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2型糖尿病最不適合吃的食物“三不宜”
,不吃血糖就不會高

夏枯草 2023-07-17 19:11:32

2型糖尿病人日常飲食要警惕“三不宜”———不宜吃各種糖

、蜜餞
、水果罐頭
、汽水
、果汁
、果醬
、冰淇淋
、甜餅干
、甜面包及糖制糕點等;

不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪

,如動物的腦
、肝、心
、肺
、腰、蛋黃
、肥肉
、黃油、豬牛羊油等

培希元主食面條

,糖尿病專用主食,控糖好
,營養(yǎng)均衡
,血糖能正常。

,不吃血糖就不會高.png" />

糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果

,因為葡萄糖、蔗糖
,消化吸收快
,食用后將使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯
、土豆
、藕等;最好也不要飲酒。

不宜吃易于使血糖迅速升高的食物:白糖

、紅糖
、冰糖
、葡萄糖
、麥芽糖、蜂蜜
、巧克力
、奶糖、水果糖
、蜜餞
、水果罐頭、汽水
、果汁
、甜飲料、果醬
、冰淇淋
、甜餅干
、蛋糕、甜面包及糖制糕點等

不宜吃易使血脂升高的食物:牛油

、羊油、豬油
、黃油
、奶油、肥肉
,對富含膽固醇的食物
,更應特別注意,應該不用或少用

不宜飲酒

,為了病人的安全還是不飲酒為佳。

最適合糖尿病吃的主食

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現在不養(yǎng)生

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