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首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

生活中到底哪些食物屬于“發(fā)物”
？醫(yī)生列出一個(gè)清單
，請(qǐng)收好

蒼耳子 2023-07-17 09:43:39

隨著生活水平的不斷提高

，人們對(duì)食物種類的選擇多樣化，所以導(dǎo)致各種疾病的發(fā)病率越來(lái)越高
。

而當(dāng)人們出現(xiàn)健康問(wèn)題時(shí)，會(huì)去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助

，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情給出專業(yè)的建議
，比如當(dāng)皮膚疾病，醫(yī)生不會(huì)建議患者食用“發(fā)物”
，因?yàn)椤鞍l(fā)物”屬于大補(bǔ)之物
，會(huì)導(dǎo)致病情加重，如果經(jīng)常食用還會(huì)造成氣血失調(diào)
，使的病情反復(fù)發(fā)作
，所以在飲食方面應(yīng)該多加注意。

01什么是“發(fā)物“

，請(qǐng)收好.png" />

“發(fā)物”是指營(yíng)養(yǎng)又具有刺激性的食物

，它會(huì)誘發(fā)一些疾病或者加重已經(jīng)發(fā)作的疾病。

這種食物在病情治療期間是不能使用的

，不同病癥對(duì)于“發(fā)物”的種類也有所不同
，所以涉及的食物范圍很廣。

02熱性食物

溫?zé)嵝?-羊肉

、狗肉
、黃鱔、河蝦
、雀肉
、鵝蛋、豬肝
。

這類食物具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

，可以滋補(bǔ)腎陽(yáng)，嗯
，但這些食物具有一定的刺激性
，對(duì)于患病的人群并不建議食用，若是食用過(guò)多會(huì)造成氣血損耗
，還會(huì)引發(fā)牙齦出血
，胃出血等不同的癥狀

此外蔥、姜

、蒜
、花椒、胡椒，不建議患病人群食用
，因?yàn)榫哂写碳ば?div id="d48novz" class="flower left">
，不利于病情的恢?fù)。

03助痰食物

在生活中有些食物屬于助痰食物

，比如：豬肉
、糯米，食用之后會(huì)助長(zhǎng)體內(nèi)的濕熱之氣
，容易引發(fā)痰液
，所以對(duì)于有濕熱、痰液的患者來(lái)說(shuō)
，最好不要吃
。

此外當(dāng)體內(nèi)存在過(guò)多的濕熱之氣時(shí)，身體也會(huì)伴隨一些不良的癥狀

，比如身體疲乏
、體力下降，而且大便粘膩
。

04動(dòng)風(fēng)食物

指油膩辛辣

，海鮮等刺激性易引發(fā)皮膚病之類的食物。

魚蝦類

、鵝肉
、鵝肉、蟹類等食物會(huì)具有刺激性
，食用過(guò)多
，可能會(huì)使人出現(xiàn)頭暈，頭痛等癥狀
。

此外

，在香椿，香菜和香菇中帶有芬芳?xì)馕兜氖澄飼?huì)造成加重皮膚病
，還有可能會(huì)引發(fā)口腔潰瘍以及哮喘的病情
。

提醒：癲癇患者、高血壓人群

、頭痛患者最好不要食用此類食物
。

05影響氣血的食物

氣血不足的癥狀有面色發(fā)黃暗淡無(wú)光、皮膚干燥

、毛發(fā)枯萎
、手足麻木、失眠多夢(mèng)
、健忘心悸
、等多種癥狀
。

在我們生活中常用的胡椒，芥末

，辣椒等食物被稱為影響氣血的食物
，在食用之后，會(huì)造成氣血上行時(shí)
，加重出血的癥狀
，而且皮膚過(guò)敏者在皮膚上會(huì)出現(xiàn)血點(diǎn)，所以對(duì)于濕疹患者和過(guò)敏性皮炎的人群應(yīng)盡量減少食用次數(shù)
。

溫馨提示：

以上發(fā)物必須要忌口

？

第一：其實(shí)并非如此，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同

，當(dāng)出現(xiàn)疾病后
，雖然有些食物會(huì)加重病情
，但我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
，戒煙戒酒，遠(yuǎn)離辛辣刺激的食物
，而且對(duì)于虛寒體質(zhì)的人群應(yīng)該遠(yuǎn)離寒涼食物
，否則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣聚集，更容易損耗陽(yáng)氣
。

第二：因?yàn)槊總€(gè)人出現(xiàn)的疾病也各不一樣

，所以對(duì)應(yīng)的發(fā)物也各不相同，比如于食道癌
，就應(yīng)該遠(yuǎn)離辛辣刺激的食物
，否則會(huì)生熱動(dòng)火加重病情。

第三：一些人身體在出現(xiàn)問(wèn)題后

，只需要服用藥物就能治療
，但有些人需要手術(shù)進(jìn)行治療，但手術(shù)之后容易氣血兩虛
，所以應(yīng)該避免食用生冷食物
，避免損耗體內(nèi)陽(yáng)氣。

結(jié)語(yǔ)：

當(dāng)身體出現(xiàn)問(wèn)題之后

，我們一定要遵循醫(yī)囑
，按時(shí)服藥，而且在飲食方面一定要格外注意避免病情復(fù)發(fā)
。

現(xiàn)在不養(yǎng)生

，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
，輸了健康
。關(guān)注我
，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害
！

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