冬季是進(jìn)補(bǔ)的大好時(shí)節(jié)，服用膏方能補(bǔ)虛扶弱
藥物配方 炙首烏
補(bǔ)：自制膏方補(bǔ)虛扶弱.png)
隨證加減 大便溏薄者，加白術(shù)
、山藥各200克；便秘者，加黑芝麻、松子仁、桑葚各200克；食欲不振者，加山楂200克，白術(shù)150克；頭暈耳鳴者，加桑葚、菊花各200克；腰膝酸軟者，加補(bǔ)骨脂200克，核桃仁100克；手足心熱者，加女貞子、生地、地骨皮各200克；平素畏冷、手足寒涼者，加巴戟天、肉蓯蓉各200克，鹿角膠100克（烊化）。制法 將上述藥物入大砂鍋（搪瓷鍋亦可），加水煎煮2個(gè)小時(shí)
，去渣取汁，再濃縮煎至用筷子挑起呈薄片狀下流即可，然后加入蜂蜜300克攪勻，存入瓶中或罐中功效 補(bǔ)腎益精、益脾和胃
用法用量 一般在冬至前1周至立春前服用
。用少量開水（或熱黃酒）沖服，早晨空腹服用，1周后改為1天兩次，早晨與晚上睡前1小時(shí)空腹服用。成人每次服1湯匙，約30克；兒童、嬰兒禁服。注意事項(xiàng) 服膏滋藥期間忌食生冷
、油膩、辛辣等不易消化及有較強(qiáng)刺激性的食物，不宜飲濃茶、咖啡等，罹患感冒時(shí)應(yīng)暫停服用。如服藥期間出現(xiàn)脘腹脹滿、納呆倦怠、便溏苔膩者，可用陳皮、佛手片、砂仁等泡茶飲用，簡(jiǎn)便實(shí)用，必要時(shí)可選用參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸等健脾開胃、理氣消脹的中成藥對(duì)證處理。===================================================
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、打開微信--發(fā)現(xiàn)--掃一掃--掃描下圖二維碼點(diǎn)擊關(guān)注即可：秋冬養(yǎng)生有“膏”招
，滋補(bǔ)前需辯體質(zhì)從中醫(yī)四時(shí) 養(yǎng)生 的角度來(lái)說(shuō)
1.膏方如何正確服用 膏方一般早晚各服一次，一次劑量15～20毫升（一湯匙） 根據(jù)早晚服用的時(shí)間又分為空腹服 服用膏方的方法有沖服、調(diào)服 2.服用膏方期間飲食上有哪些禁忌 服用膏方期間忌食生冷、油膩 3.服用膏方前為何要先吃開路方？ 膏方要想取得良好療效 4.冬令進(jìn)補(bǔ)是不是人人都適合膏方呢 膏方主要適用于以下幾類人群 體虛易感者： 因?yàn)榉N種原因?qū)е麦w質(zhì)較差 亞 健康 狀態(tài)： 現(xiàn)代人生活節(jié)奏快 慢性疾?div id="4qifd00" class="flower right"> 如慢性支氣管炎、支氣管哮喘 如兒童、女性 5.哪些情況下要停服膏方？ 第一，急性病 （感冒、發(fā)熱 第二，一些代謝疾病 如糖尿病患者不宜服用含糖類膏方，高尿酸癥患者不宜服用含膠類補(bǔ)藥的膏方等 第三，孕婦兒童 妊娠婦女和3歲以下的幼兒一般不主張應(yīng)用膏方。 文/上海交通大學(xué)附屬仁濟(jì)醫(yī)院中醫(yī)科 貢麗婭 整理/袁蕙蕓 編輯/ 管仲瑤 點(diǎn)擊下方愛(ài)心 ↓↓↓ 現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生 本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/60367.html.
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