提起柿子
然而，隨著柿子的成熟
，關(guān)于柿子的謠言是開始漸漸冒頭于柿子的“禁忌”，這三類人確實要當心.png)
可能很多人看著這些消息都開始疑惑
01柿子
，還能一起愉快的玩耍嗎？雖然這些說法比較夸張，但柿子還真有那么一絲微小的可能引發(fā)安全問題
，甚至會危害到人們的生命安全，而引起這些問題的元兇，就是柿子中含量十分豐富的鞣酸。其實
，不僅僅是柿子，很多水果中都含有鞣酸這種物質(zhì)，像葡萄、山楂等吃起來口感比較澀的水果中，都含有鞣酸這種物質(zhì)，就連茶葉中，鞣酸的含量也不在少數(shù)，因此鞣酸在生活中隨處可見。這些鞣酸再食用柿子的時候一起被攝入體內(nèi)
，在滿足了某種特殊條件后，這些鞣酸能夠與蛋白質(zhì)相結(jié)合，形成鞣酸蛋白，而這種物質(zhì)無法被胃酸腐蝕，不被吸收，也不會溶于水，一旦形成，就需要進行手術(shù)取出，長時間帶在胃中，還會給胃部造成負擔，引起多種不適感。02還能放心的吃柿子嗎
上述這種情況
事實上
隨著時間的推移
市面上
想要讓柿子在胃里變成一塊石頭
03柿子雖好
，但這些人可不要貪吃哦糖尿病患者
想必大部分人愛吃柿子都是因為它那軟糯香甜的口感，確實
，柿子是一種十分甜的水果，其中的糖分含量非常豐富，不管是果糖還是葡萄糖，甚至蔗糖的含量都非常豐富，不僅含量多對于糖尿病患者而言
脾胃比較弱的人
對于脾胃比較弱，腸胃功能不全的人來說
因此
缺鐵性貧血的人
柿子中的鞣酸能夠與體內(nèi)的鐵元素結(jié)合
點擊上方藍字關(guān)注“大魚雪梨”
秋季是吃柿子的最佳季節(jié)
1、忌空腹吃
柿子含有較多的鞣酸及果膠
2
柿子中的鞣酸絕大多數(shù)集中在皮中
3、忌大量吃
柿子屬于涼性水果
4
月經(jīng)期間
另外
，柿子中含有鞣酸，容易和鐵結(jié)合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，女性本身在經(jīng)期時就流失大量血液，需要補充鐵質(zhì)。所以，女人月經(jīng)期間是不宜食用柿子的。
6
吃完柿子，有條件的務必要刷牙
吃柿子的人群禁忌
1
柿子中因含10.8%的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖
2、胃功能障礙者
患有慢性胃炎
3
柿子含單寧，易與鐵質(zhì)結(jié)合
，從而妨礙人體對食物中鐵質(zhì)的吸收，同時，兩者結(jié)合成的沉淀，會引起腸胃不適，甚至絞痛，所以貧血患者應少吃為好。
4
、體質(zhì)虛弱者柿子性寒，對于體質(zhì)偏寒
、體質(zhì)虛弱的老人，最好不要或少食用柿子。
吃柿子的好處：
1、清熱止咳：
柿餅上的柿霜具有清熱潤燥
、化痰止咳的功效，對于肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等癥有明顯的療效;
2
、降氣止咳：柿蒂對于呃逆、惡心
、百日咳及夜尿癥等有較好的治療效果;
3
、降壓止血、抗菌消炎：柿葉制成茶
，經(jīng)常飲用，能增進機體新陳代謝，利小便，通大便，凈化血液，使機體組織細胞復蘇
4
新鮮的柿子含碘量很高，甲狀腺腫大的患者食用柿子有一定的益處;
5
食用柿餅能調(diào)和胃腸，對于防治便秘和痔瘡出血等癥有一定的好處
。
柿子是常見的一種水果，不僅營養(yǎng)豐富
，含有大量的糖類及多種維生素，而且具有很高的藥用價值和經(jīng)濟價值。那么柿子的功效與作用禁忌有哪些？不能和什么一起吃？下面一起來了解下！
一
、柿子的功效與作用禁忌有哪些？1
、作用功效柿子營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蔗糖
、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，除了鋅和銅的含量，其他成分均比蘋果高，有清熱潤肺，生津止渴，健脾化痰的功效。2
、食用禁忌（1）柿子含單寧
（2）不要空腹吃柿子，柿子宜在飯后吃
（3）空腹慎吃生柿子或食柿后忌飲白酒
（4）吃柿子的前后1小時內(nèi)不宜喝牛奶
二、柿子不能和什么一起吃
1
中醫(yī)學中認為
，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。這種情況下我們就很容易出現(xiàn)有腹痛、嘔吐、或腹瀉等癥狀。2
、不能與紅薯、菠菜同食由于紅薯含淀粉較多，吃了以后會使胃里產(chǎn)生大量胃酸
，而柿子則含有較多的鞣質(zhì)和果膠，胃酸和鞣質(zhì)、果膠相遇，會發(fā)生凝聚作用，形成難溶性的硬塊胃柿石。3
吃柿子的前后也最好不要吃醋
4
酒味甘辛微苦性大熱有毒
總的來說
1
現(xiàn)在不養(yǎng)生
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物！.png)
？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
，這樣做法比外面的更好吃
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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