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首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

忠告：芹菜不能與此物同食
，吃了就是沒(méi)病找病
，還有人傻傻不清楚

食養(yǎng)人 2023-07-17 14:31:30

芹菜富含蛋白質(zhì)、碳水化合物

、胡蘿卜素
、B族維生素
、鈣、磷
、鐵、鈉等
，同時(shí)，具有有平肝清熱
，祛風(fēng)利濕，除煩消腫
，涼血止血，解毒宣肺
，健胃利血
、清腸利便、潤(rùn)肺止咳
、降低血壓
、健腦鎮(zhèn)靜的功效
。

，吃了就是沒(méi)病找病

，還有人傻傻不清楚.png" />

一般情況下

，大家在做芹菜的時(shí)候喜歡用豬肉、牛肉等各種肉類(lèi)炒菜
，或包餃子食用。豈不知搭配錯(cuò)誤會(huì)對(duì)人身體造成危害
。

下面來(lái)說(shuō)下芹菜到底不能喝哪幾種食物搭配吧

。

1

、在吃餃子的后，大家都喜歡蘸蒜醬來(lái)一起吃
，但相關(guān)報(bào)道指明，芹菜不可以與醋同食
，會(huì)損傷牙齒
，更易引發(fā)骨質(zhì)疏松
。

2

、芹菜不可以與兔肉同食，會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)
、腹瀉的情況。

3

、芹菜也不能和雞肉在一起加工食用，這樣會(huì)導(dǎo)致人體損氣傷精
。

4、甲魚(yú)也不能和芹菜同食

，其產(chǎn)生的物質(zhì)會(huì)引起食物中毒
，后果不堪設(shè)想
。

往下翻看更多健康秘訣↓ ↓↓

點(diǎn)擊查看：緊急通知：這些東西別再吃了

，家家戶(hù)戶(hù)都有
，趕緊扔掉！

點(diǎn)擊查看：注意：雞身上有一處“毒窩”

，開(kāi)水都煮不死
，不少人卻愛(ài)吃
！

點(diǎn)擊查看：它發(fā)了芽再吃，是天然抗癌物

！勝吃無(wú)數(shù)補(bǔ)藥！

.

5

、芹菜不宜與黃瓜同食，可引發(fā)慢性腹瀉
。

經(jīng)常吃芹菜是有益于健康的

，但是與芹菜相克的搭配入口
，就會(huì)苦不堪言。

芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

根據(jù)科學(xué)研究表明

，100克芹菜里面
，蛋白質(zhì)的含量有2.2克，鈣含量達(dá)8.5毫克
，含有磷61毫克
，鐵8.5毫克
，與一般瓜果蔬菜作比較
，芹菜的蛋白質(zhì)含量比起它們要高1倍
，芹菜的鐵含量是蕃茄的20倍左右
，另外芹菜還含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素等，這些都對(duì)人體健康十分有益
。

.

.

看完點(diǎn)個(gè)“在看”支持下小編

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生

。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
，輸了健康
。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
，對(duì)您有益無(wú)害！

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