糖尿病人早上吃雞蛋，后果是什么

雞蛋營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)容易吸收，每天早上吃一個雞蛋也形成了習慣，但也不是每個人都能每天吃的，那糖尿病人到底能不能吃雞蛋？要根據(jù)病情來決定，要因人而異，分為以下幾種情況。

1、如果是單純的血糖高患者，可以每天進食一個雞蛋，既能補充營養(yǎng)又能增加飽腹，注意是水煮蛋，不要油煎蛋。

2、如果糖尿病合并冠心病、高血脂、高血壓等比較禁忌膽固醇食物的癥狀，就不要每天吃雞蛋了，改成兩天吃一個或者只吃蛋清少吃蛋黃。

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3、如果糖尿病并腎病，最好不要進食雞蛋，過多的蛋白會增加腎臟負擔，同時也要注意其他蛋白質(zhì)的攝入。

4、有個別糖尿病人吃雞蛋后出現(xiàn)血糖升高，可能是由于雞蛋引起的燥熱體質(zhì)原因，有這種情況的也應該少吃。

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糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

糖尿病人吃雞蛋對血糖和健康有好處？哪些又不能吃？

糖尿病人的三餐飲食非常重要，而早餐中也很重要，我們經(jīng)?？吹降脑绮褪巢木褪请u蛋，對于糖友來說，控制飲食也是控制血糖治療糖尿病非常關鍵的一環(huán)，因此一些食物的怎么吃，如何選擇是很多朋友需要學習的知識。那么糖尿病人可以吃雞蛋嗎？雞蛋吃了對糖尿病健康有好處嗎？怎么日常生活中應該怎么選擇雞蛋呢？?

日常生活中，注意避開一些飲食誤區(qū)，對控制血糖好。糖尿病人吃雞蛋對血糖還有健康都有好處，但是以下四種雞蛋，日常生活中糖尿病朋友最好是不要吃。

1 咸蛋

第一種雞蛋就是咸蛋，糖友們最好不要吃咸鴨蛋，因為咸雞蛋對心腦血管有影響，尤其是它含鹽量高，容易引起血壓升高，引發(fā)動脈粥樣硬化等疾病，長期吃咸鴨蛋容易增加糖尿病并發(fā)癥的風險，造成血管硬化，血糖也容易波動，所以不建議吃咸鴨蛋。

2 皮蛋

第二種是不建議吃皮蛋，皮蛋有一定的營養(yǎng)價值，但是皮蛋還有一些其他的物質(zhì)，比如說含鉛元素多，不利于糖友的健康。另外，皮蛋因為加工的原因，蛋白質(zhì)成分發(fā)生了變化，并不利于消化及吸收，還可能會增加肝腎的負擔，因此不建議糖尿病長期吃皮蛋。

3 茶葉蛋

第三種不建議多吃就是茶葉蛋，因為茶葉蛋容易影響消化功能，所以對于本身脾胃虛弱的糖尿病朋友，不介意再吃茶葉蛋了，直接吃新鮮的煮雞蛋就可以。

4 變質(zhì)的雞蛋

第四種不建議吃就是毛雞蛋，很多人有吃毛雞蛋的習慣，認為很好吃，變質(zhì)的雞蛋也叫毛雞蛋，但是對于糖尿病人來說，因為他們本身容易感染，并且糖友的腸胃消化功能虛弱，所以不建議吃毛雞蛋。

日常生活中糖友可以吃新鮮的雞蛋，蛋的烹飪方式建議煮雞蛋比較適合，如果是油炒的方式，建議放少一點油，控制一下總熱量，日常做好血糖監(jiān)測，讓自己的了解自己的血糖范圍，根據(jù)血糖變化，調(diào)控一下自己的飲食。

糖尿病人可以吃雞蛋嗎？

病情分析:您好,根據(jù)您的情況,您已經(jīng)血糖控制良好,而雞蛋也是屬于優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),所以是可以吃的. 生活護理:現(xiàn)在您的血糖控制已經(jīng)穩(wěn)定,仍需要堅持按時服藥,維持血糖穩(wěn)定.可多喝水,起到?jīng)_洗尿道的作用,控制泌尿系感染.病情分析: 雞蛋主要含蛋白質(zhì),每天吃雞蛋加強營養(yǎng)的補充是很有必要的, 意見建議:可以吃的,不過吃得過多也不行,過量攝入的蛋白質(zhì)會在人體內(nèi)經(jīng)過轉(zhuǎn)氨基作用生成葡萄糖從而使血糖升高,而且蛋黃中的膽固醇會對心血管造成不利影響, 生活護理:每天吃一個雞蛋是最好的.病情分析: 可以吃,我有一個糖尿病健康飲食歌 白水：冷熱開水,多多益善 米面：巧妙搭配,一碗不多 蔬菜：綠紅赤白,多吃不限 水果：糖度高低,區(qū)別對待 魚肉：魚比禽好,禽比肉好 雞蛋：一天一個,剛好足夠 奶豆：每天一次,不能不吃 油脂：一餐一勺,按量為宜 食鹽：清淡飲食,咸腌不吃 雜類：薯類菇類,少量常吃 堅果：花生瓜子,偶爾少吃 糖果：甜食糖食,點到為止 油炸：油炸油煎,一點不沾 煙酒：戒煙戒酒,壽命長久意見建議:雞蛋是補充蛋白質(zhì)的很好食物,不要吃得太多,因為雞蛋里含有高膽固醇,服用太多,會增加血脂濃度. 生活護理:糖尿病注意飲食,多吃豆類食品.泌尿系感染多喝水,注意衛(wèi)生.

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