日本女性很開放，為什么婦科病很少？

大量數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，中國女性婦科疾病的發(fā)病概率比較高，平均每10個人當(dāng)中，就有8個女性被確診患有婦科疾病。很多人也都好奇，我們的鄰國，日本的女性，相對比較開放，為什么患婦科疾病的概率卻比較低呢？

01日本女性很開放，為何婦科病卻很少？這3點(diǎn)值得我們學(xué)習(xí)

有定期做婦科檢查的習(xí)慣

在我國很多女性出現(xiàn)身體不適的時候，通常不會去醫(yī)院進(jìn)行檢查，而是一忍再忍，知道沒有辦法忍受的時候才會去醫(yī)院檢查，他們沒有養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣。

但是在日本，他們的國家，健康咨詢次數(shù)非常的高，基本上每個人，健康咨詢的次數(shù)，每年都保持在14次以上?？梢哉f是全球范圍之內(nèi)咨詢次數(shù)最多的國家，這在一定程度上，也可以及時的了解自己的身體狀況，針對性的進(jìn)行治療。

注重個人衛(wèi)生

很多人可能看過一些日本電視連續(xù)劇，給人的感覺就是特別愛干凈，或許這跟他們的生活習(xí)慣有著極大的關(guān)系，尤其是日本的女性特別注重自己的個人衛(wèi)生，平時的穿著也都非常的整齊。

春夏秋冬，每天都會洗澡，甚至患上感情的內(nèi)褲，這可是貼身的衣物，對生殖系統(tǒng)健康有著非常重要的作用，而且日本內(nèi)褲的質(zhì)量非常的好，做工特別的景致講究，價格自然也非常的昂貴，但是他們卻愿意花大價錢購買。

生活壓力比較小

在中國，女行可謂是上得廳堂下得廚房，白天工作，晚上回家照顧孩子和家庭，是日本的女性卻很少拋頭露面出來工作，大多數(shù)都是在家里料理家務(wù)，所以他們的生活壓力要比中國女性稍微小一點(diǎn)，基本上就是負(fù)責(zé)照顧家庭。

只要你仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)中國女性，即便是懷孕，都會挺著大肚子，依然堅守在工作崗位上，女人在懷孕期間需要充足的休息，太過疲勞會影響身體健康，現(xiàn)代社會的女性壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過男性，這種情況更是容易誘發(fā)婦科疾病。

02想要預(yù)防婦科疾病，在平時一定要做到以下這幾件事

經(jīng)常運(yùn)動

不管你的生活多么的忙碌，一定要抽出一定的時間運(yùn)動，在運(yùn)動的過程當(dāng)中，可以有效的提高你的心肺功能，加快全身的血液循環(huán)，同時提升了免疫力和抵抗力。

在一定程度上也可以減少患上婦科疾病的概率，所以生活當(dāng)中要好好愛護(hù)自己。

在適合的年紀(jì)生育

現(xiàn)在單身的男女?dāng)?shù)量越來越多，其實女性一生當(dāng)中一定要有一次完整的孕育過程，這樣可以有效的減少子宮肌瘤，卵巢癌等婦科疾病的出現(xiàn)。

在這個過程當(dāng)中，也可以有效的提高你的免疫力和抵抗力，同時治療一些原發(fā)性的痛經(jīng)，有效的推遲更年期。

保持外陰部的衛(wèi)生

平時一定要做好個人衛(wèi)生的處理，建議女性平時用溫水清外陰部，不要用任何的清潔劑，也不要使用一些堿性比較大的肥皂，這樣只會破壞陰道正常的酸堿環(huán)境。

婦科疾病是非常常見的一種疾病，而且具有多發(fā)性的特點(diǎn)，當(dāng)你受到婦科疾病困擾的時候，千萬不要不好意思，拖延下去可能會錯過最佳治療時機(jī)，同時要提高正確的認(rèn)識，例行的對待婦科疾病，積極的預(yù)防，保護(hù)好自己的身體健康。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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