忠告：芹菜不能與此物同食，吃了就是沒病找病，還有人傻傻不清楚

芹菜富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時，具有有平肝清熱，祛風(fēng)利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。

一般情況下，大家在做芹菜的時候喜歡用豬肉、牛肉等各種肉類炒菜，或包餃子食用。豈不知搭配錯誤會對人身體造成危害。

下面來說下芹菜到底不能喝哪幾種食物搭配吧。

1、在吃餃子的后，大家都喜歡蘸蒜醬來一起吃，但相關(guān)報道指明，芹菜不可以與醋同食，會損傷牙齒，更易引發(fā)骨質(zhì)疏松。

2、芹菜不可以與兔肉同食，會產(chǎn)生脫發(fā)、腹瀉的情況。

3、芹菜也不能和雞肉在一起加工食用，這樣會導(dǎo)致人體損氣傷精。

4、甲魚也不能和芹菜同食，其產(chǎn)生的物質(zhì)會引起食物中毒，后果不堪設(shè)想。

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5、芹菜不宜與黃瓜同食，可引發(fā)慢性腹瀉。

經(jīng)常吃芹菜是有益于健康的，但是與芹菜相克的搭配入口，就會苦不堪言。

芹菜的營養(yǎng)價值

根據(jù)科學(xué)研究表明，100克芹菜里面，蛋白質(zhì)的含量有2.2克，鈣含量達(dá)8.5毫克，含有磷61毫克，鐵8.5毫克，與一般瓜果蔬菜作比較，芹菜的蛋白質(zhì)含量比起它們要高1倍，芹菜的鐵含量是蕃茄的20倍左右，另外芹菜還含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素等，這些都對人體健康十分有益。

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看完點(diǎn)個“在看”支持下小編

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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