糖尿病不能喝粥
？不能吃肉？明確的說，這是謠言，不能信。糖尿病人不能吃肉
糖尿病人相對正常人更要講究營養(yǎng)平衡，營養(yǎng)均衡直接關(guān)系到糖尿病人身體情況和血糖情況
。長期吃素會出現(xiàn)不良糖尿病食用肉要講究：肥肉
、皮、內(nèi)臟這個是不允許吃的，因為膽固醇含量高，對血糖不利。允許吃的是瘦肉，比如：排骨
、腱子肉、里脊、魚、蝦、鴨肉等，這些肉對身體和血糖的控制是有好處的。魚類每天可吃50克左右
，禽類每天可吃50克左右，畜類每天可吃25克左右以上肉類均為去皮去肥的瘦肉
。糖尿病患者可以喝粥嗎
通常說的粥比如：純大米粥
，小米粥，玉米粥這些糖尿病人是不能喝的。因為容易吸收，導(dǎo)致血糖升高。單兵不代表糖尿病不能喝粥。糖尿病人喝粥建議：選擇雜糧粥
，比如將黑米、糙米、燕麥粒、綠豆、黃豆等雜豆粗糧，可以適當(dāng)加入粳米熬粥食用。并不會讓血糖升高太多。提醒：熬粥前先用水泡
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現(xiàn)在不養(yǎng)生
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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