“嘔家圣藥”
“飯不香
“上床蘿卜
“冬吃蘿卜
“早上三片姜
“每天三片姜
……
這些都是對生姜功能形象而精辟的概括。按照節(jié)氣來講
生姜能養(yǎng)生能治病
很多人都知道生姜養(yǎng)生
、治病的方法，很多人知道不做、也有一些是做了幾天就放棄了。一問才知道，是因為不知道這樣堅持到底有沒有效，所以覺得不做也無妨。實際上
，用生姜治好病、延壽命的成功例子太多，其中有名醫(yī)張先生一到春夏季就鬧腹瀉，有時一天要往廁所跑六七趟
幾年來
，他跑了很多醫(yī)院，醫(yī)生說是腸道功能脆弱所致，但中藥、西藥他吃了一大堆，就是沒什么效果。后來一個同事告訴他一個偏方，他抱著試試看的態(tài)度堅持用了半個月，沒想到效果很明顯。這個偏方就是茶里三片姜。姜具有振奮脾陽
、調(diào)和胃氣的作用，能調(diào)節(jié)胃腸蠕動頻率，改善腹瀉癥狀。茶是我國的傳統(tǒng)飲料，也是一味良藥，具有收斂固澀的作用，現(xiàn)代研究認為具有抗菌作用，因此對細菌性腹瀉具有抗菌止瀉作用?div id="4qifd00" class="flower right">國醫(yī)大師路志正年高 90 多歲了，但從體檢報告上來看
路老是堅持吃了 40 多年的姜
，每天進餐的時候吃三片醋泡姜。很多人說覺得，吃了 40 多年的醋泡姜，那脾胃應(yīng)該保養(yǎng)的不錯吧，但路老說，吃姜養(yǎng)的不僅是脾胃——脾胃功能正常，很多問題都迎刃而解了。心臟病跟胃特別有關(guān)系
，膽固醇從哪兒來的？就從腸胃來的，痛風(fēng)從哪兒來，同樣從腸胃來的，脾胃跟高血壓都有關(guān)系，因此，我們把腸胃、脾胃搞好了，那就都解決問題了。1
男子不可百日無姜中醫(yī)認為
，姜是助陽之品?div id="d48novz" class="flower left">2
女子吃姜保安康產(chǎn)后女子坐月子餐餐以姜醋佐膳
3
吃飯不香別忘姜姜可幫助消化和吸收食物
古人早就發(fā)現(xiàn)了生姜對于養(yǎng)生的妙用
4
老人吃姜心安康姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞
改善血液循環(huán)
三
1、嘔吐不止?生姜汁一湯匙
2
?生姜數(shù)片放患處，用艾條灸之
?每天早上起床后吃幾片生姜或者煮姜棗水喝，一日 3 次堅持吃能明顯緩解關(guān)節(jié)的疼痛
3、胃病發(fā)作?生姜
4
5
、慢性萎縮性胃炎?生姜 30 克，木瓜 500 克，米醋 500 毫升，用沙鍋燉煮?生姜 100 克切細絲，浸泡在 250 毫升米醋中
6、急性菌痢?生姜 25 克
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9
、急性腸胃炎?生姜 5 片，茶葉 20 克，大蒜 1 頭，搗碎，煎水調(diào)紅糖適量飲下，每日3次。10、寒痢?生姜 4 片
，茶葉 15 克，煎濃加半湯匙食醋，趁熱飲服?鮮姜 10 克切成碎絲，調(diào)和鮮雞蛋 3 只
11
、熱痢?生姜 4 片，茶葉 15 克，黃連 6 克，煎水晾涼飲服，每日 3 次。12、瘧疾?生姜 4 片，茶葉 15 克
，煎水調(diào)紅糖適量，趁熱飲下，每日 2 次。13
、暈車暈船?生姜 1 片貼于肚臍，外貼1張傷濕止痛膏，有明顯的緩解作用。14
、凍瘡、凍傷?生姜適量搗爛，泡在適量的白酒中，取汁液加溫擦拭患處，每日 3 次15
16
17、吃過食物后腹脹?可直接口含生姜片
，或喝生姜水，一會兒就能緩解。18、婦女虛寒腹疼
、痛經(jīng)?生姜、紅糖適量煎水服用。?在生姜
、紅糖水里再加入 2～3 粒山楂，一日 2～3 次即好。19、發(fā)汗解表
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22
23
?生姜 30 克
?姜 30 克
24、小兒吐奶?用 1～2 片生姜煮水喝后再喂奶
24、酒后頭痛
25
?生姜 10 克
?干姜 30 克，紅花 30 克
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、狐臭?每天用生姜片多擦幾次，能明顯減少臭味29
、急性腎炎浮腫尿少?姜皮 6 克，冬瓜皮 30 克、車前草各 15 克30
31、受寒腹痛?鮮姜 9 克
?姜 9 克
，陳皮 12 克，蔥 5 株，胡椒 5 克，水 500 亳升煎開服32
、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎?生姜汁 100 亳升，冰糖 100 克，西瓜半個。把生姜汁、冰糖放入西瓜瓤內(nèi)，再擱水煮，每日半個西瓜，分 2 次空腹溫熱服食。7 天為 1 個療程，連用 3 個療程。此方以在三伏天為宜。33
、蛔蟲性腸梗陰?生姜汁 10 亳升，蜂蜜 10 毫升，開水沖服，每日 2 劑，連服 5 天34
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、手足癬?鮮生姜汁 250 亳升，白酒 500 毫升，將生姜汁倒入酒中泡 3 天后用，每日 2 次早晚擦患處。?生姜 100 克切片
，食鹽 50 克，加水 500 亳升放鍋中煮沸，倒入盆中加水 1000 亳升，溫度不燙傷未宜泡洗患處，每日 2 次早晚浸泡 30 分鐘。36、白癜風(fēng)?將生姜煨熱后
，輕輕擦患處，以皮膚微微發(fā)紅為度37
38、治風(fēng)寒感冒?用生姜 3～4 片加半勺紅糖煮水喝
，一日 2～3 次。?生姜數(shù)片，白蘿卜 250 克
，紅糖適量，煎湯趁熱飲下，出汗即解。?生姜 6 克
，蔥白 5 根，紅糖適量，煎湯熱服，對感冒初起或癥狀輕有效。?生姜 90 克，白蘿卜 60 克
?生姜 6 克
?生姜 5 克，蔥白 1 根
?生姜
?老姜 10 克煨熱
【注意事項】
?生姜在細菌作用下可發(fā)酵腐爛
用姜的關(guān)鍵在于少量，多次
所以
現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
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