現(xiàn)在大街上幾乎每走幾步都有一個理療館
，而理療館里的人最多的就是女性
，畢竟女人的錢是最好賺的
。
再加上女性又比較在乎自己的健康
，通過做按摩理療還能緩解疲勞
，促進循環(huán)
，幫助維持好身材
，因此為了讓身體更好
，很多女性都會選擇去按摩。
，最好不要讓人隨意按摩
，要懂得保護自己.png" />
勞累了一天按摩一下確實很舒服，能夠讓身體徹底放松下來
，同時還能改善各種身體不適癥狀
，但是在這里提醒大家
，去美容院的時候不要完全把自己交給美容師，因為身體上的有幾個部位可能不適合按摩
，很多人都不清楚
。
女性身上這“2個部位”，最好不要讓人隨意按摩
，要懂得保護自己
腰部
女人的腰部也是比較敏感的一個部位
，而且也非常重要，在平時穿衣服的時候
，盡量不要露出肚子和腰
，否則很容易受涼。
另外去按摩店的時候
，也不要讓人隨便按摩自己的腰部
，因為腰的里面藏著兩顆腎，如果不小心按摩力道沒有掌握好
，很容易損傷你的腎臟
，出現(xiàn)腰痛的情況。
很多女性在來大姨媽期間總是容易出現(xiàn)腰痛的情況
，這時候建議上一下熱敷要比按摩效果更好
。
胸部
這也是很多女性常常犯的一個錯誤，為了讓自己的乳房發(fā)育更好
，還有的女性出現(xiàn)了乳腺結(jié)節(jié)的問題
，為了軟堅散結(jié)，通常會去按摩墊進行按摩
。
盲目對乳房部位進行按摩
，反而會給脆弱的乳房帶來更深的影響，由于受到外力的影響導(dǎo)致乳腺結(jié)締組織疼痛感加劇
，還更容易出現(xiàn)腫塊
。
雖然現(xiàn)在的美容院越來越多，但是有一些美容院也確實讓人堪憂
，有很多人都吃虧上當(dāng)了
，來自湖北武漢的朱女士，就因為長期去美容院按摩乳房
，導(dǎo)致乳房里面全都是細小的沙子一樣的鈣化灶
。
去醫(yī)院做檢查被確診為乳腺浸潤性癌，為了避免癌細胞擴散
，實行了全乳切除和淋巴結(jié)清掃手術(shù)
。
朱女士表示自己一向注重保養(yǎng)，這些年一直在外面做精油推拿按摩保養(yǎng)胸部，醫(yī)生分析之所以朱女士的胸部出現(xiàn)這種情況
，很有可能是按摩師用力不當(dāng)
，損傷了乳腺乳管，導(dǎo)致乳腺出現(xiàn)壞死性細小點狀鈣化
。
美容院里這些坑人的項目
，看看你入坑了嗎？
卵巢保養(yǎng)
其實正常的卵巢是按摩不到的
，很多美容院所說的卵巢按摩
，其實就是放點精油和藥膏按摩一下，這些精油藥膏基本上都被皮膚所吸收了
，卵巢根本就吸收不到卵巢
，在盆腔的深處。
美容師們只是在給你揉肚子
，如果真的摸到卵巢了
，那說明已經(jīng)出問題了。
淋巴排毒
這個項目在美容院里也特別火熱
，尤其是近些年來讀書論有比較廣泛
，很多人都以為體內(nèi)有很多毒素，因此就會去做淋巴排毒
，覺得這樣就能把體內(nèi)的毒素排出來
，其實我們的人體有排毒系統(tǒng)大小便就能排出自身的毒素，做淋巴排毒只不過是在促進循環(huán)
。
適當(dāng)按摩
，即使不加精油也能達到這個效果，畢竟這些護膚品也不可能從皮膚滲透到淋巴里殺死細菌病毒
。
這些項目不僅費錢
，還比較費身體，相信別人還不如相信自己
，每天堅持做適當(dāng)?shù)倪\動
，也能促進循環(huán)，幫助排毒
，同時也能幫助舒筋活血，血液循環(huán)要比去美容院按摩效果強很多
。
精油按摩能夠緩解疲勞，但是精油按摩在哪些情況下最好不要進行？
首先，我認為孕婦是不適合使用的，還有在經(jīng)期的女性，以及身上有傷口，以及骨折處，還有就是患有感冒，心臟病，高血壓的人也不太適合使用精油。
首先
，孕婦我認為是因為精油具有太多的不確定性
，因為現(xiàn)在的精油基本都是由人工合成的，里面會添加各種各樣的香料以及相應(yīng)的一個疏解疲勞的一些物質(zhì)
。
在這樣的情況下
，您進行精油的使用?是不確定那個精油是否會對孕婦以及孩子造成一定的影響的。所以在孕期最好是不要對這些東西進行使用
。
其次就是到經(jīng)期的女性
，不說精油，我認為在經(jīng)期的女性其實也是不適合做按摩的
，尤其是在腹部
，臀部，腰部
。
因為按摩的一個主要作用就是疏通經(jīng)絡(luò)活血化瘀
，你本身就處于一個排毒的階段。然后再進行這樣大面積按壓的話
，可能會導(dǎo)致子宮等部分器官的一個不適
。
而接下來所說的傷口的話，主要還是指那些比較大范圍的傷口
。就像之前所說的那樣
，由于精油是有很多很多的物質(zhì)所組成，所以說有可能在按壓過程中也可能導(dǎo)致傷口的第二次感染之類的
，所以受傷的人也不太適合去做這一項活動
。
而對于骨折的那些患者，不是因為不能接觸精油
。主要是他骨折的那個部分肯定是不能進行按摩活動的
，而精油通過按摩的媒介，然后從而使人體得到疲勞舒緩的
。
而之所以高血壓和心臟病
，我猜測可能是因為精油可能會使人達到一種興奮的作用，也就可能會導(dǎo)致身體中的某一種激素上升
，從而導(dǎo)致患有心臟病和高血壓的人無法承受
。
女人性感部位的保養(yǎng)
當(dāng)肌膚之親的機會來臨
，你有信心自己的肌膚觸感，可以讓他一碰就舍不得離開你嗎
？不要再遲疑了
，想讓他一碰就不想離手，一定不能忽視4大性感部位的保養(yǎng)
。
保養(yǎng)重點1：頸肩最性感的誘惑
出糗狀況： 零鎖骨
、雙下巴、深刻頸紋
保養(yǎng)方向： 去角質(zhì)
、緊實按摩
、保濕、防曬
基本上頸部的保養(yǎng)需求與臉部沒有太大不同
，需要清潔去角質(zhì)增加明亮度
，輕柔按摩增加緊實彈性，加強保濕避免干紋
，做好防曬以免肌膚提早松弛老化
。將肌膚保養(yǎng)延續(xù)到頸肩部位吧！加點小技巧
，讓頸肩線條為你的性感加分
。
Tips
1.斜45度的按摩手勢： 以斜45度的角度按摩頸部肌膚，可以提供較輕柔的力道
，避免拉扯到較薄的頸部皮膚
，搭配滋潤養(yǎng)護效果高的乳霜可增加彈性。
2.加強防曬： 為臉部上防曬時別忘了照顧頸部肌膚
，由下往上以撫觸的力道為頸部做保養(yǎng)
，防曬粉餅也是幫頸部補擦防曬的好用產(chǎn)品。
3.增添立體光澤： 肉感女人的鎖骨線條不明顯
，一時沒法讓體重脂肪離身
，你可以利用帶有光澤感的乳液、粉餅
，加強在鎖骨部位
，讓光線折射為你制造有鎖骨的三維效果。
首先需要搞清楚一個問題——月經(jīng)多少才算多?醫(yī)生認為正常的月經(jīng)出血應(yīng)為20～60毫升
，超過80毫升為月經(jīng)過多
。以衛(wèi)生巾的用量大概估計，正常的用量是平均一天換四五次
，每個周期不超過兩包(每包10片計)
。假如用3包衛(wèi)生巾還不夠，而且差不多每片衛(wèi)生巾都是濕透的
，就屬于經(jīng)量過多。不同年齡
、生理階段的女性
，發(fā)生月經(jīng)過多的原因也各不相同。以25歲至40歲女性為例
，異常增多的陰道出血主要與以下的五大因素相關(guān)——
假設(shè)1：避孕方式不當(dāng)
相關(guān)名詞：子宮環(huán)避孕 、藥物
、皮下注射避孕法有時，異常的陰道出血與你采取的避孕方式有關(guān)
。
最常見的“麻煩”莫過于子宮環(huán)了
。在我國，這是生育后女性最普遍采用的避孕方式
，它所帶來的最突出問題就是月經(jīng)周期縮短
，經(jīng)期延長，經(jīng)量明顯增多和經(jīng)后淋漓出血等
。尤其是新一代帶銅離子的活性子宮環(huán)
，在提高了避孕效能的同時也增加了月經(jīng)出血量。
另外
，短效口服避孕藥通?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢允鼓愕脑陆?jīng)變得很規(guī)律，經(jīng)量減少
，并且痛經(jīng)減輕
。但錯誤的服用方式同樣會引起激素調(diào)節(jié)紊亂，從而出現(xiàn)異常增多的月經(jīng)
。比如未按照處方資料進行服用
，漏服或錯服等，導(dǎo)致機體內(nèi)的生殖激素水平紊亂
，子宮內(nèi)膜的發(fā)育受到影響而發(fā)生異常出血
。還有采用長效針劑或皮下埋植藥物避孕的女性，最常經(jīng)歷的不是一次大量的.陰道出血
，而是持續(xù)性的
、點滴狀的出血，有時出血量也會因時間延長而累計到很大
。這種情形大多是因為外用的生殖激素在你體內(nèi)作用未達平衡的結(jié)果
。
對策：放置子宮環(huán)后月經(jīng)過多的解決方案有：用口服藥物，替代其他避孕方式
，或改為配置含有可減少經(jīng)量的孕酮成分的子宮環(huán)
。雖然口服避孕藥在普通藥店就能很容易地獲得，但須知道它們都是處方藥
。如果你想要采取這種方式避孕
，僅僅靠詳細閱讀藥品的處方資料是不夠的
，在購買前一定要向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢，詳細了解其適應(yīng)和禁忌癥及正確的服用方法
，以及在萬一發(fā)生漏服后的補救措施
。雖然你在選擇長效針劑或者皮下埋植技術(shù)藥物避孕時已被告知會有類似情形的發(fā)生，但如果隨著時間的推移它沒有逐漸改善
，或漸行嚴(yán)重
，就要及時去復(fù)診，請醫(yī)生重新評價你是否適合這種避孕方式
。
假設(shè)2感染
相關(guān)名詞：盆腔炎、陰道炎
生殖器官的炎癥是另一個引起異常陰道出血的常見原因。我們都知道
，女性生殖器官并不是完全密閉的
，它與外界之間半開放的通道使之有機會受到來自外界各種致病因素的侵擾。當(dāng)你處于焦慮
、緊張
、勞累等使自身防御功能下降的情形中，各種致病因素就可能乘虛而入
，導(dǎo)致上述各種炎癥的發(fā)生
，使局部血管變得脆弱，行經(jīng)時的出血不易凝止
，往往引起經(jīng)量增多和經(jīng)期延長
。如果你最近自身狀況整體不佳，陰道多量出血伴隨下腹部或腰部疼痛
，陰道分泌物增多
、顏色或氣味異常，發(fā)熱
，小便頻繁并疼痛
，就要考慮發(fā)生了生殖器官的感染。
對策：對付各種感染的萬用良方就是充分休息
、足量飲水和清淡的飲食
，如此輕度的感染可以自行好轉(zhuǎn);否則，你就需要及時去看醫(yī)生
，以選用有效的抗生素進行治療
。
假設(shè)3流產(chǎn)或異常妊娠
相關(guān)名詞：不完全流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎
成熟女性的異常陰道出血有時與妊娠合并癥相關(guān)
，如果你的月經(jīng)平時非常準(zhǔn)時，卻無緣無故地遲到了一個多星期或十幾天
，之后像開了水閘似地嘩嘩流個不停
，還夾雜著比平時更多的血塊或組織物出來
，時間也比平時更久些。那么
，這很可能是一次小型的流產(chǎn)事件
。類似的事件更常發(fā)生在人工流產(chǎn)(無論手術(shù)或藥物流產(chǎn))以后，尤其是做藥流后
，有5%～10%的機會發(fā)生流產(chǎn)失敗或流產(chǎn)不全。另外如果伴隨陰道出血增多
，還出現(xiàn)心慌
、頭暈、出冷汗
、腹部疼痛甚至?xí)炟实臓顩r時
，就可能是宮外孕的征兆。
保養(yǎng)重點2：手足第一次接觸的致勝關(guān)鍵
出糗狀況： 干燥
、粗紋
、龜裂、局部暗沉
保養(yǎng)方向： 軟化去角質(zhì)
、滋養(yǎng)修護
、舒壓按摩
因油脂分泌少、經(jīng)常曝曬在外
，手足保養(yǎng)的需求性
，在濕度、溫度下降的冬天特別明顯
。選擇乳油木果油
、維他命B5、爪鈞草等植物成分
，可提供更多滋養(yǎng)修護作用
。對于指關(guān)節(jié)處的明亮加強、足跟部位的軟化滋潤
、肌肉的放松
，甚至延伸到手臂、小腿線條的保養(yǎng)
，都可以歸類在手足保養(yǎng)范疇里
。
手部Tips
1、加強小細節(jié)： 去角質(zhì)時
，特別加強每一只指關(guān)節(jié)面
、虎口以及指尖部位，以小螺旋畫圓的方式加強按摩
，避免讓小地方的暗沉壞了手部的美麗
。
2、滋養(yǎng)加倍： 涂完護手霜可以包上保鮮膜，或是戴上手套
，加強滋潤
。
3、促進血液循環(huán)： 握住手臂
，以向上扭轉(zhuǎn)的方式按摩整只手臂
，可促進循環(huán)。
足部Tips
1、去除硬皮： 腳皮軟化后
，取去角質(zhì)霜以螺旋按摩的方式按摩足底。角質(zhì)較粗后的足踝部位
，可適度以磨砂板
、浮石輔助去角質(zhì)，一個禮拜約1-2次
，幫助角質(zhì)更新
，肌膚保持滑嫩。
2、加強滋養(yǎng)修護： 每次洗完澡
，一定要幫足部上滋養(yǎng)霜，將按摩延伸到小腿
，由下往上單一方向按摩
，即可以消除浮腫，減輕足部壓力
。
3、人字舒壓按摩： 按摩足部時，可用兩只大姆指在整個足底小面積畫人字
，撥開足底緊繃肌肉
，讓足部循環(huán)更好。
保養(yǎng)重點3：美肌愛上在你身上游走的肌膚觸感
出糗狀況： 局部暗沉
、粗糙干荒
、紅癢脫皮
保養(yǎng)方向： 去角質(zhì)、保濕
、按摩
身體肌膚表面積大
，很怕隨著環(huán)境改變造成水分皮脂流失，降低肌膚的防御能力
。就算你沒時間花太多心思在身體保養(yǎng)上
，每天洗完澡后，也一定要馬上涂抹上乳液，不管是保濕用
、塑身用還是緊實為主
，都能立即補充肌膚流失的水分。
1.局部去角質(zhì)： 使用身體去角質(zhì)產(chǎn)品
，采由下往上
、由內(nèi)往外的方向按摩身體大面積肌膚。針對局部小地方
，例如膝蓋
、手肘，以螺旋畫圓的方式
，一周2-3次輕柔去角質(zhì)
。
2.按摩促進循環(huán)： 涂抹身體乳時除了按摩，你可經(jīng)常性泡澡
、做運動，都是增加新代謝
、促進血液循環(huán)的好方法
。
3.補充體內(nèi)足夠水分： 肌膚要水嫩除了外在補水是不夠的，你還需要多喝水
。因為水分是參與體內(nèi)新陳代謝的重要物質(zhì)
，每天2000cc，采20到30分鐘就小口飲用一次的方式攝取水分
，補水效果最好
。
保養(yǎng)重點4：美背用背影擄獲男人的心
出糗狀況： 長痘痘、毛孔粗大
、觸感粗糙
保養(yǎng)方向： 清潔控油
、去角質(zhì)、收斂
、保濕
背部的保養(yǎng)以清潔控油
、收斂肌膚為主，控好皮脂分泌問題
，就能降低長痘痘
、毛孔粗大問題。因為背部油脂旺盛
，避免提供滋養(yǎng)型的身體乳液
，加強清爽保濕，定期做背部去角質(zhì)保養(yǎng)
，如果還能培養(yǎng)運動習(xí)慣
，練出漂亮的后背線條，就能讓美背也成為攻陷男人的武器之一
。
1.沐浴長巾來幫忙： 對肢體柔軟度不好的女生來說
，雙手構(gòu)不到背部
，清潔保養(yǎng)難度變很高。建議
，可借助沐浴長巾或沐浴刷的輔助
，清潔摸不到的背部，光是磨擦作用
，就有幫肌膚去角質(zhì)的效果
。
2.收斂肌膚： 你可以使用身體專用的收斂噴霧，或是臉部用收斂化妝水
，輕拍在容易出油的背部肌膚上
，或?qū)⒛槻坑玫膬艋諗棵婺し笤诒巢浚訌妰艋赜托Ч?/p>
3.清爽滋潤： 背部因為皮脂腺旺盛
，不宜使用太過滋養(yǎng)的身體乳液
。你可為背部準(zhǔn)備清爽型的乳液，或者全身涂抹完身體乳液后
，將剩余的乳液量涂在背部
，避免增加背部肌膚過多負擔(dān)。
女人不可忽視的4大性感部位保養(yǎng)
女人不可忽視的4大性感部位保養(yǎng)
女人不可忽視的4大性感部位保養(yǎng)
，女性想要身材完美
，除了日常的鍛煉之外，還需要好好護膚
，白皙的肌膚更能吸引男人
。下面是關(guān)于女人不可忽視的4大性感部位保養(yǎng)，希望對大家有幫助
！
女人不可忽視的4大性感部位保養(yǎng)1 保養(yǎng)重點1：頸肩 最性感的誘惑
出糗狀況： 零鎖骨
、雙下巴、深刻頸紋
保養(yǎng)方向： 去角質(zhì)
、緊實按摩
、保濕、防曬
基本上頸部的保養(yǎng)需求與臉部沒有太大不同
，需要清潔去角質(zhì)增加明亮度
，輕柔按摩增加緊實彈性，加強保濕避免干紋
，做好防曬以免肌膚提早松弛老化
。將肌膚保養(yǎng)延續(xù)到頸肩部位吧！加點小技巧
，讓頸肩線條為你的性感加分
。
Tips：
1、斜45度的按摩手勢： 以斜45度的角度按摩頸部肌膚，可以提供較輕柔的力道
，避免拉扯到較薄的頸部皮膚
，搭配滋潤養(yǎng)護效果高的乳霜可增加彈性。
2、 加強防曬： 為臉部上防曬時別忘了照顧頸部肌膚
，由下往上以撫觸的力道為頸部做保養(yǎng)，防曬粉餅也是幫頸部補擦防曬的好用產(chǎn)品
。
3、增添立體光澤： 肉感女人的鎖骨線條不明顯，一時沒法讓體重脂肪離身
，你可以利用帶有光澤感的乳液
、粉餅，加強在鎖骨部位
，讓光線折射為你制造有鎖骨的三維效果
。
保養(yǎng)重點2：手足 第一次接觸的致勝關(guān)鍵
出糗狀況： 干燥、粗紋
、龜裂
、局部暗沉
保養(yǎng)方向： 軟化去角質(zhì)、滋養(yǎng)修護
、舒壓按摩
因油脂分泌少、經(jīng)常曝曬在外
，手足保養(yǎng)的需求性
，在濕度、溫度下降的冬天特別明顯
。選擇乳油木果油
、維他命B5、爪鈞草等植物成分
，可提供更多滋養(yǎng)修護作用
。對于指關(guān)節(jié)處的明亮加強、足跟部位的軟化滋潤
、肌肉的放松
，甚至延伸到手臂、小腿線條的保養(yǎng)
，都可以歸類在手足保養(yǎng)范疇里
。
手部Tips：
1、加強小細節(jié)： 去角質(zhì)時
，特別加強每一只指關(guān)節(jié)面
、虎口以及指尖部位，以小螺旋畫圓的方式加強按摩，避免讓小地方的暗沉壞了手部的美麗
。
2 、滋養(yǎng)加倍： 涂完護手霜可以包上保鮮膜，或是戴上手套
，加強滋潤
。
3、促進血液循環(huán)： 握住手臂
，以向上扭轉(zhuǎn)的方式按摩整只手臂
，可促進循環(huán)。
足部Tips：
1、 去除硬皮： 腳皮軟化后
，取去角質(zhì)霜以螺旋按摩的方式按摩足底。角質(zhì)較粗后的足踝部位
，可適度以磨砂板
、浮石輔助去角質(zhì)，一個禮拜約1—2次
，幫助角質(zhì)更新
，肌膚保持滑嫩。
2、 加強滋養(yǎng)修護： 每次洗完澡
，一定要幫足部上滋養(yǎng)霜，將按摩延伸到小腿
，由下往上單一方向按摩
，即可以消除浮腫，減輕足部壓力
。
3、 人字舒壓按摩： 按摩足部時，可用兩只大姆指在整個足底小面積畫人字
，撥開足底緊繃肌肉
，讓足部循環(huán)更好。
保養(yǎng)重點3：美肌 愛上在你身上游走的肌膚觸感
出糗狀況： 局部暗沉
、粗糙干荒
、紅癢脫皮
保養(yǎng)方向： 去角質(zhì)、保濕
、按摩
身體肌膚表面積大
，很怕隨著環(huán)境改變造成水分皮脂流失，降低肌膚的防御能力
。就算你沒時間花太多心思在身體保養(yǎng)上
，每天洗完澡后
，也一定要馬上涂抹上乳液，不管是保濕用
、塑身用還是緊實為主
，都能立即補充肌膚流失的水分。
Tips：
1、 局部去角質(zhì)： 使用身體去角質(zhì)產(chǎn)品
，采由下往上、由內(nèi)往外的方向按摩身體大面積肌膚
。針對局部小地方
，例如膝蓋、手肘
，以螺旋畫圓的方式
，一周2—3次輕柔去角質(zhì)。
2、按摩促進循環(huán)： 涂抹身體乳時除了按摩
，你可經(jīng)常性泡澡、做運動
，都是增加新代謝
、促進血液循環(huán)的好方法。
3、補充體內(nèi)足夠水分： 肌膚要水嫩除了外在補水是不夠的
，你還需要多喝水。因為水分是參與體內(nèi)新陳代謝的重要物質(zhì)
，每天2000cc
，采20到30分鐘就小口飲用一次的方式攝取水分，補水效果最好
。
保養(yǎng)重點4：美背 用背影擄獲男人的心
出糗狀況： 長痘痘、毛孔粗大
、觸感粗糙
保養(yǎng)方向： 清潔控油
、去角質(zhì)、收斂
、保濕
背部的保養(yǎng)以清潔控油
、收斂肌膚為主，控好皮脂分泌問題
，就能降低長痘痘
、毛孔粗大問題。因為背部油脂旺盛
，避免提供滋養(yǎng)型的身體乳液
，加強清爽保濕
，定期做背部去角質(zhì)保養(yǎng)，如果還能培養(yǎng)運動習(xí)慣
，練出漂亮的后背線條
，就能讓美背也成為攻陷男人的武器之一。
Tips：
1、 沐浴長巾來幫忙： 對肢體柔軟度不好的女生來說
，雙手構(gòu)不到背部，清潔保養(yǎng)難度變很高
。建議
，可借助沐浴長巾或沐浴刷的輔助，清潔摸不到的背部
，光是磨擦作用
，就有幫肌膚去角質(zhì)的效果。
2、收斂肌膚： 你可以使用身體專用的收斂噴霧
，或是臉部用收斂化妝水，輕拍在容易出油的背部肌膚上
，或?qū)⒛槻坑玫膬艋諗棵婺し笤诒巢?div id="d48novz" class="flower left">
，加強凈化控油效果?/p>
3、清爽滋潤： 背部因為皮脂腺旺盛
，不宜使用太過滋養(yǎng)的身體乳液
。你可為背部準(zhǔn)備清爽型的乳液，或者全身涂抹完身體乳液后
，將剩余的乳液量涂在背部
，避免增加背部肌膚過多負擔(dān)。
女人不可忽視的4大性感部位保養(yǎng)2 1、后背上層出不窮的痘痘和痘印
后背本來就因為位置的關(guān)系而失去了我們的很多關(guān)注
，到了冬天穿上好幾層衣服就更沒有人惦記它了。但等到春夏來臨
，如果你的后背仍然有若隱若現(xiàn)的痘印和層出不窮的痘痘時
，那可就不是小事了。
其實
，后背是與衣物接觸摩擦最經(jīng)常
、面積最大的部位，每次脫衣服的時候也容易產(chǎn)生最多的皮屑
，在冬天尤其明顯
。
清理死角方案：
在冬天仍然堅持每天洗澡的人，可以選擇質(zhì)地稍微清爽的乳液每天涂抹兩次
，中間給皮膚留出吸收的時間大約5~7分鐘
。而膏狀的身體保濕霜雖然保濕效果更為強勁但是不易涂抹
，而且容易感到些許粘膩。另外可以在朋友的幫助下做背部推 油
，最簡單的方法就是用嬰兒油
，每周兩次，保濕的同時還能夠提高背部緊實度
！
專家建議：
皮膚暴露在水中太久
，特別是熱水里，會洗掉保護皮膚的天然油脂
。冬季洗澡一般不要超過15分鐘
。最好選擇有深層滋潤功效、不刺激的溫和清潔產(chǎn)品
，這些產(chǎn)品能在清潔皮膚上的污垢和多余油脂的同時
，不破壞皮膚本身的'天然脂質(zhì)和蛋白質(zhì)，從而保護皮膚的滋潤度
。
刺激性的飲食也可能引起肌膚干燥
，如咖啡，酸辣刺激的食物等等
。
2、粗糙的手、腳皮膚
、指甲邊緣的死皮和倒刺
有人會說我的包包里永遠不會缺少護手霜
，但是又有多少人可以說我每天都會涂抹護腳霜呢？冬天由于雙腳每天都要處在鞋
、靴的包裹之中
，很容易遺忘為它們進行周全的保養(yǎng)。于是到了夏天
，我們在路上經(jīng)常會見到腳后跟有著厚厚的角質(zhì)穿著涼鞋的女生
，這讓她們的魅力指數(shù)直線下降。
我們的手
、腳幾乎沒有皮脂腺分布
，所以對于這兩個部分就需要在保濕、補水的同時多補充油分
。腳部雖然在冬天長期呆在高筒靴這一密閉空間中
，卻也會因為身體整體水分的流失而干燥甚至干裂
，如果遇到真菌還可以引發(fā)更嚴(yán)重的疾病
。等到夏天需要裸露雙腳時再解決這些問題肯定是為時已晚——在別人都穿著優(yōu)雅時尚的涼鞋時，你絕不想還在為冬天留下的問題而“裹足”不前吧
？
還有一個經(jīng)常被忽略的地方就是雙手
、雙腳的指甲邊緣
，伴隨干燥而來的是脫皮、倒刺
，這些看似不經(jīng)意的小細節(jié)會讓你花了1000塊做成的水晶美甲大打折扣
。
清理死角方案：
首先可以將手腳浸泡在燒開過的醋中，對于比較嚴(yán)重的干裂有治療的效果
。平時
，尤其是冬天要養(yǎng)成“泡腳”的習(xí)慣，手腳是冬季流失熱量的部位
