，這話也沒(méi)錯(cuò)，也不能說(shuō)完全正確，不過(guò)有一點(diǎn)需要明白。迅速升高血糖的食物，會(huì)讓血糖瞬間出現(xiàn)峰值，對(duì)比全天血糖處于較平穩(wěn)的狀態(tài)，那種對(duì)身體好，就不用說(shuō)了。比方說(shuō)，你吃了一小塊糖，血糖并沒(méi)有超過(guò)正常值范圍，但血糖上升的速度是一種急加速的狀態(tài)，這種急速狀態(tài)對(duì)測(cè)定的血糖值可能沒(méi)問(wèn)題，但對(duì)并發(fā)癥影響就大了。建議身體還是不要經(jīng)常出現(xiàn)血糖急速升高或降低的狀態(tài)，比如吃了高糖的食物，3分鐘內(nèi)血糖會(huì)快速升高2點(diǎn)，那和半小時(shí)慢慢升高兩點(diǎn)對(duì)身體的影響，完全是兩個(gè)不同的概念。

還有一些對(duì)糖尿病并發(fā)癥造成影響生活習(xí)慣的就不一一舉例了

。

下面就說(shuō)下那些食物對(duì)糖尿病并發(fā)癥有影響，會(huì)讓并發(fā)癥提前出現(xiàn)

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