肝又被稱為“啞巴”，所以很多肝病人一發(fā)現(xiàn)就是中晚期。事實上，很多不良習慣都在默默的傷害著肝臟，比如酗酒、熬夜等等，所以想要身體健康，就一定要及時發(fā)現(xiàn)肝病“信號”，學會養(yǎng)肝護肝，不做肝癌“候選人”。

肝不好，身體這3處會發(fā)黑

1、皮膚發(fā)黑

體內(nèi)有毒素沉積下來時，往往會影響整個人的氣色，雖然不好女性靠化妝品護膚，但如果肝臟不好，皮膚會變得暗沉、干燥、粗糙、失去彈性，這是肝疲勞所導(dǎo)致的，因此，愛美的女性想要皮膚變好，不能少得了肝臟的保養(yǎng)。

2、眼周發(fā)黑

當眼部周圍出現(xiàn)“熊貓眼”時，這是肝陰、肝血不足的癥狀，肝臟不好，容易在身體各處產(chǎn)生色素沉淀，眼眶周圍發(fā)黑就是肝不好的癥狀之一。另外，如果眼睛干澀、發(fā)紅、發(fā)炎，則是肝火過盛的癥狀。

3、指甲發(fā)黑

正常健康的指甲表面顏色呈肉粉色，且薄厚適中，圓潤光滑，但如果肝臟出現(xiàn)腫瘤、壞疽時，指甲就會出現(xiàn)黑斑，這時不能疏忽大意，應(yīng)第一時間去醫(yī)院查明原因，早些治療。

肝不好，身體2處會發(fā)臭

1、身體發(fā)臭

肝臟作為人體的重要器官，很容易把熱量傳遞給身體其他部位，如果肝臟超負荷運轉(zhuǎn)了，身體就會通過過度出汗來冷卻自己，身體就會發(fā)臭，就會有體臭。

2、嘴巴發(fā)臭

肝氣不通出現(xiàn)氣血瘀滯會有口臭的表現(xiàn)，經(jīng)常口臭口干。我們把肝臟沒有排外的毒素需要通過身體其他部位釋放出去，于是這種毒素排泄的出口就是口氣，并帶有異樣臭味或霉味。

肝不好，身體這1處會瘙癢

手足瘙癢

這主要是由于患者肝功能下降，膽汁分泌障礙引起的。膽汁淤積時，膽汁中的膽汁酸鹽結(jié)合膽紅素等返流入血，隨著血液循環(huán)流至全身。膽紅素可使皮膚、鞏膜變黃，而膽汁酸鹽沉積于皮膚，刺激皮膚內(nèi)的感覺神經(jīng)末梢而使患者感到瘙癢。

瘙癢通常最先發(fā)生在手部和足底，然后逐漸延及四肢和軀干，也可累及顏面和頸部。瘙癢呈持續(xù)性，可夜重晝輕或晝夜同樣嚴重,一般無皮疹。

養(yǎng)肝護肝，堅持4步走，不做肝癌“候選人”

1、養(yǎng)肝茶

養(yǎng)肝多喝養(yǎng)肝茶是最好不過了，長白山婆婆丁茶來自長白山高海拔地區(qū)，具有不可復(fù)制性和特殊性。長白山土壤里含豐富的人體所緊需的微量元素和礦物質(zhì)，使得長白山婆婆丁茶營養(yǎng)元素更為豐富，功能更加強大。主要的作用是保肝、清肝毒，對慢性肝炎以及服藥或其他原因造成的肝損傷有不錯的修復(fù)效果，能通過對肝臟的修復(fù)來恢復(fù)正常肝功能。

每天泡水喝，慢慢的肝臟養(yǎng)好，睡眠等都會明顯的改善！且這純植物對于肝臟沒有任何二次損傷，適合養(yǎng)肝人士持續(xù)飲用！

2、銀耳

銀耳所含氨基酸中的酸性異多糖，能提高人體免疫力，有扶正固本作用，對老年慢性支氣管炎、肺心病有一定的緩解功效；并能促進肝細胞蛋白質(zhì)與核酸合成，提高肝臟的解毒能力，從而起到保肝護肝，延緩衰老的作用。

3、調(diào)整心態(tài)

?快樂的心情尤其重要。醫(yī)學研究證明，肝臟內(nèi)分布著豐富的交感神經(jīng)，經(jīng)常感到煩躁、憂愁會直接導(dǎo)致肝細胞缺血，影響肝細胞的修復(fù)和再生。所以，個人應(yīng)該培養(yǎng)樂觀、開朗、寬容、放松的健康行為模式和心態(tài)。

4、調(diào)整睡姿

側(cè)身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰臥時很容易轉(zhuǎn)為側(cè)臥。因為肝經(jīng)在人體兩側(cè)，側(cè)臥的時候，不管是左側(cè)臥還是右側(cè)臥，都能養(yǎng)肝氣。因為人在側(cè)臥的時候，血自然就歸到肝經(jīng)里去了，“肝主藏血”，血一歸到肝經(jīng)，人體就能安靜入睡并且開始一天的造血功能了。

肝不好會在身體哪些部位表現(xiàn)出來？

網(wǎng)絡(luò)上有很多這種傳說啊。指甲長白點、眼睛干澀、口臭、打嗝、放屁。。。。都被看做肝臟有問題的征兆。。

其實，這些都不靠譜，不靠譜啊。

肝臟有強大的功能儲備，即使一半肝臟被切除了，也不會有任何的癥狀和其他外在表現(xiàn)。所以，想靠所謂靠征兆來自診，一點都不靠譜啊。即使是一個經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的醫(yī)生，如果不靠化驗檢查發(fā)現(xiàn)了你有肝病的話，那也是非常非常非常嚴重的肝病了。

那么，應(yīng)該如何發(fā)現(xiàn)肝病呢？

去做檢查，最好是定期體檢。在很多體檢套餐里都會有關(guān)于肝臟的檢查項目。但是不是全面，還需要你自己具備一點常識。

對于沒有乙肝、肝硬化這類慢性肝病的人，只需要檢查肝功、甲胎蛋白和肝膽脾超聲。這三項檢查可以發(fā)現(xiàn)各種原因的肝炎、肝硬化、肝癌。

對于有乙肝病毒感染的人，應(yīng)該加上乙肝相關(guān)的檢查指標，比如乙肝五項、hbvDNA，而且最好去肝病專科醫(yī)院去做相關(guān)檢查。因為很多體檢中心的檢測試劑靈敏度和精確度較差，可能會做出來不好確定究竟有沒有問題的結(jié)果，還得轉(zhuǎn)到?？漆t(yī)院去復(fù)檢。

對于有脂肪肝發(fā)現(xiàn)的人，還應(yīng)該評估糖尿病、高脂血癥的情況。

謝謝誠邀

肝，人體最重要的器官之一，在人體內(nèi)起到去氧化、儲存養(yǎng)分、分泌蛋白質(zhì)等等重要功能，是人體內(nèi)最大的內(nèi)臟器官，一般可重達三斤左右，是新陳代謝的重要器官。現(xiàn)代人或者因為不可退掉的飯局、酒局、抽煙社交、熬夜工作等等情況，過度使用著自己的肝。

肝不好具體表現(xiàn)在身體那些部位呢,我簡單的說一點。

1、 眼睛不舒服 ：中醫(yī)講：“肝藏血、主筋，開竅于目?！毖劬Φ奈恢迷谌碇粮咧?，只有氣血充足的人，眼睛才能神采奕奕。如果他目光炯炯地盯著你，說明他有副好肝。在梗阻性黃疸，膽道結(jié)石感染的情況下會引起早期的皮膚、鞏膜黃染，而鞏膜黃染最先表現(xiàn)出來并且也最明顯，能夠通過發(fā)現(xiàn)早期的病情，來減少誤診和誤治。

2、 疲勞 ：在功能肝臟功能下降的過程中，此時患者可能會有身體疲勞乏力的情況出現(xiàn)。如果短時間內(nèi)總是感覺到自己身體疲勞，乏力感明顯，很有可能是肝臟功能下降，身體吸收營養(yǎng)物質(zhì)能力降低引起。如果沒有足夠的營養(yǎng)供給，此時人體就會出現(xiàn)乏力，疲勞的情況。

3、 恢復(fù)能力差 ：肝不好的人，新陳代謝差，恢復(fù)能力就會受到影響，肝臟收到損傷，皮膚的再生能力差，解毒的作用能力差，傷口就會很難痊愈并且很容易出現(xiàn)細菌感染的情況。

4、 口臭 ：在肝臟功能下降的過程中，很多人都會有口臭的情況出現(xiàn)。因為肝臟功能下降，此時身體消化食物，吸收營養(yǎng)物質(zhì)的能力均會受到影響。因此，口腔就容易滋生細菌，或者有膽汁返流的情況出現(xiàn)，此時患者可能會有口臭的明顯表現(xiàn)。特別是在早上起床之后明顯口臭，可能就和肝臟功能下降有關(guān)。

總結(jié)：肝臟具有強大的儲備，新陳代謝很旺盛，即使你切除一般的肝臟，不到半年的時間就會長出來，但是如果你長時間在糟蹋你的肝臟，比如長時間酗酒，導(dǎo)致了肝硬化，此時的肝臟也是無能為力了。再有以上變現(xiàn)只是提醒你的肝臟可能出現(xiàn)問題了，到底問題出在哪里，還得去醫(yī)院，通過相關(guān)檢查，比如通過一些肝臟化驗指標，來進一步確定病情。

只要身體有不適的感覺，最好做個全面的體檢。其實每年都應(yīng)該做一次常規(guī)體檢。

生病不要主管判斷，就是到醫(yī)院，醫(yī)生也不會主管判斷的，一定要去檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再做治療

1、指甲變脆弱：氣血好的人指甲是很 健康 的，有光澤、比較堅硬，中醫(yī)認為肝藏血，肝好的人血氣充足。如果指甲開始變得脆弱和容易裂開，可能是肝血不足引起的，說明肝臟出現(xiàn)了問題，最好可以到醫(yī)院檢查一下，看看是什么原因引起的。

2、皮膚出現(xiàn)問題：根據(jù)中醫(yī)的說法，肝臟不好會直接反映在皮膚上，因此如果臉上長斑、臉色發(fā)黃、發(fā)黑就要注意了，可能肝臟的功能出現(xiàn)了問題，要注意日常的飲食，多吃果蔬和富含蛋白質(zhì)的食物。

3、白天犯困、晚上失眠：肝臟不好的現(xiàn)象很多，失眠、疲乏就是其中一種，有些白天經(jīng)常感到疲乏、總是想睡覺，因此沒有精神工作，但是到了晚上卻很精神，上床又睡不著，這樣就是肝臟出了問題。

4、眼睛干澀：中醫(yī)認為肝主目，如果眼睛經(jīng)常出現(xiàn)干澀、干痛、發(fā)癢、視力模糊等現(xiàn)象，要警惕自己的肝臟是否出現(xiàn)了問題。

5、口腔問題：肝臟不好的人會有口干舌燥，口苦口臭的現(xiàn)象，有時候刷牙還會出血。

發(fā)生肝臟不好的人要及時調(diào)理，多吃清淡食物保持大便通暢，每天食用的食物品種盡量豐富，5種顏色的果蔬各有優(yōu)勢，最好可以搭配一起食用，各種維生素都有養(yǎng)肝、護肝的作用，堅果、水果、蔬菜是補充維生素的最佳來源，為了肝臟 健康 大家平時應(yīng)該多食用。

眼睛變黃色

蜘蛛痣，肝掌，眼白發(fā)黃，消化不良等等…………很多人胃不好，消化不好，其實很有可能是肝臟出來問題了！

你感覺有問題的話建議抓緊去醫(yī)院查查，看專業(yè)得醫(yī)生咋說。

會在眼睛 的狀態(tài)體現(xiàn)出來！

生活中，身體出現(xiàn)哪些異常說明肝不好？

肝臟是人體重要的解毒代謝器官，幫助人體及時排出體內(nèi)毒素廢物，維持人體正常運轉(zhuǎn)，對人體健康起著至關(guān)重要的作用。

但在現(xiàn)在的生活中，很多人經(jīng)常注意日常飲食和休息，從而導(dǎo)致肝臟受損，而肝臟是一個“啞巴器官”，如果肝臟受損，不會給身體帶來明顯的疼痛和瘙癢。

2癢

但身體其他部位可能會向你發(fā)出異常信號。別傻了，無視它。如果你這樣做，肝臟是健康的。對于肝臟受損的人來說，機體代謝功能受損，導(dǎo)致毒素大量積聚，無法及時排出。膽汁紅色素在體內(nèi)的代謝會受到影響，從而導(dǎo)致黃疸，并伴有黃疸皮膚瘙癢的問題。

所以在一段時間內(nèi)，如果發(fā)現(xiàn)自己的皮膚瘙癢很嚴重，一定要及時去醫(yī)院檢查，很可能是肝臟受損的表現(xiàn)。

眼癢：中醫(yī)講究“肝開眼”。所以當肝臟受損時，眼睛會發(fā)生明顯變化，所以一段時間內(nèi)，如果發(fā)現(xiàn)眼睛發(fā)黃，也會出現(xiàn)異常瘙癢。

此時此刻，我們必須提高警惕。很可能肝臟會向你發(fā)出援救信號。別傻了，無視它。相反，如果你沒有，恭喜你。肝臟狀況良好。

3黑

黑眼圈變黑：大多數(shù)人認為，如果你長時間熬夜，就會導(dǎo)致眼前一片漆黑。不過，如果你前一天晚上睡得好，就不會熬夜，但黑眼圈還是會在早起出現(xiàn)。

保持警惕。很可能是肝臟受損。對發(fā)送給你的信號要及時檢查處理，以免影響身體。相反，如果不玩，請玩，說明肝臟還是健康的。

嘴唇發(fā)黑：其實我們平時也可以觀察嘴唇的變化，也可以了解肝臟的健康狀況。正常情況下，人的嘴唇紅潤發(fā)亮，說明人體血液充足，毒素較少。

但一旦肝臟受損，毒素不能及時排出，會導(dǎo)致嘴唇變黑。因此，生活中如果有這種表現(xiàn)，一定要提高警惕，注意養(yǎng)肝，避免加重病情，影響身體健康。

皮膚變黑：如果皮膚經(jīng)過長時間的日曬，會出現(xiàn)發(fā)黑的情況，這也是正常的表現(xiàn)，但如果你在日常生活中沒有強烈的陽光照射，卻發(fā)現(xiàn)自己的皮膚出現(xiàn)異常變黑的問題。

很可能肝臟受損會導(dǎo)致機體代謝率下降，影響皮膚狀態(tài)。因此，要及時到醫(yī)院治療。相反，如果沒有，恭喜你，說明肝臟還不錯。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/59121.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 經(jīng)常手麻的人要注意了，你的身體可能面···

下一篇: 視力不好的人，這3種常見食物要多吃，···