導語：根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計：目前我國最嚴重的疾病
若是患有癌癥之后死亡率高達“百分之百”，雖然有一些癌癥已經(jīng)研制出相應的抗癌藥
，但僅僅對一部分的癌癥有所用途，可是價格昂貴，據(jù)說高達120萬的價格，不是普通家庭可以承擔的了，所以對于普通家庭說此外
生活在巴馬的莫奶奶已經(jīng)103歲了
，而且家庭幸福，五世同堂。莫奶奶的身體非常健康
，而且腿腳靈活，有時候還會下地種菜，同時會幫助家中子女做一些力所能及的家務或者做飯，而且從外觀上看完全看不出的莫奶奶已經(jīng)有103歲了。就在前段時間
，家中子女為莫奶奶安排了一項全面檢查，經(jīng)過全面檢查之后，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)夢的身體很健康，特別是在血管方面，莫奶奶的血管年齡，相當于一個60多歲的老人如果甘油三脂水平過高，就會影響到體內(nèi)的血壓
，血脂和血糖逐漸升高，而且嚴重的甘油三脂是誘發(fā)心腦血管疾病的主要原因。建議：如果在飲食上不加以注意
，就會導致體內(nèi)甘油三酯的含量逐漸升高，從而誘發(fā)心腦血管疾病的，所以要想擁有健康的身體，大家在日常生活中一定要注意飲食方面的問題。01
、保持良好的心態(tài)莫奶奶在生活當中非常積極樂觀
，幾乎沒有情緒不穩(wěn)定或者發(fā)怒的現(xiàn)象出現(xiàn)，與小輩們相處融洽，不會爭吵，與鄰居之間相處良好，遇到鄰居會熱情的打招呼，聊聊天其實情緒容易影響到一個人的壽命
02
、健康的飲食習慣雖然經(jīng)濟水平的發(fā)展讓我們的生活質(zhì)量有了極大的提高，讓很多人在飲食也做出了巨大的改變
，但莫奶奶依舊如初，仍然節(jié)儉，從來不會胡吃海喝，也不會特意的吃一些油膩或者辛辣刺激的食物，通常都會以粗糧為主。而且莫奶奶的一日三餐都按照時間去吃，若是過了飯點就不會再去食用任何食物
小貼士：想要擁有健康的身體，不妨學習莫奶奶
現(xiàn)在不養(yǎng)生
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