一:香菇木耳雞湯
食材:土雞
做法:
,滋補不油膩.png" />
1
2
3
4
5
6
7
8
9、盛入小碗中
二:山藥枸杞雞湯
食材:草雞
做法:
1
2、清洗好的雞塊瀝干水分
3、山藥去皮洗凈切塊
4
5
6
、大火燒開后小火燉煮1小時7、倒入枸杞再燉煮15分鐘左右
,根據(jù)個人口味加入鹽調(diào)味即可三:山藥蓮藕雞湯
食材:雞肉
、蓮藕、山藥、花生、枸杞、老姜、料酒、大蔥、食鹽做法:
1、新鮮雞肉處理干凈后
,斬塊2
3、冷水煮開后
4
5、山藥處理方法同上
6
7
8、燉3個小時
9
、雞湯燉好后,趁熱食用哦四:椰子煲雞湯
食材:椰子、烏雞
、杏仁、金華火腿、清水、鹽、白胡椒粉做法:
1
、將椰子頂端用剁刀剁開一個小口,將其中的椰汁倒出待用2、再從中間劈開,用金屬湯勺將內(nèi)壁的椰肉挖出
3
、接著削去表面的碎渣,再片成小片4、烏雞洗凈
,剁去頭爪,用手將雞皮撕掉,金華火腿切薄片5
、鍋中放入清水,燒沸后將烏雞、南杏仁和金華火腿片放入6
、轉(zhuǎn)大火再次燒沸,將椰肉片放入鍋中,轉(zhuǎn)小火慢慢煲煮2小時7
、最后在離火前調(diào)入鹽和白胡椒粉即可五:黃花菜板栗煲雞湯
食材:黃花菜
、雞肉、鹽、板栗、枸杞、姜做法:
1
、雞肉洗干凈,切成塊2、黃花菜泡發(fā)好
,板栗剝好皮3
4
、蓋上鍋蓋大火煲30分鐘左右,轉(zhuǎn)小火煲20分鐘5
、再放入黃花菜和枸杞半小時,接著下鹽調(diào)味即可食用六:瘦肉煲雞湯
食材:瘦肉、雞
、蔥、姜、水做法:
1
、洗凈宰好的雞,切大塊,瘦肉洗凈,切厚片2
、將瘦肉和雞一起汆水撈出,蔥洗凈切段3、煮沸清水
,把雞、瘦肉、姜和蔥放入4
、煮開后轉(zhuǎn)中小火煲2個小時,下鹽調(diào)味即可食用精彩推薦
你會跟誰結(jié)婚,早已命中注定
!大智者必謙和,大善者必寬容高血壓最怕的15款家常菜,留給需要的人!它是廚房里的“養(yǎng)胃菜”,養(yǎng)胃更護胃,隔三差五吃1次,養(yǎng)胃健脾!版權(quán)聲明:本號內(nèi)容來自網(wǎng)絡(luò),由我們綜合整理,若涉及版權(quán)問題,請聯(lián)系刪除。現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/59900.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán)
上一篇:
,無辣不歡的朋友們快學起來吧" rel="prev">
小炒肉:讓人魂牽夢繞的美味
?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
,高蛋白低脂肪
!.png" alt="廣東月子餐豬腳姜,這樣做法比外面的更好吃
!.png" alt="藕加梨
!都看一眼吧