糖尿病人在以下6種情況下請住院治療
，不要拖延，對身體損傷很大
，一定要記住了。
，一定不要拖延
，真不是開玩笑.png" />
1、糖尿病患者出現(xiàn)高血糖高滲性昏迷以及乳酸中毒等急性并發(fā)癥等
，一定要及時住院治療
，不要拖延。
2
、空腹血糖長期十幾點以上降不下來的
，應(yīng)該到住院進行強化治療，以免造成身體其他方面的損傷
。
3
、患糖尿病的同時出現(xiàn)其他急性癥狀的，比如心臟病
，胰腺炎
，高血壓等需要住院治療。
4
、經(jīng)常出現(xiàn)低血糖的糖尿病人建議住院觀察找到發(fā)生低血糖的原因
。
5、需要做手術(shù)前期要住院治療把血糖穩(wěn)定到一個正常值
。
6
、糖尿病合并高血壓，血糖與血壓都不穩(wěn)定波動性較大的需要住院治療
。
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糖尿病的飲食，糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
全方位血糖類知識分享
，轉(zhuǎn)發(fā)功德無量
糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
糖尿病人的飲食，具體點，比如可以吃的食物是什么什么，少吃的是什么，堅決不能吃的是什么
◆糖尿病人最好生吃蔬菜
蔬菜是糖尿病人可以多吃的食物。蔬菜中含有豐富的膳食纖維和維生素
，熱量較低
，對血糖的影響較小。因為糖尿病人要限制飲食
，有時會出現(xiàn)饑餓感
，這時食用一些蔬菜類的食品，既能減輕饑餓感
，又不容易造成血糖波動
。
而生吃又是糖尿病人食用蔬菜的最好方式。一方面
，生吃可以減少蔬菜中維生素的損失
。另一方面，經(jīng)過油
、鹽等烹飪后的蔬菜會提高油脂
、鹽分的含量，糖尿病人生吃蔬菜就沒有這些擔(dān)心
。
另外
，有些糖尿病人為了控制血糖而不吃主食，這對糖尿病的控制和治療是不利的
。這是因為不吃主食的確可以控制血糖
，但可能帶來其他機體方面的問題，導(dǎo)致免疫力下降
，引發(fā)疾病
。糖尿病人可以選擇性地多吃些雜糧，如紅豆
、糙米
、紅薯、山藥
、土豆等
。當(dāng)然，這些都要計入主食的熱量中
。
◆糖尿病人的飲食原則：
嚴(yán)格控制飲食是治療糖尿病的先決條件
，也是最重要的一環(huán)。醫(yī)生在臨床實踐中發(fā)現(xiàn)
，患者往往因為飲食控制不好而藥物不能發(fā)揮應(yīng)有的療效
。飲食控制原則如下：
1.打破“多吃降糖藥可以多吃飯”的錯誤觀念
。
2.少吃多餐。既保證了熱量和營養(yǎng)的供給
，又可避免餐后血糖高峰。
3.碳水化合物食物要按規(guī)定吃
，不能少吃也不能多吃
，要均勻地吃（碳水化合物是指糧食、蔬菜
、奶
、水果、豆制品
、硬果類食物中的糖分）
。
4.吃甜點心和咸點心沒有區(qū)別，均會引起血糖升高
。
5.吃“糖尿病食品”的量與吃普通食品的量要相等
。“糖尿病食品”是指用高膳食纖維的糧食做的
，如：蕎麥
、燕麥。盡管這些食物消化吸收的時間較長
，但最終還是會變成葡萄糖
。
6.所謂“無糖食品”實質(zhì)上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味劑代替蔗糖
，仍然不能隨便吃
。
7.以淀粉為主要成分的蔬菜應(yīng)算在主食的量中。這些蔬菜為土豆
、白薯
、藕、山藥
、菱角
、芋頭、百合
、荸薺
、慈姑等。
8.除黃豆以外的豆類
，如紅小豆
、綠豆、蠶豆
、蕓豆
、豌豆
，它們的主要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量
。
9.吃副食也要適量
。
10.不能用花生米、瓜子
、核桃
、杏仁、松子等硬果類食物充饑
。
11.多吃含膳食纖維的食物
。
12.少吃鹽。
13.少吃含膽固醇的食物
。
14.關(guān)于吃水果的問題
。
血糖控制較好的病人，可以吃含糖量低的水果
，如蘋果
、梨子、橘子
、橙子
、草莓等，但量不宜多
。吃水果的時間應(yīng)在兩餐之間血糖低的時候
。如果后吃水果就等于加餐了，血糖會馬上高起來
。另外
，西瓜吃了以后，糖吸收很快
，故盡量不吃
。香蕉中淀粉含量很高，應(yīng)算主食的量
。
15.甜味劑不會轉(zhuǎn)化為葡萄糖
，不會影響血糖的變化，不能作為低血糖癥的自救食品
。
16.糖尿病人千萬不要限制喝水
。
糖尿病人應(yīng)該注意什么
一般糖尿病食譜】
一、早餐
1
、主食：高纖維饅頭或餅等高纖維主食
2
、副食：
①煮雞蛋或荷包蛋一個。
②淡豆?jié){
、牛奶或小米粥可任選一種
。
酃拌蔬菜?
二
、午餐
1、主食：高纖維大米飯
、高纖維饅頭
、高纖維面條或其它高纖維主食
2、副食：
①瘦肉
、魚
、雞、鴨可根據(jù)情況選擇
。
②清炒蔬菜、涼拌蔬菜
、豆制品等
。
三、晚餐
1
、主食：
①高纖維饅頭
、高纖維大米飯等高纖維主食。
②喜歡喝粥者可根據(jù)個人習(xí)慣選擇小米粥
、綠豆粥
、紅小豆粥等。
2
、副食：
①蔬菜
、豆制品等。
②雞
、鴨
、肉、魚等可根據(jù)個人喜愛情況選擇
。
四
、晚上睡覺前喝純牛奶一杯，約300毫升
。
五
、說明
1、每日主食必須吃夠
，不得少于300克（干品）
。
2、每日所食蔬菜必須依照“糖尿病飲食治療規(guī)則”上指定的品種進行選擇
，必須吃夠500克以上
。
3、每日所食蔬菜品種和副食要多樣化
，不要單調(diào)
。
4
、食鹽不超過6克，食用油用植物油
，不超過18克為宜
。
5、每日主食做到大米
、面粉混合食用才有宜健康
，即一天二頓大米主食、一頓面主食
；或一頓大米主食
、二頓面主食。
6
、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認為“汗要出透
，水要喝夠，便要排清
，才能長壽”
，所以說糖尿病人在科學(xué)合理飲食的基礎(chǔ)上，每天的水要喝夠
，不要等渴了才暴飲
。
高血壓飲食治療原則
血壓病人的飲食治療，是以減少鈉鹽
、減少膳食脂肪并補充適量優(yōu)質(zhì)蛋白
，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果
、戒煙戒酒
、科學(xué)飲水為原則。
①飲食宜清淡：提倡素食為主
，素食方式可使高血壓患者血壓降低
。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素
、高纖維素
、高鈣、低脂肪
、低膽固醇飲食
。總脂肪小于總熱量的30％
，蛋白質(zhì)占總熱量15％左右
。提倡多吃粗糧、雜糧
、新鮮蔬菜
、水果
、豆制品、瘦肉
、魚
、雞等食物，提倡植物油
，少吃豬油
、油膩食品及白糖、辛辣
、濃茶
、咖啡等。
②降低食鹽量：吃鈉鹽過多是高血壓的致病因素
，而控制鈉鹽攝入量有利于降低和穩(wěn)定血壓
。臨床試驗表明，對高血壓病人每日食鹽量由原來的10．5克降低到4．7—5．8克
，可使收縮壓平均降低4—6毫米汞柱。
③戒煙
、戒酒：煙
、酒是高血壓病的危險因素，嗜煙
、酒有增加高血壓并發(fā)心
、腦血管病的可能，酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應(yīng)性
。因此對高血壓病人要求戒煙戒酒
，戒酒有困難的人也應(yīng)限制飲酒。
④飲食有節(jié)：做到一日三餐飲食定時定量
，不可過饑過飽
，不暴飲暴食。每天食譜可做以下安排：碳水化合物250—350克(相當(dāng)主食6—8兩)
，新鮮蔬菜400—500克
，水果100克，食油20—25克
，牛奶250克(毫升)
，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或雞蛋1個
，或豆腐100克
，或雞、鴨100克
，或魚蝦100克
。其中雞蛋每周4～5個即可)
。
⑤科學(xué)飲水：水的硬度與高血壓的發(fā)生有密切的聯(lián)系。研究證明
，硬水中含有較多的鈣
、鎂離子，它們是參與血管平滑肌細胞舒縮功能的重要調(diào)節(jié)物質(zhì)
，如果缺乏
，易使血管發(fā)生痙攣，最終導(dǎo)致血壓升高
，因此對高血壓患者
，要盡量飲用硬水，如泉水
、深井水
、天然礦泉水等。
益于降壓的食物
我們這里所介紹的保健食物．應(yīng)該說既是大眾喜愛食用
，容易找到的食物
，又是性有所偏，對高血壓具有某些治療功效的食物
。大致概括起來
，有這么幾類：
① 葉菜類：芹菜、茼蒿
、莧萊
、汕菜、韭菜
、黃花菜
、薺萊、菠菜等
；
② 根莖類：茭白
、蘆筍、蘿卜
、胡蘿卜
、荸薺、馬蹄
；
③ 瓜果
、水果類：西瓜、冬瓜
、西紅柿
、山楂、檸檬、香蕉
、水果
、紅棗、桑椹
、茄子
；
④ 花、種子
、堅果類：菊花
、羅布麻、芝麻
、豌豆
、蠶豆、綠豆
、玉米
、蕎麥、花生
、西瓜子
、核桃、向日葵子
、蓮子心
；
⑤ 水產(chǎn)類：海帶、紫菜
、海蜇、海參
、青菜
、海藻、牡蠣
、鮑魚
、蝦皮、銀魚
；
⑥動物類及其他：牛奶(脫脂)
、豬膽、牛黃
、蜂蜜
、食醋、豆制品
、黑木耳
、白木耳、香菇。
黑木耳
用清水將黑木耳浸泡一夜后
，上屜蒸1～2小時
，再加入適量冰糖，每天服一碗
，可治高血壓
、血管硬化等。
荸薺
取荸薺
、海蜇頭（洗去鹽分）各30～60克
，煮湯，每日分2～3次服用
，可治療高血壓
。
芹菜
因高血壓引起頭痛、頭脹的病人
，常吃鮮芹菜可緩解癥狀
。
葫蘆
將鮮葫蘆搗爛取汁，以蜂蜜調(diào)服
，每日兩次
，每次半杯至一杯，有降血壓的作用
。
綠豆
綠豆對高血壓患者有很好的食療作用
，不僅有助于降壓，減輕癥狀
，而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效
。
蠶豆花
鮮蠶豆花60克或干花15克加水煎服，可治療高血壓
、鼻出血
。
西瓜皮
取西瓜翠衣、草決明各9克
，水煎服
，可治高血壓。
蓮子心
蓮子心有降壓
、強心作用
，適用于高血壓、心悸
、失眠等癥
，用法是取蓮子心1～2克，開水沖泡代茶飲
。
哪些食物能降血壓
所謂“能降血壓的食物”
，是指它們能降低高血壓患者的血壓，但不會降低正常人的血壓，正如阿斯匹靈只能降低發(fā)燒病人的體溫
，而不會影響正常人的體溫一樣
。
芹菜：有良好的降血壓作用，尤以芹菜根煎服為佳
。
荸薺
、海蜇頭：各一至二兩，洗去鹽份
，煮湯飲
，名“雪羹湯”，有良好的降血壓作用
。
菠菜：含有蛋白質(zhì)
、纖維素、蔗糖
、葡萄糖
、果糖和維生素B、C
、D
、K、P
，可作為治療高血壓和糖尿病的藥用食物
。
綠豆：適量裝入豬的苦膽內(nèi)，陰干研粉
，每次一錢半至二錢
，一日2次，有降血壓的作用
，適用于頭暈
，頭痛、高血壓
。
我再增加了一點你看，
（新的）糖尿病人的飲食原則
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明
，正常人在飲食以后
，隨著血糖升高，胰島素分泌也增多
，從而使血糖下降并維持在正常范圍
，因此，不會發(fā)生糖尿病
。而糖尿病患者
，由于胰島功能減退，胰島素分泌絕對或相對不足，胰島素不能在飲食后隨血糖升高而增加
，不能起到有效的降血糖作用
，于是血糖就超過正常范圍。此時
，若再像正常人那樣飲食
，不進行飲食控制，甚至過度飲食
，就會使血糖升得過高
，并且會對本來就分泌不足的胰島組織產(chǎn)生不利影響，使胰島功能更加減退
，胰島素的分泌更加減少
，從而使病情進一步加重。所以
，對糖尿病人要合理地進行飲食控制
。
飲食療法是各型糖懶洋洋現(xiàn)的治療基礎(chǔ)，是糖尿病最根本的治療方法之一
。不論糖尿病屬何種類型
，病情輕重或有無并發(fā)癥，是否用胰島素或口服降糖藥治療
，都應(yīng)該嚴(yán)格進行和長期堅持飲食控制
。對肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年輕型病例，可以把飲食療法做為主要的治療方法
，適當(dāng)?shù)嘏浜峡诜堤撬?div id="m50uktp" class="box-center"> ，就能達到有效地控制病情的目的。對Ⅰ型糖尿病及重癥病例
，變應(yīng)在胰島素等藥治療的基礎(chǔ)由
，積極控制飲食，才能使血糖得到有效控制并防止病情的惡化
。所以
，飲食療法為糖尿病的基礎(chǔ)療法，必須嚴(yán)格遵守
。
1.飲食治療的目的
(1)減輕胰島負擔(dān)
，使血糖、血脂達到或接近正常值
，并防止或延緩心血管等并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展
。
(2)維持健康，使成人能從事各種正常的活動
，兒童能正常地生長發(fā)育
。
(3)維持正常的體重
。肥胖者減少能攝入，可以改善受體對胰島素的敏感性
。消瘦者雙可使體重增加
，以增強對種傳染的抵抗力。
2.飲食療法應(yīng)用要點
(1)飲食治療是治療糖尿病的基礎(chǔ)療法
，是一切治療方法的前題
，適用于各型糖尿病病人。輕型病例以食療為主即可收到好的效果
，中
、重型病人，也必須在飲食療法的基礎(chǔ)上
，合理應(yīng)用體療和藥物療法
。只有飲食控制得好，口服降糖藥或胰島胰才能發(fā)揮好療效
。否則
，一味依賴所謂新藥良藥而忽略食療，臨床很難取得好的效果
。
(2)飲食療法應(yīng)根據(jù)病情隨時調(diào)整
、靈活掌握。消瘦病人可適當(dāng)放寬
，保證總熱量
。肥胖病人必須嚴(yán)格控制飲食，以低熱量脂肪飲食為主
，減輕體重
。對于用胰島素治療者，應(yīng)注意酌情在上午9～10點
，下午3～4點或睡前加餐
，防止發(fā)生低血糖。體力勞動或活動多時也應(yīng)注意適當(dāng)增加主食或加餐
。
(3)飲食療法應(yīng)科學(xué)合理
，不可太過與不及。即不能主觀隨意
，也不能限制過嚴(yán)
，一點碳水化合物也不敢吃，反而加重病情
，甚至出現(xiàn)酮癥。應(yīng)根據(jù)自己的病情
、體重
、身高
，嚴(yán)格地進行計算，在控制總熱量的前提下科學(xué)地
、合理地安排好飲食
，達到既滿足人體最低需要，又能控制總熱量的目的
。
(4)科學(xué)地安排好主食與副食
，不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源
，應(yīng)予以控制
，但是副食中的蛋白質(zhì)、脂肪進入體內(nèi)照樣有一部分也可變成血糖
，成為血糖的來源
。蛋白持和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過多
，也可使體重增加
，對病情不利，因此
，除合理控制主食外
，副食也應(yīng)合理搭配，否則照樣不能取得預(yù)期效果
。
(5)選擇好適宜糖尿病病人的食物
，對糖尿病的控制也是非常重要的。應(yīng)注意以下兩點：
① 不宜吃的食物有：
Ⅰ
。易于使血糖迅速升高的食物：白糖
、紅糖、冰糖
、葡萄糖
、麥芽糖、蜂蜜
、巧克力
、奶糖、水果糖
、蜜餞
、水果罐頭、汽水
、果汁
、甜飲料、果醬
、冰淇淋
、甜餅干
、蛋糕、甜面包及糖制糕點等
。
Ⅱ
。易使血脂升高的食物：牛油、羊油
、豬油
、黃油、奶油
、肥肉
，對富含膽固醇的食物，更應(yīng)特別注意
，應(yīng)該不用或少用
，防止動脈硬化性心臟病的發(fā)生。
Ⅲ
。不宜飲酒
。因為酒中所含的酒精不含其他營養(yǎng)素只供熱能，每克酒精產(chǎn)熱約7千卡(294焦)
，長期飲用對肝臟不利
，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數(shù)服磺脲類降糖藥的病人
，飲酒后易出現(xiàn)心慌
、氣短、面頰紅燥等反應(yīng)
。注意
，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以
，為了病人的安全還是不飲酒為佳
。
② 適宜吃的食物：主要是可延緩血糖、血脂升高的食物
。
Ⅰ
。大豆及其制品：這類食品除富含蛋白質(zhì)、無機鹽
、維生素之外
，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇
，又能降低血甘油三脂
，所含的谷固醇也有降脂作用。
Ⅱ
。粗雜糖：如莜麥面
、蕎麥面
、熱麥片、玉米面含多種微量元素
，維生素B和食用纖維。實驗證明
，它們有延緩血糖升高的作用
。可用玉米面
、豆面
、白面按2：2：1的比例做成三合面饅頭、烙餅
、面條
，長期停用，既有利于降糖降脂
，又能減少饑餓感
。
(6)糖尿現(xiàn)人應(yīng)少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物
，并且主要是葡萄糖
、蔗糖、淀粉
。食后消化吸收的速度快
，可迅速導(dǎo)致血糖升高，對糖尿病病人不利
。所以糖尿病一般不宜多吃水果
。但是由于水果中含有較多的果膠，果膠有延緩葡萄糖吸收的作用
，因此
，在病情穩(wěn)定時可以少吃一些水果。
吃水果時
，要以含糖量低為選擇原則
。同時，還要根據(jù)其含糖量
，計算其熱能
。換算成主食，減少或扣除主食的量
，以保持總熱量不變
。不宜每餐都吃水果，一般認為在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適
。有考營養(yǎng)成分表
，根據(jù)病情酌情選用
。
(7)糖尿病病人還應(yīng)限制飲食中膽固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好時
，易使血清膽固醇升高
，造成糖尿病血管并發(fā)癥，不病性冠心病等
。所以糖尿病病人飲食中要限制膽固醇的進量
，一般主張膽固醇的限量為每日低于300毫克。故臨床應(yīng)不用或少用肥肉和動物內(nèi)臟
，如心
、肝、腎
、腦等
，因這類食物都富含較高的膽固醇。而就多吃瘦肉和魚蝦等
，此屬高蛋白低脂肪食物
。
嚴(yán)格控制飲食是治療糖尿病的先決條件，也是最重要的一環(huán)
。醫(yī)生在臨床實踐中發(fā)現(xiàn)
，患者往往因為飲食控制不好而藥物不能發(fā)揮應(yīng)有的療效。飲食控制原則如下：
1.打破“多吃降糖藥可以多吃飯”的錯誤觀念
。
2.少吃多餐
。既保證了熱量和營養(yǎng)的供給，又可避免餐后血糖高峰
。
3.碳水化合物食物要按規(guī)定吃
，不能少吃也不能多吃，要均勻地吃（碳水化合物是指糧食
